വിമർശനത്തെ നേരിടുന്നത് എളുപ്പമല്ല. ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ ചെറിയ അഭിപ്രായം, ജോലിയിൽ പ്രകടനം വിലയിരുത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗത്തിന്റെ കടന്നുപോയ പരാമർശം എന്നിങ്ങനെ, വിമർശനം നന്യമായുകൂടി കടിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഇത് എങ്ങനെ ഒരുപാട് ഇടിക്കുന്നത്? നമുക്ക് ഇത് സാധാരണയായി വ്യക്തിപരമായ ആക്രമണം എന്ന നിലയിൽ കാണുന്നതിനെ કારણે ആണ്. ഈ ധാരണ കടുത്ത മനോവേദന, പ്രതിരോധം, അല്ലെങ്കിൽ ആത്മമഹത്ത്വത്തിന്റെ അഭാവത്തിലേക്കുള്ള വഴികളിലേക്ക് കയറ്റം കഴിക്കാവുന്നുവു.

ഇപ്പോൾ, ഒരു മിനിട്ടു വീക്ഷണം മാറ്റാം. നിങ്ങളെ എങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിമർശനത്തെ വിശദമായി കാണാൻ കഴിയുമോ—നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ നിന്ന് വേറെ. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കായി പ്രതികരിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമല്ല—പരിവർത്തനത്തിനും സമ്പന്നമായി പ്രതികരിക്കുവാൻ. അത് വളരെ നല്ലതിനാൽ സത്യമല്ല എന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇത് സത്യമായാണ്. മുകളിലുള്ള നിങ്ങളുടെ MBTI വ്യക്തിത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, വിമർശനത്തെ വ്യക്തിവികാസത്തിനായുള്ള ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണമായി മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ അടിക്കൊണ്ടുപോകുക ഈ ലേഖനം സഹായിക്കും. എന്നാൽ, നമുക്കു തുടങ്ങാം!

വിമർശനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള മാനസികത

വിമർശനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി നമ്മുടെ സ്വയം വ്യാഖ്യാനത്തിലെയും മിണ്ടലിലെ സാമ്പത്തികതയിലെയും ഒരു മാനസിക പ്രക്രിയയാണ്. വിമർശനം എങ്ങനെ വേദന നൽകുന്നു എന്നതിനെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എത്രത്തോളം നമുക്ക് ഇതിനെ മെച്ചമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് വലിയ കാര്യം ആണ്. മാനസികമായി പറഞ്ഞാൽ, വിമർശനം നിരസനമായി തോന്നിത്തീരികാം, മനുഷ്യന്റെ മസ്തിഷ്കം നിരസനങ്ങളെ ജീവനക്കു വേണ്ടിയുള്ള ഭീഷണിയായി ആസ്വദിക്കാൻ കൃത്യമായ ദ്രവ്യത്തിൽ സജ്ജീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, സെറയെ എടുക്കാം. അവൾ ഒരു INFP (ശാന്തികരർത്താവ്) ആണ്, സഹകരണ ടീമിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. യോഗത്തിൽ അവളുടെ നിർമ്മണാത്മക ఆവലോകനങ്ങൾക്കായി മാനേജർ വിമർശനം ഉന്നയിക്കുമ്പോൾ, അത് വ്യക്തിഗത ആക്രമണമായി തോന്നുന്നു. ഉൾച്ചൊല്ല്, അവൾ തന്റെ സ്വയം മൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് സംശയം തോന്നുന്നു. എന്നാൽ, സെറ തന്റെ MBTI ശ്രേണി തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, സമാധാനത്തിലും സത്യസന്ധതയിലും ഉള്ള അവളുടെ ശുദ്ധമായ പ്രചോദനം മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, വിമർശനത്തെ തന്റെ പ്രവൃത്തി സംബന്ധിയായ ഫീഡ്‌ബാക്കായായി, സ്വയം മൂല്യമായല്ല, പുനർനിർമാണം ചെയ്യുന്നതിന് കൂടുതൽ സജ്ജമാകുന്നു.

നല്ല വിധത്തിൽ വിമർശനം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്, ഫീഡ്‌ബാക്കിന്റെ мазмунда മാത്രം അല്ല, മറിച്ച് ഞങ്ങൾ തന്നെയും മെച്ചമായി മനസ്സിലാക്കാനും സംഘാകും വിധത്തിൽ പ്രതികരിക്കുന്നതും കൂടിയാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ MBTI ശ്രേണിയുടെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്, വിമർശനം സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ കൈയ്യെടുപ്പിക്കുന്നത് പാടവമായി കൈകൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗിക കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നൽകുന്നു.

