ସମ୍ପର୍କରେ ଫଳିତ ସଂଯୋଗର ରହସ୍ୟ Unlock କରିବା

ଯେଉଁ ସମ୍ବନ୍ଧ ର ସଂଯୋଗ ଏକ ମୂଳ ଅଂଶ, ସେଠାରେ ଏହା ମୁହଁର ମୁହଁ ହୋଇ ପାରେ, ଯେଉଁଟା ସହଭାଗୀମାନଙ୍କୁ ଦୂର କରିଦିଏ | ଆମ୍ଭାଳକୁ ଅନେକବେଳେ ତିଣା ର ଅବୁଦ୍ଧପରି ସଂକଳ୍ପନା, ପୂରଣ ହୋଇପାରିବା ସମର୍ଥିତ ଆଶା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ ଅସୁନିବା ତୁମରେ ଅନୁଭବକରିଛି | ଏହାକୁ ବାହାର ଜଣାପରିଛନ୍ତି, ଏହା ଛୋଟ-ଝଗଡାକୁ ଅଛିଜିବା ବର୍ଝୀର ଅଟକାଇପାରିବ ଏବଂ ଯୋଡିକାର ଗଭୀର କମାରେ ବାଧା ଛାଡିପାରିବା |

ଭାବଜାଗତିକ ପଙ୍ଗାମାନା ଆଭବ ଅତୀବ ଉଚ୍ଚ ଅଟେ | ସଂଯୋଗର ବିସ୍ଥାର ଜଣ୍ଇ କେବଳ ଝଗଡା କୁ ସୃଷ୍ଟିକରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରତେଯୁକ୍ତିକ ମୂଳଭୂମି କେଇଉଁଥିବା ଆଶା ଓ ସମ୍ମାନ କୁ ଶୋଷ୍ଟ କରିପାରେ | ଏହା ଏକ ଦୁଷ୍ଟଚକ୍ର ଅଟେ: ଖରାବ ସଂଯୋଗ ଯନ୍ତର୍ଣ୍ଣା ଆନିକି ଦେଇ, ଯେଉଁଟୁ ସଫଳକ ସଂଯୋଗ କୁ ଆହୁରି କଷ୍ଟଦାୟକ କରେ | କିନ୍ତୁ, ସୁସମାଚାର ହେଉଛି ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗି ଫାଲିବା ଯାଇପାରେ | ଏହା ଲେଖାପତ୍ର ତୁମର ଲାଗି ପାଥଦର୍ଶିକ ହେବାକୁ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତ ଅଟେ ସଂଯୋଗକ ବାହାରକୁ ପରିଚାଳନା କବା ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଏକ ପରାଣୋତ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ୧୮ଟି ଖିଲେଟ କୁଶଳତା ଆନିବା, ଯାହା ସହ ତୁମର ସଂଯୋଗରେ ସଭିଅ ବନ୍ଧେଇ ଯିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା | ଆସ ମେତା ଯିବା ଏହି ଯାତ୍ରାକୁ ଦୀପେର ସତ୍ଵ ଏବଂ ହେବା ସୁବନ୍ଧ |

Relationship ରେ ପ୍ରଭାବଳିସ୍ମ ସଂଯୋଗର ୧୮ଟି ଖିଲେଟ

ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସଂଯୋଗཁଂର ପ୍ସିକୋଲୋଜୀ

ସଂଯୋଗର ପ୍ସିକୋଲୋଜିକା ଉନ୍ମୂଳନଗୁଡ଼ିକୁ ବୁ understanding ିବା ଏଥିରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନେବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଆଶୟରେ, ପ୍ରଭାବିଯ୍ୟ ସଂଯୋଗ ବିକ୍ଷିାବା, ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଭାବନାଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପଦ୍ଧତିରେ ପ୍ରକାଶ କରିବା, ଯେଉଁଥିରେ ଆଉ ଜଣେ ଏହାକୁ ବୁଝି ପାରିବେ ଏବଂ ଆଦର କରିବେ। ଏହାର ଜନ୍ମ ଏକ ସହାନୁଭୁତିକ ମିଶ୍ରଣ, ଭାବନା ସୁଧାର ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଶୁଣା ବିଦ୍ୟା ପାଇବା ପାଇଁ ପଡ଼େ।

