Utilizziamo i cookie sul nostro sito web per una serie di scopi, tra cui analisi, prestazioni e pubblicità. Continua a leggere.
OK!
Boo
ISCRIVITI
1,9 Mln anime
737 anime
54 anime
16.902 anime
1552 anime
1141 anime
1027 anime
843 anime
842 anime
733 anime
699 anime
594 anime
526 anime
412 anime
397 anime
387 anime
325 anime
318 anime
296 anime
292 anime
265 anime
263 anime
260 anime
255 anime
253 anime
251 anime
250 anime
247 anime
235 anime
231 anime
225 anime
217 anime
192 anime
187 anime
158 anime
156 anime
155 anime
150 anime
146 anime
143 anime
142 anime
140 anime
138 anime
136 anime
135 anime
135 anime
133 anime
119 anime
115 anime
114 anime
111 anime
110 anime
106 anime
103 anime
99 anime
99 anime
94 anime
92 anime
88 anime
87 anime
87 anime
86 anime
82 anime
81 anime
80 anime
80 anime
78 anime
77 anime
76 anime
74 anime
71 anime
70 anime
70 anime
69 anime
65 anime
62 anime
62 anime
62 anime
61 anime
60 anime
58 anime
58 anime
56 anime
54 anime
54 anime
53 anime
52 anime
52 anime
51 anime
50 anime
50 anime
49 anime
48 anime
48 anime
48 anime
46 anime
46 anime
46 anime
46 anime
45 anime
44 anime
43 anime
43 anime
43 anime
43 anime
43 anime
41 anime
41 anime
41 anime
40 anime
39 anime
38 anime
38 anime
37 anime
37 anime
37 anime
36 anime
36 anime
35 anime
35 anime
35 anime
33 anime
33 anime
33 anime
33 anime
33 anime
32 anime
31 anime
31 anime
31 anime
30 anime
30 anime
29 anime
29 anime
28 anime
27 anime
26 anime
25 anime
25 anime
25 anime
25 anime
25 anime
25 anime
25 anime
24 anime
24 anime
24 anime
24 anime
24 anime
23 anime
23 anime
22 anime
22 anime
22 anime
22 anime
22 anime
21 anime
21 anime
21 anime
21 anime
21 anime
20 anime
20 anime
20 anime
20 anime
19 anime
19 anime
19 anime
19 anime
19 anime
18 anime
18 anime
18 anime
18 anime
18 anime
18 anime
17 anime
17 anime
17 anime
16 anime
16 anime
16 anime
16 anime
16 anime
16 anime
14 anime
14 anime
14 anime
14 anime
13 anime
13 anime
13 anime
13 anime
13 anime
13 anime
13 anime
13 anime
12 anime
12 anime
12 anime
12 anime
12 anime
12 anime
12 anime
12 anime
11 anime
11 anime
11 anime
11 anime
11 anime
11 anime
11 anime
11 anime
11 anime
10 anime
10 anime
10 anime
10 anime
10 anime
10 anime
10 anime
10 anime
10 anime
10 anime
10 anime
9 anime
9 anime
9 anime
9 anime
9 anime
9 anime
9 anime
9 anime
9 anime
9 anime
8 anime
8 anime
8 anime
8 anime
8 anime
8 anime
8 anime
8 anime
8 anime
8 anime
8 anime
7 anime
7 anime
7 anime
7 anime
7 anime
7 anime
7 anime
7 anime
7 anime
7 anime
7 anime
7 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
6 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
5 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
4 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
3 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
2 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
1 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
0 anime
Universi
![Giada](https://boo-prod.b-cdn.net/rFMm22Ekh9dAvVEBXvIubXQWD2p2/17292799561137d249ee007af27bce847266afca0065c.jpg?class=xs)
Postato giovedì 24 ottobre 2024
3mm
ENFJ
Acquario
Tra il dovere e il piacere c'è di mezzo il tempo ⏳
Routine sì o routine no? Lavorando come dipendente per una ditta metalmeccanica,è inequivocabile il fatto che le mie giornate siano disegnate su una routine quasi perfetta ripetibile 5 giorni a settimana. Ammetto che,come una buona parte di lavoratori, questa routine ce la siamo un po' dovuta far calzare e non sempre si ha avuto la fortuna che ci venisse cucita addosso a pennello. Il lavoro,sacrosanto lavoro, è uno dei compiti che ci permette di (soprav)vivere ma quando decidiamo o possiamo dedicare del tempo per noi stessi? Siamo macchine quasi dall'istante in cui apriamo gli occhi al mattino fino a quando la sera ci corichiamo e chiudiamo questo ciclo. Prendere tempo per noi significa staccare la spina, respirare,ricaricarci di quelle energie materiali o spirituali delle quali abbiamo bisogno per affrontare la giornata. Personalmente amo lo sport e lo pratico molto attivamente in concomitanza di ogni mia giornata lavorativa. Questo significa organizzazione, sacrificio e costanza. "Cavolo, ma per dire così,come occupi le giornate?" Un buon risveglio per me significa da lunedì a venerdì sentire la sveglia alle 5 del mattino, fare palestra per un'oretta, fare una doccia ed occuparmi del giretto mattutino con il cane. I lati positivi? Mi aumenta la fame a colazione ( pasto principale) e Senza ombra di dubbio,arrivo a lavoro bella sveglia e dinamica. Oltre a questo, tre volte a settimana dedico parte del tempo della pausa pranzo a correre e una a nuotare. Introdurre l'attività fisica durante la pausa lavorativa mi comporta ad essere preparata con quello che sarà il mio pranzo, spesso veloce ( sia da preparare a casa,che da consumare), ma non per questo poco salutare. Finito? No! Una sera a settimana pratico ancora nuoto e un'altra arrampico. Ora,se qualcuno si stesse chiedendo se vengo pagata per fare sport,la risposta è no! Semplicemente ho una, mi permetto di dirlo, buonissima organizzazione e chiarezza di cosa,come, quanto voglio fare dedicando il mio tempo. " Sí dai...sei una di quelle in fissa con il fitness allora.." Sbagliato anche questo .. spesso faccio aperitivi o ceno in compagnia il weekend e non mi sono mai preoccupata del conteggio calorico difronte all'amicizia( ma nemmeno per lo sport). Nel frattempo pratico due volte a settimana lezioni di inglese a lavoro, senza dimenticare delle altre due uscite giornaliere che spettano al mio cane .. Qualche volta Amo prendermi cura e rilassarmi con dei massaggi o davanti a un film e quando necessario,fermarmi e darmi tempo,senza fretta. Tuttavia, che le giornate siano piene come le mie o no, la cosa che non dovremmo mai perdere è l'interesse che dovremmo dedicare a noi stessi; che sia con il cibo,lo sport,la meditazione o il mero "cazzeggio" e riposo, ricordiamoci che se noi stiamo bene e ci sentiamo in forza, possiamo anche dedicarci agli altri con un altro spirito e soprattutto ricordiamoci che "Io, prima di te ..non per egoismo ma perché mi amo".❤️
11
28
Commenta
Community Routine
La community, chat e forum su routine.