ഓരോ MBTI തരം വിമർശനത്തെ કેવી രീതിയിൽ കൈമാറണം

വിമർശനം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ശക്തികളും ദുർമനസ്സുകളും തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓരോ MBTI തരം വിമർശനത്തെ വളർച്ചയുടെ ഉപകരണമായി എങ്ങനെ മാറ്റാം:

ENFJ - ഹീറോ: വളർച്ചയ്ക്കായി അഭിപ്രായങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക

ENFJs സ്വാഭാവികമായ നഴ്സുമാർ ആണ്, മറ്റു ആളുകൾക്ക് വിജയിക്കണമെന്ന ആഗ്രഹം കൊണ്ടാണ് കൂടിക്കാഴ്ച. ഈ അനുകൂല്യത്തിന്റെ ചിലപ്പോൾ വിമർശനത്തിൽ അധികം പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാവാൻ ഇടയാവുന്നു, കാരണം ഇവർ തങ്ങളുടെ ചുറ്റിലെ ആളുകളുടെ വികാരങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിപരമായി ഉത്തരവാദിത്വം അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. വിമർശനത്തെ ശരിയായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, ENFJs അനുകൂലമായ മനോഭാവം വെക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യണം. വിമർശനം അവരുടെ മൂല്യത്തിന്റെ പ്രതിഫലമല്ല, മിതവ്യാപ്ത വളർച്ചയുടെ ഒരു അവസരമായി അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞുകൂടിയാൽ ഇത് അയവാകൂ.

വിമർശനം മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ENFJs ഒന്നുകിൽ താഴെയുളള സ്ട്രാറ്റജികളിൽ നിന്ന് നേട്ടം നേടാൻ കഴിയും:

• പ്രതികരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അഭിപ്രായങ്ങൾ ശ്വാസയെടുക്കുവാനും പ്രക്രിയയിലേക്ക് എത്താനും ഒരു നിമിഷം എടുക്കുക.
• വിമർശനം അഞ്ഝപരമായോ അന്ധമായാണെന്നു തോന്നിയാൽ വ്യക്തത തേടുക, വിമർശകന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിന്റെ അവബോധം ഉറപ്പുവരുത്തുക.
• അഭിപ്രായങ്ങൾ ആലോചിച്ച് മാറ്റങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാനുള്ള പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഘട്ടങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ്, വിധിച്ചതും അഭിപ്രായമാകാത്തതുമുള്ള ഇരുവരെയും പോസിറ്റീവ് ശക്തിയാക്കി മാറ്റുക.

INFJ - ഗാർഡിയൻ: പ്രതികരണത്തെ യാഥാർഥ്യത്തിലേക്ക് മാറ്റുക

ഗഹനമായ ആശയഗമനത്തിലുള്ള വ്യക്തികളായ INFJ-കൾ അനേകംപ്പോഴാണ് വിമർശനം ഹൃദയത്തിലാക്കുന്നത്, അത് അവരുടെ യാഥാർത്ഥ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളിയായിട്ടാണെങ്കിൽ അവർ അതിനെ വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ അഭ്യാസപ്പെടുന്നു. വ്യക്തിപരമായ സത്യവാങ്മൂലം അവർ സങ്കല്പിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രതികരണത്തിന്റെ ഗഹനമായ അർത്ഥം മനസിലാക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു. വിമർശനത്തെ യ Entwicklung("/{@import}")്ഗ്ഗമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ INFJ-കൾ പ്രതികരണം അവരുടെ കഴിവുകൾക്കും പ്രക്രിയകൾക്കും കൂട്ടുനൽകാനായി ആണ് വജ്രമായാണ് തൊഴിലിന്റെ അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങൾ വീഴ്ത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതായി സ്വന്തം കഴിവുകൾക്ക് തിരിച്ചറിയണം ഓർമ്മപ്പെടുത്തണം.

വിമർശനത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ INFJ-കൾ ചിന്തിക്കാം:

• അവരുടെ വ്യക്തിത്വം ജോലി മുതൽ വേർതിരിച്ച്, പ്രതികരണത്തെ ജ്ഞാനപരമായി കാങ്കുക.
• വിമർശനത്തിന്റെ സാധുത നിർണ്ണയിക്കാൻ സ്വനീയമായ ആവിശ്യത്തിൽ ഏർപ്പെട്ട് വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയുമായി ഏതു വിധത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു എന്നത് പരിശോധിക്കുക.
• നേരത്തേ വിശ്വസിച്ച വ്യക്തികൾ ഉയർത്തുന്നത് ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനമായി വളർത്തുക, ഇവർ നമിക്കും പരിപാലനാത്മകമായ രീതിയിൽ നിർമാണാത്മകമായ പ്രതികരണം നൽകുകയുണ്ട്.

INTJ - മാസ്റ്റർമൈൻഡ്: വിമർശനത്തിലൂടെ നൂതന തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കൽ

INTJകൾ റണ്നുള്ള ചിന്തകർ ആണെന്നതിനാൽ, വിമർശനത്തിനോട് അവർ ആദ്യം പ്രതിരോധപൂർവ്വം പ്രതികരിക്കുകയും, അത് അവരുടെ ബുദ്ധി അല്ലെങ്കിൽ കഴിവിനെ എതിരാളിയായി കാണുകയും ചെയ്യാം. എന്നാൽ, അവർ വിമർശനത്തെ തങ്ങളുടെ തന്ത്രങ്ങൾക്കും ആശയങ്ങൾക്കും വിപുലീകരിക്കുന്ന പ്രയോജനകരമായ ഉപകരണമായി മാറ്റാൻ കഴിയും. മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി പ്രതികരണം സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ INTJകൾ തങ്ങളുടെ നേരത്തെ ദർശനശക്തമായ വിശകലനാപരമായ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

വിമർശനത്തിന് കാര്യക്ഷമമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, INTJകൾ താഴെപ്പറയുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം:

• വാർത്തകൾക്കാര്യമായും മുൻപ് അനുഭവസമ്പത്തുകൾ ലഭ്യമാക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ വിമർശനത്തെ ആശയങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ വിശകലനം ചെയ്യുക.
• വിമർശനം വ്യക്തിപരമായ അപമാനമല്ല, പുതുമയുടെ ഒരു അവസരമെന്ന നിലയിൽ വളർച്ചായിട്ടുണ്ട് എന്ന മാനസികത വഹിക്കുക.
• വിമർശകരോടൊപ്പം ചർച്ചകളിൽ ഏർപ്പെടുക, കൂടുതൽ അറിയാനും അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും.