ଏକ ଏକା ପରିକଳ୍ପନା କର, ଯେଉଁଠାରେ ଜଣେ ସହ ଭାଗୀ ଆତ୍ମ-ମୂଲ୍ୟୱାନ ମନେ କରେ। ଏହି ଭବନାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କରିବା ନହୁଅଁ, ସମ୍ପର୍କରେ ଖୁଣ୍ଟା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସଂଯୋଗ ଭାଙ୍ଗି ଦେଇଥାଏ। ବିଜ୍ଞାନ ରୂପେ, ଏହାକୁ ନେଗାଟିଭିଟ୍ରର ବାଏସ ଦ୍ୱାରା ବିବେଚନା କରାଯାଇଥାଏ- ସକାରାତ୍ମକ ଅନୁଭୂତିଗୁଡ଼ିକ ଠାରୁ ଧନାତ୍ମକ ଅନୁଭୂତି ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଧୁନୁଆ ଏକ ପ୍ରବୃତ୍ତି। ସମ୍ପର୍କଗୁଡ଼ିକରେ, ଏହି ବାଏସ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ନେଗାଟିଭ ଆନ୍ତର୍ଜାତିକ ମୁଖାମୁଖି ବାଟାୟନ୍ତଳ ସକାରାତ୍ମକ ଜୀବନାନୁଭବ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ, ଯାହାର ଫଳରେ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତିଏକ ଅଛା ଧାରଣା ସକାରିଆ ହୁଏ ।

ଏହି ପ୍ସିକୋଲୋଜିକା ଜଡର ସମ୍ପର୍କରେ ଅନ୍ଧା ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିକାଶ କରିବାକୁ ଶିଖିବା ଦ୍ୱାରା, ସହାନୁଭୁତିକ ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସହାନୁଭୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ବୁଝିବାର ପରିବେଶ ଉତ୍ପନ୍ନ କରିଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ସଂଯୋଗ ନିର୍ବାହ କରିବାର ୧୮ଟି କୁଞ୍ଚିଆ

ସମ୍ପର୍କରେ ପ୍ରଭାବବାନ ସଂଯୋଗ ଏକ କଳା ଏବଂ ବିଜ୍ଞାନ ଦୁହିଁ। ଏଠାରେ ୧୮ଟି କୁଞ୍ଚିଆ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣକୁ ଏହା ନିର୍ବାହ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:

  • ସକ୍ରିୟ ଶୁଣିବା: କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଶୁଣନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସାଥି ଯାହା କହୁଛନ୍ତି, ସେମାନେ କହିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯୋଜନା କରିବା ସ୍ଥାନରେ ନୁହେଁ। ଏହାରେ ସହିତ ବସ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଶବ୍ଦର ପଛର ପ୍ରେମକୁ ଇଙ୍ଗିତ କରାଯାଇଛି।

  • ସମବେଦନା: ଆପଣଙ୍କ ସାଥିର ଦୃଶ୍ୟକୋଣକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ପ୍ରୟାସ କରନ୍ତୁ, ଯଦି ସେଉଁଠାରେ ଆପଣ ସହମତ ନ ହେଲେ ମଧ୍ୟ। ସମବେଦନା ଭାବପରିସରାର ପୁଲ ବନାଇବ ଏବଂ ସହରକ୍ଷା ପରିବେଶରେ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

  • ସତ୍ୟତା: ଆପଣଙ୍କ ସଂଯୋଗରେ ସତ୍ୟବାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ। ସତ୍ୟତା ଭରସା ନିର୍ମାଣ କରେ, ଯାହା ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ।

  • ସ୍ ପଷ୍ଟତା: ଆପଣଙ୍କ ସଂଯୋଗରେ ସ୍ ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସର୍ବସ୍ତରୀ ହୁଅନ୍ତୁ। ଅସ୍ ବ୍ୟତା କିବା ସଙ୍କୁଳତା ଭ୍ରମ ଏବଂ ବିରକ୍ଷା ପ୍ରକାଶ କରିପାରେ।

  • ଅଭାବ ଭାସାନା: ଶରୀର ଭାସାନା, ଶବ୍ଦ ସ୍ ତାଛନ୍ଦ ଏବଂ ମୁହାଭାବ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏଠି ସହିତ ଆପଣ ଆପଣନକିଏଠାରେ କହିପାରିବାରୁ ବିଶେଷ ଅର୍ଥ ପ୍ରକାଶ କରେ।

