La mia paura più grande era essere vulnerabile. Nella mia vita spesso mi sono sentita indifesa, come quando ero piccola e non avevo le risorse per difendermi da chi mi faceva del male. Questa paura mi ha portato a cercare protezione all'esterno avvicinandomi talvolta a persone apparentemente sicure e mature che a conti fatti non si dimostravano tali davanti alla mia vulnerabilità, sentendo il desiderio di prevaricarmi e sminuirmi. Altre invece mi hanno dato un senso di protezione ma in entrambi i casi possono portare a dinamiche che innescano la dipendenza emotiva. Alla fine ho capito che dentro di me ho tutte le risorse necessarie per difendermi e che posso imparare a gestire e regolare le mie emozioni ascoltandole, prendendomi cura di me, guardandomi con compassione e rispetto. Non c'è vergogna nel chiedere aiuto quando se ne ha bisogno e a riposarsi quando ci si sente stanchi, chi ti ama veramente c'è anche in quel momento ma prima di tutto datti tutto l'amore e la sicurezza che ti serve. Quale è la vostra e come l'avete affrontata?

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Marco | 🐺 | 🔥 | 📚

6mm

ESFP

Capricorno

Se devo essere sincero, un po' di tutte. A volte più una rispetto ad un altra.... Credo che queste paure emergano quando non si è se stessi e si cerchi di imitare invece che di essere...quando non si è a contatto con la propria essenza. (modificato)

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Stefania

6mm

INFP

Vergine

Ne ho molte, ma sicuramente le più impattanti sono legate alla ricerca di approvazione. Ci lavoro ogni giorno, a volte con buoni risultati a volte un po' meno... ma Roma non è stata costruita in un giorno, come si suol dire

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Emanuele Pasquale

6mm

ENFP

Ariete

Ricerca di autosufficienza e ricerca di approvazione e molte volte cercare di tenere il controllo. Diciamo che in questo momento sono nella fase di ricerca di approvazione

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