ENTJ - കമാൻഡർ: നേതൃത്വത്തിന് കാഴ്ചപ്പാടുകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത്

ENTJ പരിചയ സമൃദ്ധനായ നേതാക്കളാണ്, ആലസ്യവും ഫലിതവുമാണ് ഇവരുടെ സവിശേഷത. അവർ ആദ്യം വിമർശനം നിരസിക്കാമെങ്കിലും, പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നൽകാനുള്ള അവയുടെ ശേഷി സ്വീകരിക്കുക അവരുടെയും വളർച്ചയ്ക്കും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. അവരുടേതായ നേതൃത്വത്തിലേക്ക് ഫീഡ്ബാക്ക് സംയോജിപ്പിച്ച്, ENTJകൾ അവരുടെ കാര്യക്ഷമത വർധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ സഹകരണപരമായ ഏകദേശം പരിസ്ഥിതി വളർത്തുകയും ചെയ്യാം.

വിമർശനത്തെ നിർമ്മാണപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, ENTJകൾ ഇങ്ങനെയുള്ള മര്യാദകൾ സ്വീകരിക്കാമെന്ന് കരുതാം:

• തുറന്ന സംസ്കാരം തീർക്കാൻ വാർസങ്ങളായ അംഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫീഡ്ബാക്ക് സജീവമായി അപേക്ഷിക്കുക.
• ലഭിച്ച ഫീഡ്ബാക്ക് നേരിട്ടു പരിചിന്തനം ചെയ്യുക, അത് എങ്ങനെയെഴുതാം എന്ന് ആലോചിക്കുക, സംഘത്തിന്റെ പ്രത്യക്ഷതയും ഉൽപാദനത്വവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.
• മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിർമ്മാണപരമായ വിമർശനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, വ്യക്തിപരമായും സംഘത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കുമുള്ള അവരുടെ പ്രതിജ്ഞയറിയിക്കുക.

ENFP - Crusader: നിലനിൽപ്പിലൂടെയുള്ള സൃഷ്ടിവ്യവസ്ഥ

ENFPകൾക്ക് അത്യാധിക ഊറിയുടെയും സൃഷ്ടിവ്യവസ്ഥയുടെയും മറ്റൊരു ഉപനാമം അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ചിലപ്പോൾ അസംരദ്ധമായ ആശയങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. അവർ പ്രേരണയിൽ കൈവശം നിറഞ്ഞപ്പോൾ, വിമർശം സ്വീകരിക്കാൻ കഠിനമായേക്കാം. എങ്കിലും, തന്റെ സൃഷ്ടി ശ്രമങ്ങളിൽ സ്റ്റ്രക്ചർ ചേർക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി വിവരവിവർത്തനം കാണുന്നത് ENFPകൾക്ക് അവരുടെ ഊർജ്യം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ചാനൽ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

വിദ്വേഷം സകാർത്മകമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്, ENFPകൾക്കായി പരിഗണിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ:

• അവരുടെ സൃഷ്ടിയുടെയും വളർന്നു വരുന്ന ആശയങ്ങളുടെയും നിരോധനം എന്ന രീതിയിലും ഇല്ലാത്ത, മറിച്ച് അവരെ പരിപ്രക്ഷ്യത്തിലും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഉപകരണമായി ഫീഡ്‌ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുന്നത്.
• വിമർശനത്തെ ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ വിളമ്പുന്ന ചുവടുകളിലേക്ക് അവശേഷിപ്പിക്കുക, അവരെ അവരുടെ ചിന്തകളും പദ്ധതികളും ക്രമപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കാൻ.
• ഫീഡ്‌ബാക്കിന്റെ മനപ്പാഠവും പ്രയോഗവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വ്യത്യസ്തമായ സമീപനങ്ങൾ തേടുക.

INFP - സമാധാനവാദി: വികാരസംരക്ഷണത്തിന്റെ പുനപരിശോധന

INFP-കൾ സാമൂഹിക തുടങ്ങയിൽ തനിക്കർക്ക് വിശ്വാസങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും സംബന്ധിച്ച് ദോഷം ചെയ്യുന്ന മേഖലകളൊന്നാണ് വിമർശനം. വിമർശനത്തെ ഫലപ്രദമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനായി, അവർ വന്നു സുഗമമായ വിവരങ്ങൾ പങ്കെടുക്കുന്ന പ്രവൃത്തികളുടെ ഒരു ഉപകരണം ആയി പിന്തുണയ്ക്കണം. വിമർശനം അവരുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ ഒരു വിധ്ധി അല്ല എന്ന മനസ്സിലാക്കുന്നത് INFP-കൾക്ക് പ്രതികരണത്തിനായി കൂടുതൽ നന്നായി പോകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

