ഞാൻ ബന്ധത്തിനായി തയ്യാറാണോ?: നിങ്ങളുടെ മാനസിക ഒരുക്കം കണ്ടെത്തല്‍

What Is Emotional Readiness For A Relationship?

ബന്ധത്തിന് മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പ് എന്ന് മലയാളത്തിൽ പറയുന്നത്, ദിവസത്തിൽ ദിവസവും ശ്രദ്ധയും പ്രീതി കൂടി നാം പങ്കുവയ്ക്കാനും പരസ്പര വിശ്വാസവും ബന്ധം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുവാൻ ശ്രമിക്കാനും സാധിക്കുന്ന മാനസികവും ഇൗകത്വവും നിലപാടുകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ കൈമാറാനും, വിശ്വാസിക്കാനും, ഒരു മറ്റൊരാളുമായി ആശങ്ക ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ തന്നെ മാനസിക അവസ്ഥകളും പ്രതീക്ഷകളും നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള കഴിവുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഇന്നലെക്കാല നീങ്ങുന്ന വേഗതയിൽ, മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ആശയം കൂടുതൽ വർദ്ദിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയും ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകളും ഉയരാൻ മുന്നിൽ, ബന്ധങ്ങളുടെ സ്ഥിതിചിത്രം മറിച്ചാണ്. ആളുകൾ തങ്ങൾ മാനസികമായി എത്രത്തോളം തയ്യാറാണ് എന്നതിൽ ആശങ്കയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ എത്തും, ഇത് ഉദ്ഭവങ്ങളുടെയും നിരാശയുടെയും കാരണമായിത്തീരുന്നു. തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ മാനസിക പഠനങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക സംബന്ധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് വിവരവിദ്യയും നിർദേശം നൽകാനുള്ള സഹായവും നൽകും.

സന്നദ്ധതയുടെ മാനസികതകൾ

• സ്വയം ബോധം: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, ಮತ್ತು ഭയങ്ങൾ അന്യമായും മനസ്സിലാക്കുന്നത് തീർച്ചയായും പ്രധാനമാണ്. സ്വയം ബോധം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പങ്കാളിയിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് നൽകാവുന്നതാണ് എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഭാവനയുടെ നിയന്ത്രണം: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ കാര്യക്ഷമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ശേഷി അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്കു എം വിപുലമായ വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അത്യാവശ്യമായ ഭാവനകളുമായി സംഘർഷമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനായി പൂര്‍ണമായും സന്നദ്ധതയില്ലെന്ന് ഒരു സൂചന ആകാം.
• മുമ്പത്തെ അനുഭവങ്ങൾ: മുമ്പത്തെ ബന്ധങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ആലോകനം നിങ്ങളുടെ സന്നദ്ധതയെ കുറിച്ച് ഉള്ളകാഴ്ചകൾ നൽകാനാകും. നിങ്ങൾ ព്രാപ്തി ഒപ്പം വിരമിച്ചു ദ്വാരം കടക്കുമ്പോഴത്തെ രാത്രി, നിങ്ങൾക്കു ഡേറ്റിംഗ് പൂളിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഊരുന്നു സംവിധാനം നൽകുന്ന സമയം എടുക്കുന്നതും സൂചിപ്പിച്ചേക്കാം.
• ഉപരി ബന്ധങ്ങൾ: സുഹൃത്തുകൾക്കും കുടുംബത്തിനും ഉള്ള ഒരു ശക്തമായ സഹായ_network നിങ്ങളുടെ ഭാവനയുടെ സന്നദ്ധതയെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിൽ അവർ ഗൈഡൻസ്, പ്രോത്സാഹനം, അവകാശങ്ങൾ എന്നിവ നൽകാൻ കഴിയും.

വികാരപരമായ തയ്യാറെടിപ്പിന്റെ സൂചനകൾ തിരിച്ചറിയൽ

തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ലീലകൾ ചിത്രീകരിക്കുന്ന സൂചനകളെ ഗ്രഹിക്കുന്നത് വിജ്ഞാനകരമാണ്. ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾ അവരുടെ നിരൂപണം വിണങ്ങാൻക്ക അവസരം നൽകുന്ന വികാരങ്ങൾക്കും ചിന്തകൾക്കും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കയറിയേക്കാവുന്ന മുൻക качестве ലഭിക്കുന്ന ചില പൊതുവായ സൂചനകൾ ഇവിടെ കൊടുക്കുന്നു:

• നിങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ട്: നിങ്ങളുടെ സ്വയമേധായിത്തിലേക്കുള്ള ശക്തമായ വികാരവും ആത്മവിശ്വാസവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിന് തയ്യാറായിരിക്കാമെന്ന് അത് നല്ല സൂചനയാണ്. ഈ ആത്മവിശ്വാസം, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മാത്രമായി അംഗീകാരം തേടുന്നതിനു പകരം, നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തോന്നണമെന്ന് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ട്: ഒരു പങ്കാളിത്തത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയുക, വികാരപരമായ തയ്യാറെടുപ്പിലെ പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. നിങ്ങൾ എന്ത് തേടുകയാണെന്ന് അറിയുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കൂട്ടുകാരനെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ തുറന്ന ആശ communicator: ഏതെങ്കിലും ബന്ധത്തിൽ പ്രതിഷ്ഠമായ ആശ communicator അനിവാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ ваших ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആസ്വദിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ബന്ധം തുടങ്ങാനായി നല്ല സ്ഥിതിയിലിരിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ആശങ്ക സ്വീകരിക്കുന്നു: ആശങ്കയുടെ മുന്നിൽ തുറന്നു നില്ക്കുന്നത്, അധിക്ഷേപവാർത്തയുടെ ഒരു സൂചനയാണ്. ബന്ധങ്ങൾ അപകടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സമ്മതിക്കാം, ആ അപകടങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ വേണ്ടി തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ വഴിയിലാണ്.
• നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയുള്ള ശൃംഖല ഉണ്ട്: നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾക്കു ആവശ്യമാവുന്ന വികാരപരമായ അടിത്തറ നൽകാം. പുതിയ ബന്ധങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രേരണംയും ഉപദേശം നൽകാം.

വ്യക്തിത്വ സമ്പ്രദായങ്ങൾ—നിങ്ങളുടെതും സാധ്യതാ പങ്കാളികളുടെ ദുര്‌ബലതകളും—നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തയ്യാറെടുപ്പിനെ ഏറെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്. മലർ പ്രാധിപ്രായങ്ങളും Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) അല്ലെങ്കിൽ Enneagram പോലെയുള്ള വ്യക്തിത്വ ധാരണകൾ, നിങ്ങളും മറ്റു ആളുകളും ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രതികരിച്ചേക്കും എന്നതിൽ മൂല്യവതി പ്രതികരണങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വประเภทങ്ങളെ മനസിലാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രയോഗശീലശീതങ്ങൾ:

• നിങ്ങളുടെ തരം അറിയുക: നിങ്ങളുടെ വിശേഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ മനസിലാക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിത്വ പരീക്ഷണം നടത്തുക. ഈ ആത്മവിവക്ഷണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിങ്ങള്ക്ക് എന്ത് ആന്ധുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

• സാമരസ്യം പഠിക്കുക: വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിത്വങ്ങൾ പ്രചിലമായിട്ടല്ല എങ്കിൽ അപൂർവ്വമായ രീതിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ തരം മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം എങ്ങനെ സംവദിക്കുന്നു എന്ന് പഠിക്കുക, സാധ്യതാ സംഘങ്ങളുടെ പരിണാമം കണ്ടെത്താൻ.

• നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുക: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ നിങ്ങള്ക്ക് ഉണ്ടാകാം എവിടെയെന്നും, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വ്യക്തമായിരിക്കുക. ഇത് സാധ്യതാ പങ്കാളികളോട് ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം വളർത്താൻ സഹായിക്കും.

• വ്യത്യാസങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെയും മറ്റുള്ളവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെയും മുമ്പിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക. എല്ലാവരും ഒരുപോലെ ആലോചിക്കുകയോ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യില്ലെന്നും, അതു കൊണ്ട് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള തോന്നലുകൾക്കായി സംഘട്ടനങ്ങളെ സമർപ്പിച്ചു പോകുന്നതിൽ സഹായിക്കും.

• സഹാനുഭൂതി പരീക്ഷിക്കുക: മറ്റു വ്യക്തികളുടെ സ്ഥിതിക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവരുടെ വ്യക്തിത്വം മനസിലാക്കുക, അവരുടെ ആവശ്യവും വികാരവും കൂടുതൽ കരുണയോടെ മറുപടിയാക്കാൻ സഹായിക്കും.

• നിങ്ങളുടെ സമീപനം ശരിയാക്കി: നിങ്ങളുടെ സാധാരണ സമീപനം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആകർഷിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അത് തിരുത്താൻ പരിഗണിക്കുക. വിഭാഗികതയും നല്ല ഫലങ്ങളിലേക്കു നയിക്കാം.