  • ସଂକଟ ସମାଧାନ: ସଂକଟକୁ ବନ୍ତିବା ଏବଂ ନିର୍ମାଣଶୀଳ ଭାବେ ସମାଧାନ କରନ୍ତୁ, ଦୁଃଖଦ ଭାଷା କିମ୍ବା ଆଚରଣରେ ଗୋଟିଏଥି ଉତ୍କଠାନ ସକ୍ଷମ ହୋଇବେ ନାହିଁ।

  • ଧୈର୍ଯ୍ୟ: ଆପଣଙ୍କ ସାଥି ମନକୁ ତଳ ସ୍ବଲବ୍ ସାଂଲୋଚ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆଲୋଚନାରେ ଲଗୁନାକୁ ଜାଚାନ୍ତୁ। ଧୈର୍ଯ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ଭାବନା ଏବଂ ଚିନ୍ତାପୁରିତ ପ୍ରତିସ୍ଥାନ ସମାନ कରନ୍ତୁ।

  • ସମ୍ମାਨ: ଆପଣଙ୍କ ସାଥି ଚିନ୍ତା, ଭାବନା ଏବଂ ମତାମତରେ ମାନ୍ୟକ କରିଯାନ୍ତୁ, ଷେ ପଷହେ ତୁମେ ତୁମେ ପ୍ରତିନିବେଶ୍ବନ କରନ୍ତୁ।

  • ତିନ୍ତି: ସୂଚନାର ସମୟ ଆବ୍ ଆଲୋଚନା ପାଇଁ ଶୁଣା ଳାବବି କରନ୍ତୁ, ବନ୍ତି ଉତ୍ତାପ କିମ୍ବା ଅଣବାନଧର୍ସନର ସମୟରେ।

  • ଅଭିନୟ: ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ଏବଂ ଭୟ ପାଇଁ ସୂଚନା ଅର୍ପଣ କରନ୍ତୁ। କ୍ଷଣିକନା ସମାନତମ ଓ ଧାରଣ ସାଭାଳୀ କରିପାରୀଏ।

  • ମତାମତ: ନିମ୍ଠିହାର ପରିଦେଖାହେଉନ୍ତୁ, ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଗୁଣ ବଜାୟକ ନୁହଁ।

  • ସୀମା ବନ୍ଦନ: ଆପଣେ ପରସପରୁ ସମ୍ଯୋଗର ସୀମା ଏବଂ ପଚନ୍ଦ ବହାଲା କରନ୍ତୁ।

  • ପାରିଧାପ୍ୟ: ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥିର ପ୍ରତ୍ୟେକତା ଏବଂ ପ୍ରାଜ୍ଞକୁ ସୂଚନା କରନ୍ତୁ, ସମ୍ପର୍କର ସକାରାତ୍ମକ ସମାନ୍ତୁ।

  • ରୂପອନ ଯାନାବନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ସାଥିର ପ୍ରାଳାକୁ ସେଇଅଇରେ ସର୍ବୋତ୍କ ବ୍ଯ_regionେ ସୁନିବୀ କରନ୍ତୁ।

  • ସ୍ନେହ: ସର୍୍ନଜ ସଂଯୋଗ କରଏ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ପର୍ଶ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ବିନିବେଶକୁ ପୃର୍ଶୁତ ରୋଏବାର ଉଦାହରଣ କରନ୍ତୁ।

  • ହୁମର: ଉପଜାଗୁଆଲୋଚନା ଓ ନାଲାଳାକରା ସହୀତ ଇଞୁଟରଣ କରନ୍ତୁḙ, ତଅାଲାଏନ

  • ଶବନ କରିବା, ନପଜକରିବା ସହିତ: ଆପଣଙ୍କ ସି ପଇସ୍ପ୍ ସୂଚିକରନ୍ତୁ ▁ଆପଣନିଜରେଟିକ୍ଷ୍ ଗକ୍ଟ୍ଡକ୍ିର୍ଟ୍ଡ ଆଚନାଅଟ୍୍

  • ଖୁଲା ମନା ଯମକରନ୍ତୁ: ଆପଣ ନୂପର୍ଟନା ଶାରୀ ପାଇଁ ଆପଣ ଦୃଶ୍ୟକୁ ସେଢାକ ଭିତରୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବାଇଦିୟାନ୍ତୁ, ସନ୍ଦିଷ୍ଟ ସୁଚନାଧ୍ଯାନା ଦାତେକ ପାରାହାଳୀ।

ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଯୋଗାଯୋଗ ବଦଳା. ଏଠି କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବାଧାଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଟକାଇବା ପାଇଁ କୌଣସି କୌଶଳ:

ଗୁମାନ କରିବା ପ୍ରତି ସବୁ ପରିବର୍ତ୍ତେ

  • ପ୍ରତିହତ କରିବା ପ୍ରତାରଣା: ଆପଣଙ୍କ ପାର୍ଟନରଙ୍କ ଚିନ୍ତାବୁଦ୍ଧି କିମ୍ବା ଭାବନା ବିଷୟରେ ଗୁମାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ତର୍କ ହୋଇପାରେ।
  • ପରିହାର କୌଣସି ଚାଳ: ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଆଗରୁ ସବୁବେଳେ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଅପ୍ରୀତିକର ଆଲୋଚନାଗୁଡ଼ିକକୁ ଏଡ଼ାଇବା

  • ଅପସ୍ଥିତି: ଏଡ଼ାଇବା ନିମନ୍ତେ ଅନୁପାତି ଅଲୋଚନା ବିଷୟରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପରିଯନ୍ତ ଅସମାଧାନ ନେଇ ରହିଥାଏ।
  • ଏଡ଼ାଇବା ଯୁକ୍ତି: ଅପ୍ରୀତିକର ବିଷୟଗୁଡ଼ିକୁ ସତ୍ୟ ଏବଂ ପରିସାରକିତ ଭାବରେ ସମ୍ମୁଖୀନ କରଣ, ତାଙ୍କୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସୁଯୋଗର ସ୍ୱରୂପରେ ଦେଖିବା।

ଭାବନା ସମ୍ବଳିତ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ସଂକେତ କରୁଥିବା

  • ଅପନ୍ନତା: ରୋଷ ବା ହତାଶାରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଦାରଣ କରିବା ଦ୍ଵନ୍ଦ୍ବକୁ ତିବ୍ର କରିପାରେ।
  • ପ୍ରତିରୋଧ ଅଭିନୟ: ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଶାନ୍ତ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ, ମନୋନିବେଶ କରନ୍ତୁ ସମସ୍ୟାକୁ ସମାଧାନ କରିବାରେ, ଭାବନାରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବା ପାଇଁ ସୁଦ୍ଧାନ୍ତୁ ନୁହେଁ।

ଅସାମାଜିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ବିଫଳ

  • ତ୍ରୁଟି: ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ମିସ୍ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ସଂଗୀଙ୍କ ଭାବନାଗୁଡ଼ିକର ତର୍ଜମା ଭୁଲ୍ ହୋଇପାରେ।
  • ପରିହାର ତୁସ୍ତ୍ର: ଦେହ ଭାଷା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ਨਹੀਂ, ସେ କଥା ପଚାରନ୍ତୁ।

ଡିଜିଟାଲ୍ ସଂଯୋଗ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ନିର୍ଭରଶୀଳତା

  • ବିପଦ: ଟେକ୍ସଟ୍ ଓ ଇମେଲ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ଭୁଲ ଅର୍ଥ ନେବାକୁ ସହଜ ଅଟେ, ସ୍ୱର ଓ ପ୍ରସଙ୍ଗର ଅଭାବ ଥାଏ।
  • ଏଡାଯାଇବାର ଉପାୟ: ଗୁରୁତ୍ତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଆଲୋଚନା ପାଇଁ ମୁହଁମୁହିଁ ଭଳି ଭାବେ ସଂଯୋଗ କିମ୍ବା ଧ୍ୱନିକାରକ ଆଲୋଚନାର ଖାତିର ଅଗ୍ରଗାମୀ ହୁଅ।

ନବୀନତମ ଗବେଷଣା: ପରିଚୟ ପ୍ରମାଣିକରଣ ମାଧ୍ୟମରେ ସମ୍ବନ୍ଧ ସନ୍ତୁଷ୍ଟିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରାଇବା

Pepping ଓ ତାଙ୍କ ସହଯୋଗୀମାନଙ୍କର 2019ର ଗବେଷଣା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣ ସରବରାହ କରେ ଯେ ସମଲିଙ୍ଗୀ ସମ୍ବନ୍ଧଗୁଡ଼ିକରେ ପରିଚୟ ପ୍ରମାଣିକରଣର ଗୁରୁତ୍ୱ ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ବନ୍ଧ ସନ୍ତୁଷ୍ଟି ସହ ପୋସିଟିଭ୍ ସମ୍ବନ୍ଧ ରହେ । ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ, ଯାହାରେ 363 ଜଣ ବୟସ୍କ ମାନଙ୍କ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି, ପରିଚୟକୁ ପ୍ରମାଣ କରୁଥିବା ସାଥୀମାନଙ୍କ ଅଧିକ ସମ୍ବନ୍ଧ ସନ୍ତୁଷ୍ଟି ଅଭିଜ୍ଞତା କରନ୍ତି ବୋଲି ପ୍ରକାଶ କରୀଛି । ଏହା ସୂଚନା କରେ ଯେ ସଂପର୍କଗୁଡିକରେ ସାଥୀମାନେ ଯେଉଁଠାରେ ପରିଚୟ ଉପରେ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ସଂବେଦନକୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେଠାରେ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସନ୍ତୁଷ୍ଟିର ଏକ ଦୃଢ଼ ଭିତ୍ତି ରହିଥାଏ ।

ଏହି ଆବିଷ୍କାରର ଦୃଶ୍ୟମାନ ପ୍ରଭାବ ଅଛି ସମ୍ପର୍କ ଗଠନରୁ, ବିଶେଷତଃ ଯେଉଁ ସନ୍ଦର୍ଭରେ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସମାଜିକ ଚାପ ନିକଟରେ ବା ବିଶ୍ୱାସରେ ଠିକ୍ ରହନ୍ତି । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସମଲିଙ୍ଗୀ ସମ୍ପର୍କରେ, ସାଥୀମାନେ ପରସ୍ପରଙ୍କର ଯୌନ ପରିଚୟକୁ ପ୍ରମାଣ କରିଥିବାବେଳେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପରିଚୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ଏକ ଅଧିକ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ସନ୍ତୁଷ୍ଟିକର ସମ୍ପର୍କ ହୋଇପାରେ । ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ଏକ ଏଭିରୋଧୀ ପରିବେଶକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ କରେ ଯେଉଁଠାରେ ସାଥୀମାନେ ପରସ୍ପରଙ୍କ ପରିଚୟ ର ଏକ ଅଧିକ ଗଭୀର ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ବାହାର କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଜବୁତ ସମ୍ପର୍କ ଜବାବଦିହିର ମାଧ୍ୟମରେ ସ୍ଥିତିରେ ଦୃଢ଼ ହୁଏ ।

ପରିଚୟ ପ୍ରମାଣିକରଣ କିପରି ସମ୍ବନ୍ଧ ସନ୍ତୁଷ୍ଟିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଏହି ଗବେଷଣାରେ ପ୍ରସ୍ତାବିତ କରାଯାଇଥିବା ବ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡିକୁ ଅଧିକ ଜ୍ଞାନ ପାଇବା ପାଇଁ, ପୂରା ଗବେଷଣା ପ୍ରବନ୍ଧଟିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ । ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଟି ସମଲିଙ୍ଗୀ ରିଲେସନସିପଗୁଡୁକର ସଂସ୍ତୁଷ୍ଟି ଏବଂ ଖୁସି ରୁପାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଥେରାପିଷ୍ଟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସର୍ବାଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିଦ୍ରୁଶ୍ୟ ସର୍ବାଧିକ ଦେଇଥାଏ ।

ଆଗାମୀ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକ

ଏକ କମ ସ୍‌ପଷ୍ଟଭାବରେ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିକାରୀ ସହଭାଗୀ ସହିତ କିପରି ଭଲ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବେ?

ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଖୋଲା ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ସହଭାଗୀ ସେମାନଙ୍କ ଆତ୍ମପ୍ରକାଶ ନେଇ ସୁବିଧାବନ୍ତ ଭାବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ କିନ୍ତୁ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଯେକୌଣସି ପ୍ରୟାସ ପାଇଁ କୃତଜ୍ଞତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ।

ଅଧିକ ଯୋଗାଯୋଗ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ କି?

ହାଁ, ନିର୍ବିର୍ଧାରିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ ଆପଣଙ୍କ ସଂଗୀକୁ ବେସିତର ଅବଧି ଯୋଗାଯୋଗ ଦେଇ ତାଙ୍କୁ ଭାରିକ୍ଷତ କରିପାରେ, ମଧ୍ୟମ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ, ପରସ୍ପରର ସ୍ଥାନର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସମ୍ମାନ କରିବା।

ମୋର ଶୁଣିବାର କୌଶଳ କିପରି ଉନ୍ନତ କରିପାରେ?