INFP-കൾക്ക് വിമർശനത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ:

• വിമർശനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം എങ്ങനെ എന്ന് പരിഗണിച്ച്, അത് സ്വയം പുരോഗമനത്തിനുള്ള ഒരു അവസരമായി തിരിച്ചറിയുക.
• സ്വയം കമ്മീഷൻ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു, എല്ലാവരും പിശക് ചെയ്യുന്നതും വളർച്ചയ്ക്ക് ഉള്ള മേഖലയായുള്ള തിരിച്ചറിവിന്.
• അവരുടെ മൂല്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന വിശ്വാസിക്കുകളിൽ നിന്ന് പ്രതികരണങ്ങൾ തേടുന്നു, ദൃഷ്ടികോണങ്ങളിൽ കെട്ടുമ്പോളായുള്ള ധാന്യങ്ങൾ നൽകാൻ.

INTP - Genius: പഠനപ്രക്രിയയിൽ വിമർശനം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്

INTPs ജ്ഞാനം മതിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്സാഹത്തോടെ സമർപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും വിമർശനത്തെ അവരുടെ പഠനയാത്രയിലെ അടിസ്ഥാനയെന്ന നിലയിൽ കാണുന്നു. ആദ്യം അവർ പ്രതിരോധം കാണിക്കാം, എന്നാൽ വിമർശനത്തെ ഒരു മൂല്യবান വിവരമായി തിരിച്ചറിയുന്നതിനു വഴി തുറക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടും പ്രശ്നപരിഹാര കഴിവുകളും മെച്ചപ്പെടുന്നു.

വിമർശനത്തെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, INTPs പരിഗണിക്കാം:

• അവരുടെ աշխատանքի പ്രാധാന്യംയും ശുദ്ധമായതും ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രതികരണത്തെ നിരീശിക്കുന്നതിന്.
• വിപരീത സംശയനങ്ങൾക്കായി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ആരംഭമായി വിമർശനം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ആശയങ്ങളുടെ ആഴനിരീക്ഷണം പ്രേരിപ്പിക്കാൻ.
• വിമർശകരുമായുള്ള ചര്‍ച്ചകളില്‍ പങ്കെടുക്കി പുതിയ അറിവുകൾക്കും ആലോകനങ്ങൾക്കും കൈവരിക്കാനായി.

ENTP - Challenger: Innovation-ഉള്ളതിനായി വിമർശനത്തെ ഉപയോഗിക്കുക

ENTPs പ്രതികരണംകളും വെല്ലുവിളികള്‍ക്കും മതിയായവരാണ്, പലപ്പോഴും വിമർശനത്തെ നവീകരണത്തിനും പുരോഹിതമാക്കാനും പദ്ധതി ചെയ്യും. അവർ വീക്ഷണങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിച്ച്, അവരുടെ സൃഷ്ടിപരമായ പ്രശ്‌നപരിഹാര ശേഷികളെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ മർമ്മവായ്ക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. വിമർശനത്തെ വെല്ലുവിളിയായി പുനരൂടെ ആദ്യംക്കൊണ്ട്, ENTPs പ്രയാസങ്ങളോ വെല്ലുവിളികളോ വിജയത്തിലേക്ക് ചാട്ടമായി മാറ്റാൻ കഴിയും.

വിമർശനത്തെ പുരോഗമനപരമായി കൈകാര്യമാക്കാൻ ENTPs ചിന്തിക്കുന്നത്:

• പുതിയ സാധ്യതകൾ അന്വേഷിച്ച് അവരുടെ നവീന മനസ് ഉയർത്താനുള്ള വഴിയായി പ്രതികരണം സ്വീകരിക്കുക.
• വ്യത്യസ്ത സമ്പ്രദായങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും കണ്ടെത്താൻ മക്കളുമായി നിർമ്മാണാത്മകമായ ചര്‍ച്ചകളിൽ ഉണര്‍വ്വം ഉണ്ടാക്കുക.
• അവരുടെ വാദങ്ങളിലോ ആശയങ്ങളിലോ തകരാറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് വിമർശനം ഉപയോഗിക്കുക, കൂടുതൽ മതിയായ പരിഗണനകൾക്കായി ഒരുപാടു ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുണ്ട്.

ESFP - പ്രകടനക്കാരൻ: ഫീഡ്‌ബാക്ക് വഴി പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ

ESFPകൾ സജീവമായ പ്രകടനക്കാരാണ്, പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്‌ബാക്കിൽ വളരുന്നു. ومعًا, വിമർശനം വ്യക്തിപരമായ വാഘടനം പോലെ തോന്നാം, വേദിയിൽ നിന്നും ബൂഡി edilməyə സമാനമാണ്. വിമർശനം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, ESFPകൾ ഫീഡ്‌ബാകിന്റെ അവിശ്യസ്തിയാണ് അത് അവരുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ കാര്യമാണ്, അവരുടെ കലാവിശേഷത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമല്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കണം.

