Sauna kopiena

Izsalkums

Apmeklēju sporta zāli, biju pie krioterapijas, infrasarkanā saunā, tagad atpūsties un izbaudīt savu mājās gatavoto maltīti. Labunakti 😴

Vislaimīgākās valstis

Somija jau gadiem ilgi tiek uzskatīta par laimīgāko valsti pasaulē. Bet kāds ir viņu noslēpums? Vai tā ir dzīvesveids? Tuva saikne ar dabu? Klusums? Pirts? Tātad, pastāsti man - kāda ir tava personīgā laimes recepte? 💭(rediģēts)

40 grādu karstums MANĀ KĀRTA !!

Es esmu ticis izturēts kā sūds visu laiku, kamēr esmu strādājis šajā vietā, tāpēc pāris nedēļas, esmu ticis izturēts un runāts ar mani kā ar absolūtu atkritumu .... Tāpēc es gaidīju, un gaidīju, šodien un rīt būs 40 grādu dienas, es nolēmu ņemt šīs divas dienas brīvas, atstājot viņus ar trūkstošu…lasīt vairāk

Cik bieži jums nepieciešamas brīvdienas?

Es nemēģinu izkļūt no savas dzīves reizi vai divas gadā. Es veidoju dzīvi, no kuras man nav nepieciešamas brīvdienas. Es koncentrējos uz ieguldījumiem savā nākotnē — un sievietei, ar kuru kādu dienu veidošu šo nākotni. Esmu gatavs uzņemties gudrus riskus, bet atsakos kļūt par bankas vergu vai…lasīt vairāk

Tikai nedaudz pirts un meditācija Man patīk, kad esmu viens 🧘‍♂️

Veselīga novēršana

Es esmu ļoti pateicīgs par sporta zāli, kurā eju ar saunu. Mana bijusī sieva man paziņoja, ka viņa oficiāli satiekas ar vienu no maniem labākajiem draugiem pagājušajā naktī pirms miega. Es pavadīju mēnešus, guļot gultā un neko nedarot. Tas bija daudz labāks veids, kā visu apstrādāt tiem, kas…(rediģēts)lasīt vairāk

Kas valkā sporta bikses😅🙋 sviedru spēks!! Vēl labāk.. Kam pieder sauna vai karstā vanna? 😜

Es esmu kāds *Paceļ roku* 🖐️

Mana istaba var justies kā pirts, un man parasti ir karsti.

Nekas nav labāks par jauku dienu pie baseina

Tas arī kalpoja kā saunas diena

Treniņš

Taisna kardio diena, kāpņu trenažieris/skrējējs un sauna, 3 kārtas no katra, sākot ar skrējēju, tad kāpņu trenažieris, tad sauna un atkārto.

Cik bieži jums nepieciešamas brīvdienas?

Es nemēģinu izbēgt no savas dzīves reizi vai divas gadā. Es veidoju dzīvi, no kuras man nav nepieciešamas brīvdienas. Es koncentrējos uz ieguldījumiem savā nākotnē — un sievietei, ar kuru kādu dienu veidošu šo nākotni. Esmu gatavs uzņemties gudrus riskus, bet atsakos kļūt par bankas vergu vai…lasīt vairāk

SEOUL!!!

Vakar es pirmo reizi apmeklēju Seulu! 😺 Es devos tur, lai nopirktu austiņas un skaļruņus. Spoileris: man izdevās to izdarīt, bet ne bez dažiem нюансы.😏 Mana ceļojums notika 2026. gada 3. jūnijā. Korejā bija sabiedriskā brīvdiena. Es ilgi šaubījos, jo nevēlējos tērēt daudz naudas.🤔 Šobrīd es…lasīt vairāk

Ideāla treniņu sesija

Nav labāka veida, kā to noslēgt, kā ar kādu laiku pirtī

Katrā pirtī tādai jābūt

Visnegaidītākais skats šovasar.

Pēc saunas

Woodbury park gym

Jauka atpūta, cenšoties mazināt savu slimo muguru ar saunu, peldēšanu un ļoti garu džakuzi

Cik bieži jums nepieciešama atvaļinājums?

Es nemēģinu izbēgt no savas dzīves reizi vai divas gadā. Es veidoju dzīvi, no kuras man nav nepieciešams atvaļinājums. Es koncentrējos uz ieguldījumiem savā nākotnē — un sievietei, ar kuru kādu dienu veidošu šo nākotni. Esmu gatavs uzņemties gudrus riskus, bet atsakos kļūt par bankas vergu vai…lasīt vairāk

Vakar īsā treniņš. Pirts pēc tam..

Cik bieži jums nepieciešamas brīvdienas?

Es nemēģinu izbēgt no savas dzīves reizi vai divas gadā. Es veidoju dzīvi, no kuras man nav nepieciešamas brīvdienas. Es koncentrējos uz ieguldījumiem savā nākotnē — un sievietei, ar kuru kādu dienu veidošu šo nākotni. Esmu gatavs uzņemties gudrus riskus, bet atsakos kļūt par bankas vergu vai…lasīt vairāk

Izturēšanās kā pirtī

Vienkārši sēžu šeit dušā, ūdens karsts, cik vien iespējams, cenšoties izsvīst to ārā

Kapsētas atpūta

Šodien bija 12 stundu maiņa, devos uz frizētavu, pēc tam bija trīs stundu nogurdinoša treniņa un relaksējoša pirts, un nolēmu doties tur, un ak vai, es nebiju vīlies

Cik bieži jums nepieciešamas brīvdienas

Es nemēģinu izbēgt no savas dzīves reizi vai divas gadā. Es veidoju dzīvi, no kuras man nav nepieciešamas brīvdienas. Es koncentrējos uz ieguldījumiem savā nākotnē — un sievietei, ar kuru kādu dienu veidošu šo nākotni. Esmu gatavs uzņemties gudrus riskus, bet atsakos kļūt par bankas vergu vai…lasīt vairāk

Labsajūta

Es domāju, ka man vajag saunu un ļoti labu relaksējošu masāžu 😁

Sauna

Man bija viena bilde un ideja par koka dedzināšanas budžeta saunu, un es izveidoju skici un pārējo uzbūvēju ar savu prātu un rīkiem. Un lūk, tā ir.

Karsta vasara

Mans pilsēta ir kā pirts

SAUNA: Ir DZĪVE

Pēcpēcdarbības nogurums