• ചുവന്ന തിളക്കങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക: വ്യക്തിത്വങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ഒരു ചുവന്ന തിളക്കങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. ആരായിരുന്നു നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിട്ടുള്ളവരുടെ പ്രത്യേകതകൾ, തീർച്ചയായും നിങ്ങള്ക്ക് ആലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ബന്ധത്തെ പുനഃപരിശോധന ചെയ്യാൻ മൂല്യമാക്കാൻ വേണ്ടി സാധിക്കുക.

• വികസനത്തെ അഭ്യർത്ഥിക്കുക: വ്യക്തിത്വങ്ങൾക്കായി കാണുന്നത് വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്കായി കഴിയുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് തയ്യാറystate മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെ ഒരു മികച്ച പങ്കാളിയാക്കുകയും ചെയ്യും.

• മെച്ചപ്പെട്ട മനോഭാവം സ്വീകരിക്കുക: വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിത്വങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കാൻ കഴിയും. പുതിയ ആളികളെ നേരിടുമ്പോൾ, അവരെ നിങ്ങൾക്കുള്ള മനോഭാവം തുറന്നിരിക്കാം, കാരണം അവരുടെ വിഷയങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലെ സമഗ്രത്തിലുള്ള മനസിലാക്കുന്നതിന് സഹായകമായിരിക്കാം.

വ്യക്തിത്വം洞察കൾക്ക് مثبت മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കൽ

നിന്നെ വ്യക്തിത്വ തരംകാർക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മനസ്സിലാക്കൽ ഉണ്ടാകുന്നതിന് ശേഷം, നിന്റെ ജീവിതത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലും പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ട് ഉണ്ടാക്കാൻ ഈ അറിവ് പ്രയോഗിക്കാൻ സമയം ആണിത്. നീ നാട്ടിയേക്കാവുന്ന കുറിയ പ്രായോഗിക ഘട്ടങ്ങൾ:

• എന്താണ് പ്രവൃത്തി: നിന്റെ പഴയ പങ്കാളിത്തങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാൻ സമയം എടുത്തുകൊള്ളുക. എന്ത് പ്ര效果ിച്ചു? എന്ത് പ്ര效果ിച്ചില്ല? ഈ ഡൈനാമിക് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിന്റെ തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കാൻ തടയാനാകും.

• വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യം ക്രിയേറ്റുചെയ്യുക: നിനക്ക് ബന്ധത്തിൽ നിന്നെ എന്ത് വേണമെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക. വ്യക്തമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളും തീരുമാനങ്ങളും ഉരിയിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• സ്വയം വികസനത്തിൽ ഏർപ്പെടുക: നിന്റെ ബന്ധങ്ങൾ തടയുന്ന വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയുടെ മേഖലയേയുള്ള കാര്യത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. ഇത് ആശയവിനിമയം കഴിവുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ വികാര നിയന്ത്രണത്തിലോ ആകട്ടെ, നിന്റെ മുന്നേറ്റത്തിൽ നിക്ഷેપിക്കുന്നത് ಉತ್ತಮ ഫലം നൽകുന്നു.

• മാനസികശുദ്ധി പരിശീലനം: മാനസികശുദ്ധി പരിശീലനങ്ങൾ നിന്റെ വികാരത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താം. ധ്യാനം പോലുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിന്റെ വികാരങ്ങളെ മാറ്റങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സാവകാശമായിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

• പ്രതികരണം തേടുക: നിന്റെ ബന്ധത്തിന് തയ്യാറായതിനെക്കുറിച്ച് സുഹൃത്തുക്കൾക്കു പ്രതികരണം ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുതു. നിന്റെ പരിഗണിച്ചിട്ടില്ലാത്ത അറിവുകൾ അവർ നൽകുന്നതിനാൽ.

വ്യക്തിത്വ തരം മനസ്സിലാക്കിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

വ്യക്തിത്വ തരം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഒരുക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകാം. ഇവിടെ ചില പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• കര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിത്വ തരം എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു എന്നത് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇന്റ്രോയർട്ട് ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുന്നതെങ്കിൽ, അവർക്കു പ്രതികരണത്തിന് മുമ്പ് තම চিনതകൾ പ്രോസസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ അവർക്കു പാടുകൾ നൽകാം.