വിമർശനം തരംതിരിക്കാൻ, ESFPകൾ താഴെപ്പറയുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാം:

• ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ അവരുടെ കഴിവുകൾ വീക്ഷിക്കാൻ ഒരു അവസരമായി കാണുക, കൂടാതെ അവരുടെ പ്രകടനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• വൈജ്ഞാനമെന്ന നിലയിൽ സ്വയം വിലിനെ അവരുടെ ജോലിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക, ഇത് വിമർശനം വ്യക്തിപരമായി ഉൾക്കൊള്ളാതെ അനുവദിക്കുന്നു.
• നിർദ്ദേശം നൽകാൻ കഴിയും അതിഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന കൂട്ടുകാരൻമാരോട് ബന്ധപ്പെട്ടുക, സുവര്‍ണ്ണമായ യോഗ്യമായ ഫീഡ്‌ബാക്കുമായി.

ISFP - കലാകാരൻ: പ്രതികരണത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മൂല്യം പരിചയ്യിച്ചത്

ISFPകൾ പ്രശസ്തമായ വേദനാശील കലാകാരന്മാരാണ്. അവർ വിമർശനം വ്യക്തിപരമായി ഏറ്റെടുക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ സ്വയം മൂല്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു എന്ന് സംവിധാനം ചെയ്യുന്നു. വിമർശനം കാര്യക്ഷമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, ISFPകൾ അവരുടെ തിരിച്ചറിയലിനെ അവരുടെ പ്രവർത്തനമായിരുന്നു നിന്ന് വേർതിരിക്കുക പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് ആവശ്യമായതിനാൽ ഫീഡ്‌ബാക്ക് കൂടുതൽ 객관ികമായി, ചിന്താശുദ്ധിയായി കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ISFPയെ വിമർശനം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ:

• പ്രതികരണത്തിന്റെ ഉപയോഗിത്വം മനസ്സിലാക്കാൻ സ്വയം-reflectionയിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, അതിനെ ഉൾക്കൊള്ളാതെ.
• അവരുടെ കലാശേഷം അംഗീകരിക്കുന്ന പിന്തുണയുള്ള വ്യക്തികളിൽ നിന്ന് നിർമ്മാണാത്മക വിമർശനം തേടുന്നു, ഇത് വിലപ്പെട്ട ഇന്സൈറ്റുകൾ നൽകാൻ കഴിയും.
• വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിലേയ്ക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും, വിമർശനത്തെ олардың സൃഷ്ടിപരമായ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അവസരമായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.

ISTP - ശിൽപിയായി: നിർമ്മാണാത്മക വിമർശനത്തിലൂടെ നൈപുണ്യങ്ങൾ sharpen ചെയ്യുക

ISTPs പ്രയോഗങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശിൽപികളും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലും പ്രാവീണ്യമുള്ളവരാണ്. അവിടെ ഇനിഷ്യലായി വിമർശനം അവരുടെ നൈപുണ്യങ്ങൾക്കായി ഒരു വെല്ലുവിളിയായി കാണാമെങ്കിലും, അത് അവരുടെ വളർച്ചാ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു ഭാഗമെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നത് അവരുടെ കഴിവുകൾ sharpen ചെയ്യാനും അവരുടെ ജോലി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

വിമർശനത്തെ കാര്യക്ഷമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി, ISTPs ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കാം:

• നിർമ്മാണാത്മക വശങ്ങളിൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ ഫീಡ്ബാക്കിൽ നിന്ന് മൂല്യവത്തുള്ളതു ഒഴിക്കേണ്ടത്.
• അവരുടെ ശിൽപത്തിൽ പൊതു വളർച്ചാ മേഖലയുള്ളതായി തിരിച്ചറിയാൻ വിമർശനം വിശകലനം ചെയ്യുക.
• ഫീഡ്ബാക്ക് നടപ്പിലാക്കാനും അവരുടെ നൈപുണ്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രായോഗിക പരിശീലനത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടു ഇരിക്കുക.

ESTP - Rebel: പ്രതികരണത്തെ കുറിച്ച് ആലോചിക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ duram

ESTPs യാഥാസ്ഥിതികമല്ലാത്തതും സ്വയംപ്രേരിതവുമുള്ള വ്യക്തികളാണ്, അവർ വിമർശനത്തെ അമിത പ്രാധാന്യമില്ലായ്മ കൊണ്ടു തള്ളാൻ താഴ്ച നൽകാം. എന്നാൽ, ഒരു നിമിഷം停നിച്ച് പ്രതികരണത്തെ കുറിച്ച് ആലോചിക്കുക, അവരുടെ സമീപനവും തീരുമാനമെടുക്കലും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകാം.

വിമർശനത്തെ കാര്യക്ഷമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്, ESTPs താഴെ പറയുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാം:

• വിമർശനത്തെ വ്യക്തിഗത ആക്രമണമെന്നതിനുപകരം വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു സാധ്യതയായാണ് പരിഗണിക്കുക.
• വിമർശകരോടൊപ്പം ചർച്ചയിൽ ഏതിനായി അവരുടെ ദൃഷ്ടികോണങ്ങൾക്കായി ഉൾക്കാഴ്ച നേടാനും മെച്ചപ്പെടുത്തലിലേക്കുള്ള മേഖലകൾ തിരിച്ചറിയാനും പങ്കെടുക്കുക.
• പുതിയ ആശയങ്ങൾക്കും ദൃഷ്ടികോണങ്ങൾക്കും തുറന്നിരിക്കുകയെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി, അവരുടെ യാഥാസ്ഥിതികതയെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രതികരണങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുക.

