Obodo Rowing
Obodo rowing, nkata, na mkparịta ụka.
1.4K MKPỤRỤ OBI
NWE
rowing
🍾
Ihe na-adịghị ekwe omume ghọrọ nke ekwe omume. 50 km, fọrọ nke nta ka ọ bụrụ awa 3 nke ịkụ mmiri, na karịa 7,100 strokes. Obi ísì.

Taa

Ọ bụ onye ọzọ nọ ebe a?
Remo n'ime ụlọ
Taa bụ ụbọchị iji mee Remo n'ụlọ!

Oge ịkụ ụgbọ mmiri bụ ✨🫶🏻

N'ikpeazụ ụtụtụ nke ọkọchị

O mere mmiri ntakịrị
na-adịghị ahụkebe oge mgbụsị akwụkwọ

Na-eme 10k maka oge mbụ
Fọrọ nke nta ka m nwụọ haha


Nkọwa ọhụrụ
Nkọwa ọhụrụ: 4,000 mgbakwunye, 28 km n'ime nkeji 87!( ederede )

oge m kacha mma – ndekọ ọhụrụ

Na-ekwu hi na obodo a nta!
Emeela m ịgba ọkpọ kemgbe m bụ naanị afọ 9, na m nwere ike ikwu n'eziokwu na m hụrụ egwuregwu a n'anya ma na m na-atụfu ya. Ka m na-adị njọ, mana m ga-ekwu na m nwetara ụfọdụ n'ime ihe kachasị ụtọ n'ime ndụ m na-eme ya. Enwere m obi ike na unu niile nwere ike ikwenye na ọ bụ egwuregwu na-ewute,…gụkwuo
Ọhụrụ

Ndị ọhụrụ
Nke a bụ naanị ụdị masochism m na-eme( ederede )

Ndị amụma na paddle board
Abụ m onye na-ahụ maka ụgbọ mmiri, anyị na-agbalị ịrịgo na akara mmalite asọmpi mgbe ndị mmadụ niile yụrụ uwe dịka ndị amụma malitere ịpaddle board n'elu mmiri. Ọ bụ ihe na-atọ ọchị.

Oge buru ibu maka American Rowing
Mgbe ha rutere nso ugboro ole na ole kemgbe ahụ, ndị nwoke 4- meriri ọla edo maka oge mbụ kemgbe 1960

Ọhụrụ 1min rowing pb n'ikpeazụ
Rowed 359meters n'ime 1min na concept2. Ọhụrụ pb. Anụrị. 360+ na-esote!

Zute Ndị Ọhụ
NBUDATA