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모든 일에 휘둘리지 마

울어야 할지 웃어야 할지 모르겠어 눈물조차 나지 않아 공부하다가 내가 늘 우상처럼 여겼던 가족이, 무엇보다도 더 대단한 존재라고 생각했던 그 사람이 사실은 나르시시스트라는 걸 방금 알게 됐어 이 오디오에서 말하는 모든 내용이 그 가족과의 관계에서 내가 겪은 상실의 순간을 묘사하고 있어 그리고 난 늘 내가 충분히 베풀지 않는 게 문제라고 믿었어 그들을 잃을 위협에 놓인 건 나라고 그리고 늘 변명거리를 찾고, 좋았던 기억을 떠올리며, 내가 잊지 못하게 해 그리고 늘 두려움 속에서 살아가고 있어...(수정됨)

살면서 우리가 슬퍼하도록 스스로에게 허락하는 날이 며칠쯤 있기를. 애도하고, 슬픔을 느끼고, 그 모든 감정을 조용히 쏟아내기를. 평온한 마음으로, 심지어 만족감까지 느끼면서.

이 세상에는 여러 종류의 행복이 있습니다. 기쁨에서 오는 행복도 있고, 어쩌면 슬픔 속에서 발견하는 행복도 있지요. 마찬가지로 사람들은 스스로에게 슬퍼할 시간을 허락하면서 어떤 충만함을 느끼기도 합니다. 행복, 만족감, 마음의 평화, 평온한 삶. 애도하는 중에도 우리가 느낄 수 있는 긍정적인 감정을 표현하는 말은 참 많습니다. 아침에 눈을 떠 한동안 조용히 울 수 있는 날이 몇 번쯤 있기를. 알라를 향한 이바다 외에는 아무것도 의무가 아닌 날들. 그저 일어나 잠시 앉아 있을 거예요. 먹고 싶으면 먹고, 아니면 조금 나중에 먹을… 더보기

🍀

그저 내가 원하는 방식으로 널 곁에 두려고, 그래서 난 내가 살아 있음을 알기 위해 노래해 (난 노래해, 그래서 난) 흘릴 수 있는 눈물은 전부 흘렸어 (널 위해 울었어) 행복이 그저 환상일 뿐이라면 넌 내가 가졌던 사람 중 최고였어

늦은 밤

그냥 울고 싶을 때가 있나요? 정말 나쁜 일이 일어나고 있거나 일어난 건 아닌데, 아무 이유 없이 갑자기 울고 싶어지는 거요. 가끔은 밤새 잠을 못 잘 정도로요.

슬픈 토요일 (Sadurday, 원하신다면)

슬프고, 뭐랄까, 울면서 잠들게 만드는 영화 추천해줄 수 있어? 제발? 🫠 울기 좋은 이유가 필요해 💁🏻‍♀️ (실망보다 나은)

가을 밤!

우리는 잘못 인쇄된 거짓을 쫓고 시간의 길에 맞서고 그리고 나는 싸워, 그리고 나는 싸워 이 전투를 혼자서 울 곳도 없고 부를 곳도 없어 #metal #kpop #rock

마침내

마침내, 나는 당신을 진정으로 놓아줄 수 있습니다. 내가 6년 동안 비밀스럽게 존경해온 사람. 그리고 이 6년 동안, 나는 당신이 당신이 선택한 그녀 때문에 여러 번 울고 있는 모습을 보았습니다. 당신의 눈물은 나에게 상처입니다. 이제 나는 당신에 대한 모든 것을 진정으로 놓아줄 준비가 되었습니다🍂

울고 싶어. 어떤 영화를 추천해?

붕괴

솔직히 지금 내가 뭘 원하는지, 뭘 필요로 하는지 모르겠다. 그저 한동안 나답지 않게 느껴졌다는 것만 안다. 가끔은 감정이 너무 벅차다가도, 이내 아무것도 느끼지 못한다. 모든 일을 지나치게 곱씹고, 끊임없이 스스로를 의심하면서도 정작 내 감정을 이해하는 데 여전히 어려움을 겪는다. 이렇게 자기 인식이 높은 것도 문제의 (큰) 부분인 것 같다. 지금 가장 힘든 것 중 하나는 더 이상 나 자신을 알아보지 못한다는 것이다. 나 자신과 단절된 채, 감정적으로 지쳐 있다. 내 안의 한 부분은 누군가에게 손을 내밀고 싶어 하지만, 그럴…(수정됨) 더보기

나는 꼭 알아야 해. 듣기만 하면 울거나 거의 울고 싶어지는 특별한 노래는 무엇인가요? 나는 다른 사람들의 시선을 통해 살아보고 싶어요. 진솔하게. 다른 사람들에게 이해가 가지 않아도 당신에게만 의미가 있다면 괜찮아요. 그러니 부끄러워하지 마세요! 댓글에 아티스트와 노래를 공유해 주세요.