UNISCITI ORA
54 ANIME
![Gianluca](https://boo-prod.b-cdn.net/OieI1Me9k2YzDOGwIBl5pFOJop72/172927465325761c85528783a49883f9d139cf1ebd82f.jpg?class=xs)
Gianluca
3mm
ESFP
Bilancia
Quello che descrivi è un perfetto esempio di come la routine, quando ben costruita e adattata alle nostre esigenze, possa essere un potente strumento per vivere con equilibrio e benessere. La tua giornata è sicuramente intensa e piena di impegni, ma dimostra come l’organizzazione possa fare la differenza, consentendo di ritagliarsi spazi per il piacere e la cura di sé nonostante il lavoro e le responsabilità quotidiane. Hai trovato il tuo equilibrio tra dovere e piacere, gestendo il tempo in modo che non sia solo dedicato agli obblighi lavorativi, ma anche a ciò che ti fa sentire viva, attiva e soddisfatta. Lo sport, l’attenzione all’alimentazione, il tempo per il relax e gli amici, tutto questo mostra come tu abbia creato una routine che, sebbene impegnativa, ti dà energia invece di toglierla. Questa consapevolezza del prendersi cura di sé, che sia attraverso l’attività fisica, il relax o il tempo con le persone care, è fondamentale per mantenere un equilibrio psicofisico. Come dici tu, il segreto è non dimenticare di mettere te stessa al primo posto, non per egoismo, ma per amore di sé, perché solo così si può davvero essere presenti per gli altri con energia e serenità. In definitiva, la routine può essere vista non come una gabbia, ma come una struttura che ci permette di crescere, rigenerarci e trovare lo spazio per ciò che conta davvero.
1
3
Rispondi
![Roberto](https://boo-prod.b-cdn.net/pMvk8vt0PqVOskGmGQHxdHzGazq1/1715496826447e2460d9d5be736b21a44ef13e7eb673f.jpg?class=xs)
Roberto
3mm
INFJ
Tempo? Cos'è il tempo?
1
2
Rispondi
![Mario](https://boo-prod.b-cdn.net/eUFI1ICnmUdKvNnQrXByn9zq6wY2/17361317911973487b1f28468eaaf95a662e4ef63cdbc.jpg?class=xs)
Mario
3mm
ENFP
Leone
Vivere in modo consapevole e organizzato é un tratto di salute importante, che ti fa vivere bene dentro e fuori. Hai scritto molto, ma chi arriva fino in fondo riceve un bel messaggio. Brava, anche per la qualità della scrittura ✌🏻 Ti consiglio di condividere spesso queste riflessioni, non solo qui (se non lo fai già)
1
1
Rispondi
![Ciro](https://boo-prod.b-cdn.net/rHLx6EYsgkW0N1eKs3JMu4hHEnh1/172970526272344253a485b2d5f7cb6f8263afd33d8ef.jpg?class=xs)
Ciro
3mm
ENFJ
Vergine
Un pensiero encomiabile cara Giada, hai tutta la mia stime nonché il mio rispetto. (modificato)
![Un pensiero encomiabile cara Giada, hai tutta la mia stime nonché il mio rispetto.](https://media.tenor.com/Osn8C23vG14AAAAM/cooper-howard-fallout.gif)
1
2
Rispondi
![Giacomo](https://boo-prod.b-cdn.net/kekRKfO6qfg1y4YRKX9UPnx8R0C2/17273304226768e5da53d9a12c89855e4f7fca4557bb0.jpg?class=xs)
Giacomo
3mm
INTP
Pesci
Invidio la tua costanza, la tua organizzazione e il riuscire a fare tutte quelle cose senza impazzire ma addirittura traendone tanti vantaggi. A me metterebbe terribilmente ansia avere sempre tutto così organizzato e programmato, perché mi piace avere la libertà di decidere giorno per giorno o minuto per minuto. Di solito decido cosa mangiare nella pausa pranzo mentre sto guidando per tornare a casa.
1
1
Rispondi
Incontra Persone Nuove
50.000.000+ DOWNLOAD
UNISCITI ORA