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I bicipiti vanno abbastanza bene

Nessun grande salto di peso oggi. Non so se la cattiva qualità del sonno sia stata la causa, non riuscivo nemmeno a fare tripli con un extra di +5kg🏆. Non vedo l'ora della prossima sessione di shoulder press per avere la mia rivincita.

Dovrei riprovare il deadlift con le gambe dritte?

Il mio sinistro deve colmare il divario di 3-4 sessioni con il mio destro

Il mio sinistro deve colmare il divario di 3-4 sessioni con il mio destro

Nessun grande salto di peso oggi. Non so se la cattiva qualità del sonno sia stata la causa, non riuscivo nemmeno a fare tripli con un extra di +5kg🏆. Non vedo l'ora della prossima sessione di shoulder press per avere la mia rivincita.

Dovrei riprovare il deadlift a gambe tese?

Tripli stacchi da terra

Sono andato a un concerto dei triples il mese scorso

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Così tante ragazze

I tripli sono sopravvalutati

fiesta? no stream rhodante by triples