다른 사람들도 자신이 좋아하는 음악을 설명하는 데 어려움을 겪나요?

내 음악 취향은 성인 감독이 없습니다. 야생의 숲 마녀 → 바이킹 전쟁 북 → 감정적으로 파괴적인 인디 → 더러운 베이스 → “왜 갑자기 뮤지컬에 있는 거지?” 기본적으로, 나를 춤추게 하거나, 울게 하거나, 가부장제를 불태우고 싶게 하거나, 숲 속을 맨발로 뛰어다니게 하거나, 절대 해서는 안 될 사람과 플러팅하게 만들면… 플레이리스트에 추가하세요. 😏

요즘 머릿속에서 떠나질 않는 것

The Only Exception - PARAMORE https://music.youtube.com/watch?v=-J7J_IWUhls&si=f2Yoktj_3cVm3-Yr 어렸을 때 나는 봤어 아빠가 울며 바람을 향해 욕하는 걸 아빠는 스스로 마음을 아프게 했고, 나는 지켜봤어 아빠가 그 마음을 다시 추스르려 애쓰는 모습을 그리고 엄마는 맹세했어 절대 잊지 않겠다고 그날 나는 다짐했어 존재하지도 않는 사랑을 노래하지 않겠다고 하지만 그대여, 당신은 유일한 예외야 당신은 유일한 예외야 당신은 유일한 예외야 당신은 유일한…(수정됨) 더보기

인생

인생은 결코 누가 떠났는지가 아닙니다. 힘든 시기와 낮은 순간에 당신 곁에 남아준 사람, 당신이 스스로를 선택하지 않을 때 당신을 선택한 사람, 울 때 어깨를 빌려준 사람에 관한 것입니다.... 떠나고 싶어하는 사람들을 놓아주는 법을 배우세요. 당신을 선택한 사람들과 함께 인생을 감사히 여기기 시작하세요.(수정됨)

그리고 네가 나 때문에 울었으면 좋겠어

😔😭

가끔 나는 그냥 울고 싶어

내 최고의 경험

나는 고소공포증이 매우 심하지만, 높은 곳에서 뛰어내리기로 선택했다. 나는 울 것이라고 생각했지만, 하늘에서 자연의 아름다움을 보고 나니 고소공포증이 잊혀졌다😅 당신의 두려움이 무엇이든, 그것과 싸워보세요, 항상 두려워하면 인생은 너무 지루해요🪂❤️

나의 독성 성향.

내 독성 성향은 내가 뭘 잘못하고 있는지 모르겠다는 점인 것 같아. 이건 ‘내가 불쌍해’ 하는 이야기가 아니라, 불확실성에 관한 깊은 대화야. 연애를 못 하고 있어서 슬픈 게 아니라, 더 다가가기 쉬운 사람이 되려면 정확히 무엇을 고쳐야 하는지 알고 싶어. 나는 사랑을 너무 깊이 느껴서 그 감정이 시와 일기, 심지어 낙서의 형태로 종이 위에 흘러넘쳐. 이건 도움을 청하는 외침이 아니라, 명확한 답을 바라는 목소리야. 흠.

올해 예수님께 감사하며

제가 겪은 일들에 대한 간증을 적어 보았습니다. 추수감사주일인 내일 교회에서 나눌, 올해 감사한 일들에 관한 간증입니다. 2026년 추수감사주일 간증 올해도 다시 한번 여러분과 하나님의 은혜를 나눌 기회를 얻게 되어 진심으로 감사합니다. 올해 하나님께 감사드릴 일이 참 많지만, 그중에서도 가장 감사한 일부터 말씀드리고 싶습니다. 1. 첫 번째 감사 — 어머니의 천국 귀향을 통해 드러난 하나님의 계획 올해는 어머니께서 돌아가시고 천국으로 가신 지 2주년이 되는 해입니다. 어머니께서는 양력 5월 21일에… 더보기

감정

정말 피곤할 때 기분을 어떻게 조절하는지 공유해 주세요. 갑자기 기분이 떨어지고 숨이 가빠집니다. 울 수도 없고, 제 감정이 매우 불분명합니다.

🍜🔥 삼계에서 가장 맛있는 음식! 🌍

눈물이 날 만큼 맵지만, 계속 먹게 될 만큼 맛있어요! 입은 그만 먹으라고 하지만, 마음은 더 먹으라고 해요! 불닭에 중독된 사람 또 있나요? #Buldak #SpicyRamen #FoodLover #KoreanNoodles

너 자신을 위해 울어

말해줘

나는 울지 않을 수 없는 밤들이 있어 그리고 네가 왜 나를 떠나야 하는지 궁금해 왜 이렇게 빨리 끝나야 했는지 네가 나를 절대 떠나지 않겠다고 말했을 때 말해줘 내가 어디서 잘못했는지 네 마음을 완전히 바꾸게 한 게 무엇인지 내가 생각했을 때 이 사랑은 결코 끝나지 않을 거라고 하지만 이 사랑이 우리의 것이 아니라면 너의 작별과 함께 놓아줄게

어제 내 강아지가 세상을 떠나서, 평소엔 잘 하지 않는 글을 써봤어. 내게 정말 소중한 아이였거든.

내 강아지가 죽은 날 내 강아지가 죽은 날은 폭풍우 같았다. 폭풍우가 올 걸 알고 대비했지만, 대비했다고 해서 그 폭풍우 속에 있고 싶었던 건 아니었다. 바람은 춤추고, 비는 울었다. 풍경은 그녀의 자장가를 노래했고, 남자는 해야만 하는 일 앞에서 통곡했다. 그는 그녀를 덮어주고, 코를 훌쩍이고 숨을 몰아쉬며 그녀를 들어 올렸다. 몸은 무거웠다. 그의 마음처럼 무거웠다. 그녀는 고집이 셌고, 내 아이였다. 그는 마지막으로 친구를 묻어줘야 했다. 허둥대고 애를 썼지만, 도움을 청하는 건 망설였다. 도움의 손길이 있었지만 그는… 더보기

토요일 플레이리스트 준비됐어, 춤추거나 신나게 놀자 더 클래시 내 곁에 있어 줘 디페시 모드 침묵을 즐겨 더 스미스 지금이 대체 언제야 더 큐어 소년아, 울지 마

야마토 (버질 - 데빌 메이 크라이)

네 동기는 어디 있지?

여기서 울게 해줘..

오늘의 고통을 어떻게 설명해야 할지 모르겠어. 오랫동안 나는 삶에 지쳐 있는 건 나 혼자면 충분하다고 생각했어. 나 혼자 길을 잃고, 쓸모없고, 내 존재가 누구에게도 필요하지 않은 것처럼 느끼고 있었어. 나는 적어도 내가 사랑하는 사람들을 행복하게 할 수 있을 거라고 생각했어, 비록 내가 나 자신을 행복하게 만드는 방법을 모르더라도. 그러다 오늘, 내가 사랑하는 사람이 똑같은 문제로 힘들어하며 울고 있다는 걸 들었어. 그리고 이상하게도 그의 슬픔을 듣는 것만으로도 내 마음은 더 부서진 것 같아. 그를 안아주고 싶어. 모든… 더보기

방금 이 앱을 다운로드하고 어떻게 작동하는지 알아보려고 하고 있어요. 그동안 제 고양이 사진을 즐기세요

이건 마를리예요, 참고로! 그는 활기찬 작은 녀석이고 저나 아빠에게 붙어 있을 때까지 소리 지르고 울 거예요. 그는 오렌지색만큼이나 달콤해요!

남자가 울어도 괜찮은가요?

사람들은 여전히 남자가 울어야 하는지 묻습니다. 제 대답은 간단합니다: 네. 울 수 있는 남자는 약하지 않습니다. 그는 감정적으로 살아 있습니다. 남성성이 모든 감정을 억누르는 것이라는 오래된 생각은 더 많은 해를 끼쳤습니다. 그것은 세대의 남자들에게 침묵 속에서 고통받고, 취약함을 실패와 혼동하며, 고통을 안고 있다가 그것이 분노, 탈진, 또는 외로움으로 변할 때까지 견디도록 가르쳤습니다. 저는 아무것도 아프지 않은 척하는 남자를 원하지 않습니다. 저는 자신의 감정에 대해 솔직할 용기를 가진 남자를 존경합니다. 힘은… 더보기

울다

음식을 먹으면서 울어본 적이 있나요? 그 순간에 무엇을 생각하고 있었나요?

나는 어떻게 울어야 할지 모르겠어 요즘 누가 진짜를 아는 걸까? 날 손잡아 줄래? 나는 느끼고 싶지 않았어 왜냐하면 삶이 너무 힘들게 느껴졌거든 이제 모든 것이 내가 이해할 수 없는 게임이야

일어나 다른 사람의 꿈을 살아 미소 지어, 미소 지어 왜냐하면 그들이 모두 지켜보고 있으니까 흔들어, 흔들어 그들은 네 비명을 들을 수 없어 미소 지어, 미소 지어 내가 노래하는 소리 들리지 않아?(수정됨)

최근의 삶: 바쁘고, 바쁘고, 바쁘다. 😂

혼란 속으로 다시 뛰어들기 전에 잠깐 점심시간의 숨을 돌립니다. 😮‍💨😂 앉아서, 먹고, 숨 쉬고… 내 삶이 정리된 것처럼 가장할 수 있는 몇 분입니다. 사실 저는 느리게 하는 데 정말 서툴러요. 가끔은 그냥 구석에 앉아 5분 동안 울고 싶어요… 그러다 할 일이 있다는 걸 기억하죠. 😂 그래서 일어나서 눈물을 닦고, 스스로 등을 두드리고, 고개를 들고… 다시 출발합니다. 오해하지 마세요, 저는 제 일을 사랑하고, 제 삶을 사랑하며, 모든 것에 진심으로 감사하고 있어요. 그런데 벌써 연말이 다가오고 있다니?! 그리고…(수정됨) 더보기

일부 미국인들은 팔레스타인 사람들을 두고 울고불고하지만, 미국에도 사실 자국의 팔레스타인 사람들이 있습니다. 바로 아메리카 원주민이라고 불리는 사람들이죠. 하지만 우리 중 누구도 우리나라가 아메리카 원주민들에게 저지른 온갖 끔찍한 일에 대해 울지 않습니다. 🤔 😭😂

방어막을 치고 있어 사랑에 빠지고 싶지 않으니까 내가 정말 사랑에 빠진다면 심장마비가 올 것 같아 내 사랑을 걸어본 적 없어 괜찮은 남자에게 승낙한 적도 없어 원하는 걸 얻는 데 어려움을 겪은 적도 없어...

하지만 너만 보면 난 늘 부족해 신경 안 쓸 땐 켄 인형 다루듯 남자들을 갖고 놀 수 있어 머리도 안 감고 그다음엔 농구공처럼 튀게 만들지 하지만 넌 내가 여자처럼 행동하고 싶게 해 손톱에 매니큐어를 바르고 하이힐을 신게 해 그래, 넌 날 너무 긴장하게 해서 네 손조차 잡을 수 없어 넌 날 빛나게 해 하지만 난 감추고, 드러내지 않을 거야 그래서 방어막을 치고 있어 사랑에 빠지고 싶지 않으니까 내가 정말 사랑에 빠진다면 심장마비가 올 것 같아 심장마비가 올 것 같아 심장마비가 올 것 같아 다른 남자들 때문에 땀 흘린 적 없어 네가… 더보기

이 순간 기분이 안 좋습니다. 왜냐하면 제 여동생이 항상 저를 우리 가족에서 중요하게 생각하지 않는 것 같아서 기분이 나쁘기 때문입니다. 왜 그런지 이해가 안 가요. 모든 것이 그녀, 그녀의 가족, 그리고 그녀의 아기 중심으로 돌아가는 것 같아요. 저는 가족에서 소외되고, 어색한 기분이 듭니다. 제 여동생이 사진을 과도하게 공유했습니다.

사진들이 제 전화기에서 공간을 독점하고 있습니다. 주로 그녀의 아이에 대한 개요에 지속적인 관심이 쏠리고 있습니다. 저는 그녀의 아들에 대해 신경 쓰고, 물론 그녀에 대해서도 그렇지만, 그녀가 항상 자신의 아이와 가족에 대한 인정을 원하는 것 같고, 제 생일, 추수감사절, 크리스마스를 제외하고는 가족 계획에 저를 포함시키지 않는 것 같아요. 저는 장애가 있어서 가족 중 아무도 저를 이해하지 못하기 때문에 소외감을 느낍니다. 올해는 가족과 함께 명절을 보내고 싶지 않아요. 그들은 항상 제 기분을 상하게 하고, 제가 듣지 못하는 것… 더보기

남자가 없으면 울지 마세요

그래서, 말해 봐… 여기엔 왜 왔어? 👀

그래서, 말해 봐… 여기엔 왜 왔어? 👀 운명의 짝, 진정한 우정, 로맨스, 아니면 눈물 날 때까지 함께 웃을 사람을 찾고 있어? 😂 부끄러워하지 마! 네 마음이 원하는 것과 네가 내어줄 수 있는 걸 말해 봐. 판단도, 두려움도, 미스터리 뒤에 숨는 것도 없이! 그저 솔직하게. 자, 어서 털어놔… 그게 제일 재밌는 부분이니까! ❤️🤣

왜 나는 울고 싶을까?

나는 모든 소지품을 새 집으로 옮겼고, 아무것도 찾을 수 없어. 내 남자친구는 내가 이사한 날에 매주 주말마다 보자고 했는데, 이사하기 전에는 매주 주말마다 나를 봤던 게 이해가 안 돼.

🎶혼자 집에 돌아와 휴대폰을 확인해, 아무것도 없네 바쁜 척하며 배달을 시켜 유료 TV를 봐, 괴로워 (오) 화장이 망가져도 울지 몰라 네가 앗아간 모든 걸 씻어내 예뻐 보이지 않아도 상관없어 어른 여자들은 마음이 무너질 때 울어🎶