کۆمەڵگەی Overthinking

Nexweş bûn, xweş nîne.

Ez di vê spirala xweş nîne de qediya, ku ez xwe bi xwe re bîr dikim, ku ez baş nînim, û tu carî nizanim çawa baştir bînim, û ji ber ku tu bersivek ji pirsên ku ez xwe pirsînim di lêkolîna encamên nebaş de nîne, ez di dipa xwe-nezîkî de qediya, û ev bi awayekî zêde bêtir bûyîna bîranînên xerab dike.

Ew çiçekek li konvansiyona animeyê re hatim, û qet ji bo sosyalên wî ne pirsim... û niha ez li şevê dereng im, senaryoya di bîrê xwe de dîsa jî têkiliya. Hemû alîkarîyên jînê hene û ez çûm.

Bîra dîsa dest pê dike..

Hinek caran ez bêm qetî. Çimkî ez gelek li ser bîra xwe heye ku ez têk çêbim. 🤦

Hûn bi stand still de ne

Heke ez li ser rewşek zêde fikr dikim, wateya ku ez bi temamî di demê de ne. Lê heke ez hewl bidim ku vê fikrê bigirim, ez hemû tiştê winda dikim. Lê ez kesên ku dibêjin ez bi bersivên perfect re li bûyeran derdikevim. Ez ne fikr dikim û divê ez bipirsim 'ez çi gotim?' Heke ez ne zêde fikr dikim,…( دەستکاری کراوە )زیاتر بخوێنەوە

🌑

Ez ê mirim ji ber fikrên zêde...

Bawerîya zêde bi awayekî baş ve hatî şirove kirin.

Nivîna xwarinê paşê 🥀

Kî yên din jî di dema binketinê de têkiliyê dikin?

🐲

Bîranîn

Nekêş. An belkî gelek nekêş. Gelek peyv tenê girtî ne. Her gav di gotina "Ger dar di daristanê de radibe û kes ne li vir e ku bibe, ma ew deng dide?" de vegerim. Ger gelek bîranîn hene lê qet ne gotin, bîranîn çi dikin? [Di soma de. Bi rêya soma]

Ez vê rojekê pêdivî bûm, tu vê rojekê pêdivî yî, hemû kes vê rojekê pêdivî ye!

💯

🤭🤭🤭

Min got...🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Herkes ev qasî hîs kir?

😭

Ez bibore ku ez ji ber xeyalên zêde dikim 😭

Rê (Çîrok)

Di nav çiyayekê de rêyek heye. Ew rê ne dirêj bû. Bi rastî, li hemberî erdê bêdeng a ku ew di nav de bû, ew bi awayekî şaşî dirêj bû. Lê kêm kes ew bi xwe re di rê de meşî. Rêya ew dar, bi qirç û bîngan re têkildar bû. Her gav ku kesek di rê de meşî, tiştek ji wan dixwest. Hin beşan pêdivîya…زیاتر بخوێنەوە

Ez Qetim

Ez qetim di awayekê de ku xew nekaribin çareser bike. Lêhiyam rest dike, lê hîç qet ne dike. Zêdetir bîranîn, zêdetir bîranî, zêdetir şerên bêdeng di heman demê de çêdibin. Mirov difikirin ku ez dûr im, lê rastî........ Ez tenê ji ber ku hemû tişt bi tenê li ser xwe digerim, zihniyeta xwe qet qetim.

🙂

Slav. Bibore, ez ji te re nehatim nivîsandin. (Ez bi dilsozî û neşadî me.) Ez demek nehatim ku hespê xwe bigrim, tu dizanî çawa jiyan e😉 (.Ez gelek xweş ne, ez nikarim xweşî ji bo karên herî hêsan, wek nivîsandin ji te re an jî şûştina yek qada - di sinkê de.) Hava gelek xweş bû, na? (Di…زیاتر بخوێنەوە

Xwêzî ya xweş an jî xwêzî ya xerab

Di demên de ez hîs dikim ku bîrên min zêde dikarin qirêjêk du rûyê be.

Hêdî ne ji bîr bikin telefonên xwe

🧠💥

Bêhnîna zêde ya herî baş

Tenê bifikir

Hewlêkê taybetî hene ku em hemû li wir derdikevin ji ber xeyalên compulsive û têkiliyên. Dema ku body te dest pê dike bi oxytocin û tu ê hestî bi aştiyê û tu ê hestî xweş bî. Û tu ê ew hestî bi kêfa xwe bî, çimkî ew hestî di rêya jêbirinê de ye wek hemû tiştên baş.

Çi ye tiştê bêbextir ku tu li ser wî zêde fikr dikin?

Min - ma ez rast bûm ku karê xwe di Pcm de hilbijêrim? Di sinifê 10 de

Xelat dikin ku ew zêde fikr dikin lê ez dibêjim em pêşbînîya pêşerojê bi hêsanî dikin

Hinek caran divê tu fikr kirinê rawestî û fêr bibî ku ji ser xwe derkevin û tenê bide berdewam.

Bêje min çawa fikrên zêde bigirim

Heta vê postê nivîsîn jî gelek fikr kirin pêdivî bû 😭

Bêje em çend şîroveyên giştî yên li ser bîrkirinê bînin û jê bînin.

Çi şîroveyên li ser bîrkirinê hûn wergirtin? Çi kar dike û çi naxwaze?

Xwe kontrol bike

Tu kesek nakeve ku te xilas bike, na hevalek û na malbatê te nakeve ku ji te re ji fikrên zêde xilas bike Zêde fikr nekin çimkî tenê te di nav xwe de dikeve kêm û tu nikarî tiştek li ser vê bikî Ez dizanim ku ev dengê qirêj e, lê em pêdivî ye ku ev qebûl bikin

Locs

Ez difikirim ku locên xwe yên dread bigirim.

Bêhnîkirin

Ji bo yên ku her tiştê zêde bêhnî dikin wek min, divê hûn Sudoku lîstin, ew wek sihir kar dike û hûn dikarin di dema lîstina de muzîk bihêlin, baş e

Bişkêşîna Zêde

Erê, wisa dibe ku xewna, sudoku, her tişt, gelek demek e, tu nikarî bişkevin zêde, ew nikare te rûniştinê bide, tu nikarî tiştek li ser vê bikî, an jî tu dikarî tenê rûniştinê bide ku ew bibe, oh, ez ew neheq dikim