Restart Community

Rêhên pratîkê medîtasyonê

Di vê hefteyê de, ez ji girêdana ku hevalê min şandibû, medîtasyonê 20 deqîqe yê rêberî kir. Ez bûm bîra xwe kir ku çawa piştî medîtasyonê zêdetir rûhê xweş dibim û hewldanê dikim ku pratîkek rojane ya nû dest pê bikim. Tu çawa pratîka medîtasyonê bi berdewamî pêk tînin bêyî ku ji ser rê veçî?

Çi lîstika xwe ya hêsan a niha ye?

Ez gelek tiştên cuda lîstik dikim lê dawî de dest pê kirim bi fermanek nû li Stardew Valley. Gava ku ez dest pê dikim û ew têkiliyên kêm enerji, pereya kêm, û rêveberiya demê hêsan e, gelek kêfxweş e. Ew min aştiyê dide herçiqas jiyana xwe ya kesane pir xweş e, haha! Ez qehqeh dikim çimkî ez... read more

Roj 1

Nûvekirin, Dêstpêkirin, Avakirin, Rêxistin 😇

Dibêje ✨

Li vê astê, ez gelek thêdî me.

Hêvî min di berdewam dike. Ez dixwazim ku her tişt bi awayekî nû dest pê bikim wekî lîstikek da ku ez di dawi de serkeftinê bînim hahaha.

Tu dixwazî milyar dolarê niha an jî jiyana xwe bi hemû bîranînên xwe nû bike?