ESFJ - അംബാസിഡർ: പ്രതികരണത്തിലൂടെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ESFJs കാണ് പരിപാലിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ, അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ സമവായം പ്രധാനം ചെയ്യുന്നവർ. വിമർശനം അവരുടെ സ്ഥിരതയുടെ അവബോധത്തിന് തടസ്സമായുപോവാം, പക്ഷേ പ്രതികരണം സംഘർഷത്തിനായി ചെയ്തതല്ല, മറിച്ചു മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ ലക്ഷ്യത്തിൽ ആണ് എന്ന് മനസിലാക്കുക അവർക്കു അതിനെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

വിമർശനം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്, ESFJs ചിന്തിക്കാം:

• പ്രതികരണത്തെ അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ ശക്തമാക്കാൻ ഒരു അവസരമെന്ന നിലയിൽ കാണുക.
• വിമർശനത്തിന്റെ പിന്നിലെ ഉദ്ദേശം മനസിലാക്കാൻ വ്യക്തമാക്കലിനായി അന്വേഷിക്കുക.
• നിർമാണാത്മകമായ പ്രതികരണം നിഷേധിക്കുന്ന സംസ്കാരത്തെ വളർത്താൻ മറ്റുള്ളവരുമായി തുറന്ന ചർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കുക.

ISFJ - സംരക്ഷകന്‍: വിമർശനത്തിലൂടെ ശക്തമായ അടിത്തറ നിർമ്മാണം

ISFJകൾ സ്ഥിരതയും പ്രതിബദ്ധതയും വിലമതിക്കുന്ന സമർപ്പിത സംരക്ഷകരാണ്. വിമർശനം അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കാവുന്നെങ്കിലും, അതു അവരുടെ ബന്ധങ്ങളും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും ശക്തമുള്ള അടിത്തറയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവർക്ക് വളരാനുള്ള സഹായകമാണ്.

വിദ്യാഭ്യാസം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ISFJകൾ താഴെപ്പറയുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാം:

• പ്രതിബദ്ധതകളും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുള്ള മേഖലകൾ തിരിച്ചറിക്കാനും പ്രതികരണങ്ങളെ പറ്റി ആലോചിക്കുക.
• വിശ്വസനീയരായ വ്യക്തികളുമായി ചർച്ചയിൽ പങ്കാളികളാകുകയും洞察വും പിന്തുണയും നേടുകയും ചെയ്യുക.
• ഇനിയാലും സ്വന്തം മൂല്യങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻയും മറ്റുള്ളവർക്കുള്ള സംഭാവനകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വിമർശനം ഉപയോഗിക്കുക.

ISTJ - യാഥാർഥവാത്കാരി: ആത്മസംശോദ്ധനമേൽച്ചകൾ നേർക്കുനേർ ശ്രദ്ധിക്കുക

ISTJമാർ പ്രയോജനപരവും വിശദമായി നോക്കുന്നവരുമായ വ്യക്തികൾ ആണു, അവർ ആത്മസംശോദ്ധനങ്ങളെ അവരുടെ ഫലപ്രദതയ്ക്കു മുന്നേറ്റമായതായി കാണാം. അഭിപ്രായത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനു വേണ്ടിയുള്ള ഒരു നീക്കം എന്ന നിലയിൽ വീണ്ടും പരിഗണിച്ച്, ISTJമാർ അവരുടെ ഫലപ്രദതയും ഉൽപാദകതയും മെച്ചപ്പെടുത്താം.

ആത്മസംശോദ്ധനത്തെ കാര്യപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, ISTJമാർ പരിഗണിക്കേണ്ടത്:

• അവരുടെ പ്രക്രിയകളിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന് പ്രത്യേക മേഖലകൾ കണ്ടെത്താൻ പ്രതികരണമുള്ളതിനെ വിശകലനം ചെയ്യുക.
• തുടർച്ചയായ പഠനത്തിന്റെ ഒരു മനോഭാവം സ്വീകരിക്കുക, ആത്മസംശോദ്ധനം കൂടുതൽ ഫലവത്തായതിലേക്ക് നയിക്കാം എന്നു തിരിച്ചറിയുക.
• അവരുടെ ജോലി hakkında വ്യത്യസ്ത ദൃഷ്ടികോണങ്ങൾ നേടാൻ സഹപ്രവർത്തകരുമായി നടത്താൻ ചര്‍ച്ചകളിൽ പങ്കுகെടുക്കുക.

ESTJ - പ്രവർത്തനക്ഷമത: തന്ത്രപരമായ പദ്ധതികളിൽ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഉൾക്കൊള്ളിക്കുന്നത്

ESTJകൾ ഉദ്ദേശ്യ-കേന്ദ്രിതമായ നേതാക്കൾ ആണ്, സമരാജ്യവും സംഘടനയും കൊണ്ട് വളരുന്നു. അവർ പ്രാഥമികമായി വിമർശനത്തെ തടയുമെന്നുറപ്പാണെങ്കിലും, ഫീഡ്‌ബാക്ക് അവരുടെ തന്ത്രപരമായ പദ്ധതികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായക്കുന്നതെന്നു മനസ്സിലാക്കുക അവരുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനിവാര്യമാണ്.

