ସମ୍ପର୍କଗୁଡ଼ିକର ପରିପାର୍ଶ୍ୱରେ, ଅପରିପକ୍ବତା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଶାନ୍ତ ଧ୍ଵଂସକାରୀ ଭାବରେ ଉପସ୍ଥିତ ହୋଇ ପାରେ, ଯାହା ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ମିତ୍ରତାର ଭିତି ସ୍ଥମ୍ଭଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ବିକଳ୍ପରେ ଖଣ୍ଡିତ କରେ। ଆରମ୍ଭରେ, ଯାହାକି ସାଧାରଣ କ୍ଷୁଦ୍ର ବିରକ୍ତି ବା ବ୍ୟାଜ୍ଚେଳା ଭାବରେ ଲାଗିପାରେ, ସେଥି ପରେ ସ୍ୱଳ୍ପ ସମୟ ପରେ ଗୁରୁତର ବିରୋଧାଭାସର ଅଭିଵ୍ୟକ୍ତ ଭାବରେ ବିକାଶିତ ହୁଏ, ଯାହା ସେହି ସମ୍ପର୍କରେ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସମ୍ମାନକୁ ଖାଇଦିଏ ଯାହା ଯେକାହିଁ ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏକ ଭାଗୀଦାର କିମ୍ବା ମିତ୍ରଙ୍କ ସହିତ ଅପରିପକ୍ବତା ନେଇ ଒ଝା ପାଇବାର ଆମୋତୀଜନକ ମୂଲ୍ୟ ଅନେକ ଅଟେ, ଯାହାର ଫଳରେ କ୍ଷୁଭ୍ନତା, ଦ୍ୱେଷ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କର ପରିପାର୍ଶ୍ୱରେ ସେପରି ଏକାକୀତ୍ଵର ଭାବ ଉଦ୍ଭବିତ ହୁଏ।

ଯାହାକି ଏକ ଭୟାଭୟ ଚ଼ାଲେଞ୍ଜ୍ ଭାବେ ଲାଗିପାରେ, ଏହା ଅପରାଜିତ ନୁହେଁ। ଏହି ବ୍ୟବହାରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରି ଏବଂ ଏହାକୁ ଗଠନମୂଲକ ଭାବରେ ପ୍ରତ୍ୟାଭୁତ କରିବା ମାଧ୍ୟମେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ପ୍ରବଳ ନିଖଣ୍ଡ ଉପାଯାଇପାରିବେ। ଏହି ଲେଖାଟିର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏକ ଆଗଗଡ଼ି ଇଲ୍ୟୁମିନେଟ୍ କରିବା, ଉଚ୍ଚାରଣବାଧା ପ୍ରାଣାଳୀଯୁକ୍ତ ଯୁକ୍ତି ଓ ପର୍ୟବେକ୍ଷଣ ଦେବା, ଯାହା ସମ୍ପର୍କରେ ପକ୍କତା ଏବଂ ପରସ୍ପର ସମ୍ମାନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଉପଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଜ୍ଞାନ, ସହିଷ୍ଣୁତା ଏବଂ ଭାବନାପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ, ଚ଼ାଲେଞ୍ଜ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ସୁଯୋଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ସଂଯୋଗର ଭାବକୁ ଶକ୍ତିବାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ସମ୍ପାନ୍ନତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ସମ୍ଭବ।

ସମ୍ପର୍କରେ ଅପରିପକ୍ବତାର ମଣୋବୃତ୍ତି ଆଧାର

ସମ୍ପର୍କରେ ଅପରିପକ୍ବତା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସଂକଳିତ ମଣୋବୃତ୍ତି ଅଂଶ, ଭାବନାତ୍ମକ ବିକାଶ, ଏବଂ ପୂର୍ବ ଅଭିଜ୍ଞତାର ଜଟିଳ କ୍ରିୟାକଳାପରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ। ଏହାର ମୂଳରେ, ଅପରିପକ୍ବ ବ୍ୟବହାରକୁ ସଂରକ୍ଷଣ ଉପାୟ ବୋଲି ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ, ