Overthinking 커뮤니티

가끔은 대화가 너무 두려워서 일이 잘못될까 걱정하는 것만으로도 지쳐버린다

하지만 그들은 감정을 표현하는 것이 진정한 연결을 망치지 않을 것이라고 말한다 🫩 나는 내가 처할 모든 새로운 상황에 대한 대본이 필요해...

💯

🤭🤭🤭

누가 다른 시나리오를 과도하게 생각할 때 불안해하나요?

궁금증

의미가 없다. 아니면 너무 많은 의미가 있다. 너무 많은 말들이 그냥 갇혀 있다. 나는 "숲에서 나무가 쓰러지는데 아무도 듣지 않으면 소리가 나나요?"라는 문구로 계속 돌아온다. 많은 생각이 있지만 결코 말로 표현되지 않으면, 그 생각들은 어디로 가는 걸까? [소마로. 소마를 통해]

과도한 생각

모든 것을 과도하게 생각하는 나와 같은 사람들을 위해, 스도쿠를 하면 마법처럼 효과가 있고, 게임을 하면서 음악을 들을 수 있어 완벽해

오늘 나는 이게 필요했어, 너도 오늘 이게 필요해, 모두가 오늘 이게 필요해!

내 말은....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

최근에 압도당하고 있어...

내 삶의 공허함은 내 머릿속의 소리를 더 크게 만들었고, 나는 그것들을 억누르려고 하고 내 과도한 생각을 생산적인 것으로 돌리려고 해도 슬픈 생각들은 압도적이어서 나를 의욕을 잃게 해, 나는 심지어 눈물을 흘리기도 해, 나는 그것이 내가 인간이라는 것을 의미한다는 것을 알지만, 혼자일 때는 그저 가혹한 현실이야... 가끔 나는 내 삶이 한 가지를 바꾸기 위해 시간을 되돌릴 수 있었다면 더 나았을까 생각해, 하지만 지금 내가 가진 많은 것들을 잃게 될 거야, 다시 생각해보면, 아마 더 행복했을 수도 있고, 더 슬펐을 수도… 더보기

질문 질문 이름이 무엇인가요

🦋나는 누구인가? 좋은 질문.. 당신이 결정하세요. 내 제안은 원하지 않겠어요... 어떻게 올바른 방향을 찾을까요... 나는 누구인가?🦋

이런 기분이 드는 사람도 있나요?

😭

나는 과하게 생각하는 사람이라서 미안해 😭

길 (이야기)

정글 깊숙한 곳에 길이 있었다. 그 길은 길지 않았다. 사실, 그것을 둘러싼 끝없는 황야에 비하면 놀랍도록 짧았다. 그럼에도 불구하고 자발적으로 그 길을 걷는 사람은 거의 없었다. 그 길은 좁고, 가시와 덩굴로 뒤덮여 있었다. 그 길을 걷는 사람들에게는 매 걸음마다 무언가를 요구했다. 어떤 구간은 고통스러운 정직함을 요구했다. 다른 구간은 사람들로 하여금 오래된 후회, 묻힌 수치, 해결되지 않은 트라우마, 어려운 대화, 슬픔, 죄책감, 또는 그들이 상처를 주고 그리워했던 사람들을 마주하게 했다. 그것은 거리의 길이 아니라… 더보기

과도한 생각

그래서 잠을 자거나, 스도쿠를 하거나, 뭐든지 간에, 너무 일시적이야, 과도한 생각을 멈출 수 없어, 그것이 너를 가만히 앉아 있게 할 수 없어, 아니면 그냥 앉아서 기다릴 수 있어, 아, 정말 싫어

나는 피곤해

나는 잠으로는 해결할 수 없는 방식으로 피곤해. 내 몸은 쉬지만, 내 마음은 결코 쉬지 않아. 너무 많은 생각, 너무 많은 기억, 너무 많은 조용한 전투가 동시에 일어나고 있어. 사람들은 내가 멀리 있는 줄 알지만, 솔직히........ 나는 모든 것을 혼자 짊어지는 것에 정신적으로 지쳐 있을 뿐이야.

때로는 축복이자 저주

가끔 내 과도한 생각이 양날의 검이 될 수 있다고 느낀다.

절대 당신의 헤드폰을 잊지 마세요

🧠💥

최고의 과잉 사고

그냥 생각 중

우리는 모두 강박적인 반추와 불안을 멈추는 비밀의 안식처를 가지고 있습니다. 당신의 몸이 옥시토신을 인식하기 시작할 때, 당신은 평화로움을 느끼고 특별한 기분이 들 것입니다. 그리고 당신은 그 느낌을 즐길 것입니다. 왜냐하면 그 느낌은 모든 좋은 것들처럼 사라져 가고 있기 때문입니다.

가장 어리석은 고민은 무엇인가요?

내 경우 - 내가 10학년 때 Pcm 전공을 선택한 것이 맞았는지?

사람들은 과도한 생각이라고 하지만, 나는 우리가 미래를 더 쉽게 예측한다고 말해.

가끔은 생각을 멈추고 머리에서 벗어나서 그냥 놓아주는 법을 배워야 한다

과도한 생각을 멈추는 방법을 알려줘

이 글을 쓰는 것조차 많은 생각이 필요했어 😭

우리가 과도한 생각에 대한 주류 조언을 비판하고 파괴해 봅시다.

과도한 생각에 대해 받은 조언은 무엇인가요? 어떤 것이 효과적이고 어떤 것이 효과적이지 않나요?

자기 통제

아무도 당신을 구하러 오지 않습니다. 친구나 가족도 당신의 과도한 생각에서 구해주지 않을 것입니다. 더 이상 생각하지 마세요. 그렇게 하면 당신은 계속 낮은 상태에 머물게 되고, 그에 대해 아무것도 할 수 없습니다. 이 말이 거칠게 들릴 수 있다는 것을 알지만, 우리는 이를 받아들여야 합니다.

로크

나는 내 드레드 로크를 자를까 생각하고 있어

😴😴

긍정적으로 과잉 사고하기

잠을 잘 수가 없어

너의 마음속에 "자고 싶어!!! 나를 내버려 둬!!" 같은 생각이 가득할 때

나는 너무 많이 생각하고 여전히 전혀 생각하지 않은 사람처럼 행동해 🙌

당신이 이미 소울메이트를 만났다면...

세상에서 당신을 가장 행복하게 만들 수 있었던 사람, 매일 아침 그들과 함께 일어날 때마다 당신을 가장 운이 좋게 만들 수 있었던 사람이 당신이 이미 스와이프한 프로필의 주인공이라면 어떻게 될까요? 당신은 그들의 프로필에서 뭔가 마음에 들지 않았습니다. 좋은 사진이 충분하지 않았습니다. 그들이 "안녕"이라고 했지만, 당신은 그 메시지를 무시했습니다. 당신은 그들의 프로필을 스와이프해버렸고, 그 결과 아름다운 사랑 이야기, 평생의 웃음과 눈물, 그리고 인생의 사랑과 함께 늙어갈 기회를 스와이프해버렸습니다. ... 이런… 더보기

"부드러운" 요청.. 전화하지 말고 문자해 주세요. 🗣🎸🤘🏼

이제, 다른 원치 않는 대면 상호작용에 대한 내 반응을 과도하게 생각하는 동안 잠시 양해 부탁드립니다. 😬😮‍💨 #socialanxiety #overthinking #adhd #metal #metalhead #rock #music #comedy #humor #vibes #universal #communication

여기 얼마나 많은 과도한 생각을 하는 사람들이 있나요? ❤️‍🩹