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이두근이 잘 되고 있어

오늘 체중이 크게 늘지 않았어요. 불면이 원인인지 모르겠지만, +5kg를 추가해도 트리플을 할 수가 없었어요🏆. 다음 어깨 프레스 세션에서 복수를 할 수 있기를 정말 기대하고 있어요.

스트레이트 레그를 다시 시도해야 할까요?

내 왼쪽이 오른쪽과 3-4 세션 차이를 좁혀야 해

내 왼쪽이 오른쪽과의 3-4 세션 격차를 좁혀야 해

오늘 체중이 크게 늘지 않았어요. 불면이 원인인지 모르겠지만, +5kg를 추가해도 트리플을 할 수가 없었어요🏆. 다음 어깨 프레스 세션에서 복수를 할 수 있기를 정말 기대하고 있어요.

스트레이트 레그를 다시 시도해야 할까요?

데드리프트 트리플

지난 달 트리플스 콘서트에 갔어요

트리플

트리플스

소녀들이 너무 많아

트리플은 과대평가되어 있다

축제? 스트림 없음 rhodante by triples