വിമർശനം കാര്യക്ഷമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ESTJകൾ ഈ തന്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാം:

• ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ അവരുടെ പദ്ധതികളെ വളിച്ചു കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് ഉപകരിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം എന്ന നിലയിൽ കാണുക.
• അവരുടെ നേതൃശൈലിയിൽ ഉൾക്കൊള്ളലുകൾക്കും വിശകലനങ്ങൾക്കുമായി ടീം അംഗങ്ങളുമായി ചര്‍ച്ചകളിൽ പങ്കെടുക്കുക.
• വിമർശനത്തെ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ടീമുകളിലെ തുറന്നാവസ്ഥയും സഹകരണ സാംസ്‌കാരവും ഉയർത്താൻ, മൊത്തത്തിലുള്ള കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

നിന്റെ വ്യക്തിത്വ തരം മനസ്സിലാക്കുന്നത് വളരെ പ്രയോജനകരമാകാം, എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതിന്റെ ഭീഷണികൾ ഉണ്ട്. ഇവിടെ വിവിധ സാമാന്യമായ പാടുകൾയും അവ ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ എന്നതും ആണ്:

ഫീഡ്ബാക്കുമായി മതിയാണുള്ളിൽ

നിന്റെ സ്വയംമൂല്യം എന്നെ കിട്ടുന്ന നിരീകshanങ്ങളുമായി പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഓർത്തിരിക്കൂ, ഫീഡ്ബാക്ക് നീ ഏതുവിധത്തിലുള്ളതിനെ അനുവദിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ചതാണ്, നീ ആരാണ് എന്ന് സംബന്ധിച്ചല്ല.

പ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾ

പ്രതിരോധം സംവാദത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത നശിപ്പിക്കാം. സജീവമായ കേൾവി പരിശീലിക്കുക, ശാന്തം നിലനിര്‍ത്താനായി ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക.

ഉദ്ദേശ്യം തെറ്റിദ്ധരിക്കൽ

നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം തെളിയിക്കപ്പെടാത്തതുവരെ പോസിറ്റീവ് ഉദ്ദേശ്യം ധരിക്കുക. കൂടുതൽ ആളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടാൻ സഹായിക്കാൻ ഇന് ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു, നിങ്ങളെ ദു:ഖിപ്പിക്കുന്നതിന് അല്ല.

ആത്മനിക്ഷേപം ഉപേക്ഷിച്ചു

മറിയൽ സ്വീകരിക്കാൻ നിരസിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയുന്നു. എത്ര ചെറിയതായാലും, സത്യത്തിന്റെ കിത്തം തേടാൻ എപ്പോഴും ശ്രമിക്കുക.

അതിരുകടന്ന വിമർശനം

ഒരു വിമർശനം നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സ്വഭാവവും വൈദഗ്ധ്യത്തിനുമെതിരെ നിർണയിക്കുന്നില്ല. പ്രതികരണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന് പ്രത്യേകമായ, താൽക്കാലിക സൂചകമെന്ന് വിലയിരുത്തുക.

അടുത്ത അസംഗതി: ബന്ധങ്ങളിൽ ആഭിഷേകവും പുറപ്പെടച്ചതുമായ പ്രകൃതികളുടെ അസ്ഥിരാവസ്ഥ

YouGov സർവേയുടെ അവലോകനം അനുസരിച്ച്, ആഭിഷേകവും പുറപ്പെടച്ചതുമായ പ്രകൃതികൾ ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 13,000-ത്തിലധികം അമേരിക്കൻ പ്രായപൂർത്തിയാക്കിയവരെ എതിർത്ത് ചോദിച്ച ഈ സർവേ, ചെന്നാൽ-യിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായ്, അവർ "ശൂന്യമായ പുറപ്പെടച്ചതായിരുന്നുവെന്നാണ്" ഉൾപ്പെടുത്തുന്നവയിൽ, 43% "ശൂന്യമായ പുറപ്പെടച്ചതായിരുന്ന" പങ്കാളികളെ അങ്ങേയറ്റം ക്ലാസ്സിൽ കെട്ട തിരിച്ചയിക്കാൻ സാധിയ്ക്കുന്നു. ഇത് സമൂഹ സജീവതയുടെ പ്രകൃതികളിൽ സമംചിന്തനമായ വ്യക്തികൾ തമ്മിൽ ആകർഷണമെന്ന പ്രവൃത്തി സൂചിപ്പിക്കുന്നവയാണ്.

രാഷ്ട്രത്തിന്റെ അസ്ഥിരാവസ്ഥയിൽ സ്ഥിരം അടിസ്ഥാനങ്ങളിൽ വ്യവസ്ഥാപനം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ, അതിഗംഭീരമായി പുറപ്പെടച്ചവരുടെ കൂട്ടം, മറ്റു പുറപ്പെടച്ചവരോടൊപ്പം കൂട്ടായ്മയായി നീങ്ങുന്നതാണ്. "കൂടുതൽ പുറപ്പെടച്ചവനാണെങ്കിൽ, താഴ്ന്നവനായ" ഇവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ, പങ്കാളികളെക്കുറിച്ച് ഉയർന്ന വ്യത്യാസമുള്ള ഒരു ശൃംഖല നിലനിൽക്കുന്നു. ഈ കൂട്ടത്തിൽ ഏകദേശം 33% കൂട്ടമുന്ന് പുറപ്പെടച്ചതയറെ സമാനമായതില് ആകണമെന്നും, എന്നാൽ ചിലർ "കൂടുതൽ ആഭിഷേകമായ" പങ്കാളികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. സാമൂഹ്യ താൽപര്യങ്ങളുടെ ഈ വൈവിധ്യം, പങ്കാളികൾ ഇരു വൈദ്യുതിയും കൂട്ടമായിരിക്കുക എന്നതിനാൽ, സമതുവേണം ബന്ധകരണത്തിന്റെൊരു സമാനമായതോട്ടത്തിൽ.