ସକ୍ରିୟ ଶୁଣିବାର ଅର୍ଥ ଏହା ହେଉଛି ଯାହା କୁହାଯାଉଛି ତା'ରେ ପୂରାଭାବେ କେନ୍ଦ୍ରୀକୃତ ହେବା, ମାନେ ବାର୍ତ୍ତାଟିକେ ନିର୍ଜୀବ ଭାବରେ ଶୁଣିବା ନୁହେଁ। ଆପଣ ଯାହା ଶୁଣିଛନ୍ତି ତାହା ପ୍ରତିଫଳିତ କରିବାରେ ଓ ଖୋଲା ଏଣ୍ଟା ନିଶାପ୍ ଦେଇ ଏକାଧିକ ଅବହମନା କ ସୁଛୁବ କରିବାରେ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ମୋର ସହଯୋଗୀ ଏବଂ ମୋର ଯୋଗାଯୋଗ ଶୈଳୀରେ ବହୁତ ତାରତମ୍ଯ ରହିଛି, କଣ କରିବି?

ଆପଣଙ୍କର ପାରଥକ୍ୟକୁ ସ୍ୱୀକାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଦୁଇଟି ଶୈଳୀକୁ ଅନୁକୂଳ କରି ମଧ୍ୟମ ସ୍ଥଳୀ ଖୋଜିବାକୁ ଏକ ସଙ୍ଗେ ଗୋଟେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ ଭାବନ୍ତୁ।

ଏକ ସମ୍ପର୍କରେ ବିଶ୍ୱାସ ପୁନଃ ସ୍ଥାପିତ କରିବାକୁ ଯୋଗାଯୋଗ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ ଯୋଗାଇପାରे?

ସଜ୍ଜନ, ଖୋଲା ଏବଂ ନିରନ୍ତର ସ୍ଵରୁପରେ ଯୋଗାଯୋଗ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱାସ ପୁନଃ ସ୍ଥାପିତ କରିବାର ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ । ଏହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୁଏ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭାବନା ବିଷୟରେ ପାରଦର୍ଶିତା ଦର୍ଶାଇବା, ଆପଣଙ୍କ ସଂଗିନୀଙ୍କୁ ସକ୍ରିୟ ଭାବେ ଶୁଣିବା, ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନପାଇଁ ଆପଣ ବୃତ୍ତିବାଳ ଅଟନ୍ତି ବୋଲି କାର୍ଯ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରମାଣ କରିବା ।

ଶେଷ ଶବ୍ଦ: ସମ୍ପର୍କଗୁଡ଼ିକ ଗଢ଼ି ତୁଳିବାରେ ସଂଯୋଗର ଶକ୍ତି

ସଂଯୋଗର କଳାକୁ ଆର୍ଜନ କରିବା ହେଉଛି ଆମର ସମ୍ପର୍କଗୁଡ଼ିକୁ ଗଢ଼ିବା ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାରେ ଏକ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ୧୮ଟି ମୁଖ୍ୟ ବିଷୟପାଦକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାଦ୍ବାରା, ଆପଣ ଏକ ବୁଝାଭୁଝି, ସମ୍ମାନ ଏବଂ ଭଲପାଇବାର ପାଏଲା ଗଢ଼ିପାରିବେ ଯାହା ଜୀବନର ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ଜୟ କରିପାରିବ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ସଂଯୋଗ ଏକ ଯାତ୍ରା, ଗନ୍ତବ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏହା ପ୍ରତିଷ୍ଠା ନିମନ୍ତେ ଧୈର୍ଯ୍ୟ, ପ୍ରୟାସ ଏବଂ ସମୁହରେ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କ୍ଷମତା ଆବଶ୍ୟକ। ଏଇ ପ୍ରଦର୍ଶକକୁ ଆପଣଙ୍କର ସହଯାତ୍ରୀସହ ପ୍ରକୃତ ମାନତା କ’ନ୍ଧରେ ନିଆରା ସଂଯୋଗ ପ୍ରଥା ସାଜିବାର ପ୍ରଥମ ପାଦ ହେବ, ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶବ୍ଦ ଆପଣଙ୍କୁ ଟାଣି ନେଇବ।

ନୂଆ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତୁ

5,00,00,000+ ଡାଉନଲୋଡ୍