• വലിയ സമാനഭാവന: വ്യക്തിത്വ തരം മനസ്സിലാക്കുന്നത് സമാനഭാവനയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ദൃഷ്ടികോണങ്ങൾ നിലനില്ക്കുന്നുവെന്നു നിങ്ങളും തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സമ്മർദത്തിനുപകരം കൊച്ചുവിരുദ്ധമായ സമീപനം സ്വീകരിക്കാം.

• കുടുതലായ ബന്ധങ്ങൾ: ഇന്ററക്സർ യോഗ്യമായ വ്യക്തിത്വ തരം തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങള്ക്ക് കൂടുതൽ ആഴമുള്ള ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആർജവമുള്ള വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ സ്നേഹപൂർവ്വമായ ബന്ധം പരജനിക്കും.

ബന്ധങ്ങളിൽ ഉള്ള പോട്ടൻഷ്യൽ പിഴവുകൾ

വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിത്വ തരം തിരിച്ചറിയുന്നത് ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കാമെങ്കിലും, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കുറച്ച് പോട്ടൻഷ്യൽ പിഴവുകൾ ഉണ്ട്:

• അന്താരാഷ്ട്രവത്കരണം: ആരെയെങ്കിലും അവരുടെ വ്യക്തിത്വ തരം മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് എണ്ണരുത്. ഓരോ വ്യക്തിയും പ്രത്യേകമായവരാണ്, individual വ്യത്യാസങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

• ചുവന്ന ഈട്ടുകളെ അവഗണിക്കുന്നത്: ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വ തരം പങ്കുവെച്ചാൽ അവർ നല്ല അനുയോജ്യരാണെന്ന് അർത്ഥമല്ല. അനുകൂലമായ നിരീക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സജ്ജരായിരിക്കണം, അവ ഒത്ത് കളിക്കാനാകാത്തതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിലേക്കായിരിക്കാം.

• വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച അവഗണിക്കൽ: വ്യക്തിത്വ തങ്ങളിലേക്കും അധികമായി ആശ്രയിക്കുക ഭവനത്തിലെത്താൻ കാരണമാകാം. നിങ്ങളുടെ തരത്തെ പുറമേ, വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയും വികസനത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണം: ബന്ധങ്ങളില്‍ ഇന്റ്രോവർഷൻ, എക്സ്ട്രോവർഷൻ ഒന്നിച്ച് നടത്തൽ

YouGov ഇൽ നിന്നുള്ള പുതിയ ഡാറ്റ രചനാത്മക ബന്ധങ്ങളിൽ ഇന്റ്രോവർഷൻ, എക്സ്ട്രോവർഷൻ തമ്മിലുള്ള സമത്വത്തെ കാണിക്കുന്നു. 13,000-ൽ കൂടുതൽ യുഎസ്成年人 ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സർവേ, ആളുകൾ സാധാരണയായി സമാന സാമൂഹിക ഊർജ്ജം ഉള്ള കൂട്ടുകാരെ തേടുന്നു എന്ന് കാണിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിരവധി എക്സ്ട്രോവേർട്ടുകൾ മറ്റുള്ള എക്സ്ട്രോവേർട്ടുകളുമായി ബന്ധങ്ങളിൽ ആകുന്നു, അവരുടെ സാമൂഹിക ആവേശവും ഊർജ്ജവും പങ്കിടുന്ന പങ്കാളികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

എങ്കിലും, സർവേയിൽ കാട്ടിയിരിക്കുന്നതെന്നാൽ, ബന്ധങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സമാന സാമൂഹിക ഇഷ്ടങ്ങൾ ബേസ് ചെയ്ത് രൂപീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഇന്റ്രോവേർട്ടിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ എക്സ്ട്രോവേർട്ടായบาง വ്യക്തികൾ, കൂടുതൽ ഇന്റ്രോവേർട്ടായ പങ്കാളികളെ കണ്ടെത്തുന്നു, മറിച്ചും. ഇത് സാമൂഹിക ഊർജ്ജങ്ങളുടെ സമത്വം ബന്ധത്തിൽ പ്രയോജനപ്രദമാകുന്നുവെന്ന സൂചന നൽകുന്നു, എല്ലാ പങ്കാളികളുടെ സാമൂഹിക ആവശ്യം വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നേരിടുന്ന സൊലോടെ.

