Boxing Хамтлаг

Сурч байна 🤜🤛

Би үргэлж яагаад, хэрхэн олон мэргэжлийн боксын тамирчид тулаанд биеийн тамиргүй байдаг талаар гайхдаг

Сайн биеийн тамиртай байх нь хэцүү биш. Би долоо хоногт 2 эсвэл 3 удаа фитнесийн төвд явж, долоо хоногт 2 - 3 цагийг дасгал хийхэд зарцуулдаг, хоолны дэглэм барьдаггүй, тулааны шөнө заримынхаас илүү сайн биеийн тамиртай байдаг. Бокс хийж байсан, спортын шүтэн бишрэгчийн хувьд надад энэ нь сонин…дэлгэрэнгүй

Гурав дахь удаагийнх нь амжилттай! 🥊

Гурав дахь удаагаа боксоор хичээллэж байна, энэ удаад би жаахан хөлний хөдөлгөөн нэмлээ! 😅🥊 Одоогийн байдлаар суралцаж, эдгээр хөлөө хаана тавихаа ойлгож байна, гэхдээ яахав—ахиц дэвшил бол ахиц дэвшил. Анхны цохилтуудаа өгөхөөс эхлээд эцэст нь жаахан хөдөлж эхлэх хүртэл, би удаан удаан энэ…дэлгэрэнгүй

Би Лондонд байна, мэргэжлийн боксын шүүгч. Надад огноо өгөөч. Боксын тэмцэлийг үзэж, оройн хоол идэж, дараа нь ярилцъя.

Спарринг надад үхэл авчирлаа 🤣

Тэр боксын хичээлээс хойш бүх бие өвдөж байна, хэн нэгэн спаррингийн хамтрагч хүсч байна уу? 🥊😎

Саяхны ажил

Пад дээр буцаж ирэхэд сайхан байна

🥊 Боксын 2 дахь удаагаа оролдож байна!

Цохилтууд, хөлний хөдөлгөөн, цагийн хуваарийг одоо ч ойлгож байна—гэхдээ сурахад маш их зугаатай байна! 😅 Бүх цохилт бол ахиц, бүх алдаа бол хичээлийн нэг хэсэг. 💪🔥

1-р тойрог 🥊🫰( засварласан )

Хатуу бэлтгэл сессийн

Баярласан 💖

Найзуудаараа найрсаг тулаан

Сүүлийн зурагт би зөвхөн өөрийгөө хамгаалж байна, учир нь жинхэнэ, тогтвортой тулаанчид тайван, сэтгэл хөдлөлгүй байдаг.( засварласан )

zzz

Тоглолтоос 9 хоногийн өмнө би их идэхийг хүсч байна.. (:

Сайн уу

Би боксийн хичээлд явж байна 😂

🥊

0% Батлан хамгаалах, 100% Дайралт

Энэ бол хатуу чанар юм

Кто любит Netflix bloodhound?

Би доод талд комбо хийж байна

Практик нь төгс болгодог

Зүгээр л өгч байна

Жинтэй бокс

Надад жинтэй, ижил өндөртэй хүнтэй бокс хийх боломж олдсон

Одоо сонин байдалд байна..

Би үнэхээр амьдралаа амьдарч, боксын урт завсарлагаа авахдаа баярлаж, зугаатай үзүүлбэрүүдийг хийж, янз бүрийн төслүүд дээр ажиллаж байна.. Тэгтэл Аддин Россын сурталчилгааны Brandrisk-ээс нэг боксчин надад дуудаж байна.. гэнэт. 🙂 Одоо би энэ боломжийг авч, бэлтгэлдээ орох уу эсвэл үүнийг үл…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Боксын спорт

Боксын дасгалжуулах газар

Ролли ба Теофимо: Чи хэнийг сонгож байна вэ? 🥊

2026 оны 8-р сарын 22-нд Ролли ба Теофимо тулалдана! 🥊🤛🏾👊🏾🤜🏾 Чи хэнийг сонгож байна вэ?

Боксын дасгал хийж байхдаа би биеэ хэлбэржүүлэхийг оролдож байна.

Би фитнесийн мөрөөдлөө аажмаар биелүүлэхийг оролдож байна. Спортын зааланд очих нь миний ахиц дэвшилд хэт удаан, хэт сахилга баттай санагдсан учраас би бусад арга замуудыг судлахыг эхэлсэн, жишээлбэл, тулааны урлаг болон бусад спорт. Би заримдаа спортын зааланд очдог ч... ММА эсвэл боксын дасгал нь…дэлгэрэнгүй

Боксыг хайрлах хэрэгтэй!🥊🥊🥊

таны дуртай ufc тулаанч хэн бэ?

Би Хабиб болон Исламыг хайрладаг. Шинэ учраас хэвийн зүйл, гэхдээ боксын талаар их сонирхолтой! Боксын талаар адилхан сонирхолтой хэнтэй ярихыг хүсч байна. Надад зааж өг, бид үүний талаар их ярих болно. :3

Жэйк, хүндэтгэл!

Жэйк Vs. Жошуа

Би өнгөрсөн шөнө оройтож гэртээ ирээд "The Co Main Event"-ийг л үзсэн. Тэрнээс хойш удаан унтсан. Өнөө өглөө би бусад тулаануудыг үзсэн. AJ энэ тулаанд ялсанд баяртай байна, гэхдээ Жошуа Паулаас хэдэн раунд амьд үлдэхийг заавал зөвшөөрсөн гэдгийг би мэдэж байсан.

Крофорд зодог тайлах ёстой юу?

Крофорд боксын дүр зургийг өөрчилсөн гэж би бодож байна, учир нь тэр боксын нүүр царай болсон хүнээс гадна, өөрийн жингээс 2 жингийн дээгүүрх хүнтэй тулалдсан, 38 насандаа! Хэрвээ тэр одоо зодог тайлавал, маргаангүйгээр хамгийн шилдэгүүдийн жагсаалтад орно гэж би бодож байна.

Бокс

Мексикт үйлдвэрлэсэн🫶🏼

Жижиг алхмууд. Хүнд гарууд

Өсч, ажилла

Өдөртөө ялахад бэлэн 🥊💢

Шинэ Эри

Шинэ зүйл эхэлж байна. 🥊

Сайхан жижиг гэнэтийн тоглолт

Би нэг баар руу явж, түүнийг суулгаж, дараа нь юу болсон гэж надаас асуусан( засварласан )

Боксын клуб

Боксын хүрээнд шинэ ур чадвар сурах сонирхолтой хүн байна уу?

Би боксоор дахин хичээллэхийг хүсч байна, хэн нэгэн миний боксын биеийн тамирын дасгалжуулагч болох уу хаха

Ak47

🥊

Сургалт

Офис дахь нэг өдөр илүү