പ്രണയ പങ്കാളികളെ തേടുന്ന വ്യക്തികൾക്കായി, ഈ YouGov സർവേ സാമൂഹ്യ ენერგി അനുഭവതിന്റെ പ്രധാന്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ആഭിഷേകമല്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പുറപ്പെടച്ഛവനും ആയി തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ സമൂഹ്യ താൽപര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന ഒരു പങ്കാളി കണ്ടെത്തലുകൾ, കൂടുതൽ സമന്വിതമായ, സമൃദ്ധമായ ബന്ധത്തിൽ പാത നൽകുകയും ചെയ്യും. "ശൂന്യമായ ആഭിഷേകമായവരുടെ" അവലോകനം, ഒരു പങ്കാളി ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ളതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിനാൽ, ഈ ബന്ധങ്ങളിൽ "ശൂന്യമായ പുറപ്പെടച്ചതായിരുന്ന" നിന്നേക്കുമെന്ന അല്ലെങ്കിൽ "കൂടുതൽ ആഭിഷേകമായ" മുതൽവരെ പങ്കാളികളെക്കുറിച്ച് വ്യത്യാസമുള്ളതിനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

എഫക്യൂസ്

എങ്ങനെ എനിക്ക് വിമർശനം സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ ദു:ഖിതനാകാതെ പോകാം?

നിങ്ങളുടെ ആത്മമൂല്യത്തെ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാൻ ഇത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യുന്നു എന്നതിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് വിമർശനം ലക്ഷ്യം, നിങ്ങൾ ആരെന്നതിൽ അല്ല.

കൃത്യത എനിക്ക് എന്റെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുമോ?

തന്നിഷ്ടം. നിർമാണാത്മകമായ വിമർശനം നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുകയെന്നത് സംബന്ധിച്ച ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു, കൂടാതെ മെച്ചവത്കരണത്തിനുള്ള ഒരു റോഡ്‍മാപ് നൽകുന്നു.

വിമർശനം അയിലെന്തേ തോന്നുന്നില്ലേ?

വിമర్శയിൽ ഉള്ള യാഥാർഥമായ വിത്തുകൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കൂ, അവയുടെ സ്രോതസ്സ് പരിഗണിക്കുക. എല്ലാ പ്രതികരണങ്ങളുമുണ്ടാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ പലപ്പോഴും യാഥാർഥത്തിന്റെ ഒരു വിത്ത് ഉണ്ട്.

എങ്ങനെ ഞാൻ സമർപ്പിച്ച വിമർശനം ഫലപ്രദമായി നൽകണം?

സ്വൽപമായിരിക്കണം, പെരുന്നാൾ (സ്വഭാവം അല്ല) അടിസ്ഥാനമാക്കി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ന്യായമായ പരിഹാരങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുക. എല്ലാ സമയവും നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം മറ്റൊരാൾ മെച്ചപ്പെടാൻ സഹായിക്കാനായിരിക്കണമെന്നാണ് ഉറപ്പാക്കുക.

അർഹമായതോടെ സ്വയം വിമർശനം ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാണ് എങ്കിലെന്നെങ്കിൽ?

ഉം, ഇത് ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസിക ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സ്വയം വിമർശനം കൂടിയായും സ്വയം കരുണയും തമ്മിൽ സന്തുലനം കണ്ടെത്താന്‍ ശ്രമിക്കുക.

Wrapping It All Up: Turning Criticism Into Growth

നിങ്ങളുടെ എംബി‌ടി‌ഐ തരം അടിസ്ഥാനമാക്കി വിമർശനത്തിൽ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് വ്യക്തി വാര്‍ദ്ധനയ്ക്ക് ഒരു ശക്തമായ ഉപകരണമായി പ്രവർത്തിക്കാനാകും. ഓരോ വ്യക്തികളുടെയും ശക്തികളും മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ട മേഖലകളുമുണ്ടു, ഇവയെ തിരിച്ചറിയുന്നത് ദു:ഖദായകമായ ഫീഡ്ബാക്കിനെ വളർച്ചയുടെ ഒരു തടയിടെയാക്കാൻ മാറ്റാം. ഈ ലേഖനത്തിൽ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്ന സൂത്രങ്ങള്‍ ഏറ്റെടുക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന അടുത്ത വിമർശനം ഒരു ശക്തമായ, കൂടുതൽ ആത്മഗ്രഹണശീലമുള്ള വ്യക്തിയായി മാറാനുള്ള ഒരു അവസരമായി സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്‌ണം. ഓർക്കുക, നമ്മെ സ്കാനിക്കുന്നതല്ല, നാം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.