രചനാത്മക കൂട്ടുകാരനെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, പങ്കിട്ട താൽപര്യങ്ങൾ, മൂല്യങ്ങൾ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ഊർജ്ജം സാധ്യതയുള്ള പങ്കാളികളുടെ അതുമായി എങ്ങനെയെന്ന് ഉത്തരം നൽകുക എന്നതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ശാന്തവും മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്ന കൂട്ടുകാരനെ തേടുന്ന ഒരു ഇന്റ്രോവേർട്ട് ആകുന്നോ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സാഹസത്തിൽ പങ്കിടാൻ ആരെയെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുന്ന എക്സ്ട്രോവേർട്ട് ആകുന്നോ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ഊർജ്ജം പരസ്പരം മാതൃകയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നത് കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ, സമത്വമുള്ള ബന്ധത്തിലേക്കും കുസൃതി നൽകും.

അന്യവർഷങ്ങൾ

എങ്ങനെ ഞാൻ ഒരു ബന്ധത്തിനായി ഞാൻ മാനസികമായി തയ്യാറാണെന്ന് അറിയാം?

മാനസികമായ തയ്യാറാളിത്തം സംശയാനുബന്ധമായ വിശ്വാസം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായതിന്റെ വ്യക്തത, തുറന്ന് communicated ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയായി പ്രതിഫലിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും ಕುರಿತು ചിന്തിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ തയ്യാറാളിത്തം അളക്കാൻ.

പേഴ്സനാലിറ്റി ടൈപ്പ് വഴിതിരിയാമോ?

അതെ, അനുഭവങ്ങൾക്കും വ്യക്തിഗത വികസനത്തിനും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത് കൊണ്ട് പേഴ്സനാലിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യാപിക്കാൻ കഴിയും. അടിസ്ഥാന ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും മാറാം.

ഞാൻ തയ്യാറായിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഞാൻ എൺജീവിതം നേരിടുന്നില്ലെങ്കിൽ ?

നീക്കുടേയും ശക്തമായ നിരാശയും ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പിനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഒരനുഭവത്തിൽ നിന്നും മറ്റൊന്നിലേക്ക് പഠിക്കാൻ തുറന്ന മനസോടെ തുടരുക, കാരണം അനുയോജ्यता ഒരു కിടിലങ്ങൾക്കായുള്ള സമാസ്യമാണ്.

എങ്ങനെ ഞാൻ എന്റെ മാനസിക നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്താം?

മനസക്തത അഭ്യസിക്കുക, ചികിത്സ തേടുക, സ്വയം അവലോകനം ചെയ്യുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മാനസിക നിയന്ത്രണം മെച്ചപെടുത്താം. ഈ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ബന്ധത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളികളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മികച്ച രീതിയിൽ സജ്ജമാക്കും.

ഒരു ബന്ധത്തിന് തയ്യാറാവാൻ സാധിക്കുമോ പക്ഷേ നമുക്ക് ഭയമാവാൻ തോന്നുമോ?

ശ്രേഷ്ഠം! ഒരു പുതിയ ബന്ധമുടക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഭയപ്പെടുന്നതു സ്വാഭാവികമായ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുക, അവയെ വികാസത്തിനും മാനസികമായ വളർച്ചയ്ക്കും ഉദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രചോദനമായി ഉപയോഗിക്കുക.

തീർപ്പ്

തീർക്ഷിയിൽ, നിങ്ങളുടെയധികാരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിനായി നിങ്ങളുടെയുളള വിപണിയും മനസ്സിലാക്കുന്നത്, പ്രാധാന്യമുള്ള ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലെ ഒരു പ്രധാന പടി ആണ്. മനസ്സിന്റെ ഉടനെക്കും വായിലുള്ളവയുടെ മനസ്സാടിസ്ഥാനങ്ങൾക്കുള്ള വിജ്ഞാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ, വിജയകരമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ആത്മബോധം, തുറന്ന ആശയവിനിമയം, അനുഭവ്രുക്ഷണം എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ പങ്കാളിത്തങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണെന്ന് മറക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്കിടയിൽ കൈയ്യാഴ്ത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളും മറ്റുള്ളവർക്കും നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലേക്കുള്ള ഓരോ പദത്തിലും നിങ്ങൾക്കുള്ള സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്തുന്നതിന് എനിക്കുള്ള സമയവും പരിശ്രമവുമുള്ള ആത്മവിശ്വാസം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനോട് ശ്രദ്ധിക്കണം. യാത്രയെ ഓർമിക്കുക, എന്നാൽ സമയം കൊണ്ടും പരിശ്രമത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സമൃദ്ധമാക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക എന്നാണ് വിശ്വാസിക്കുക.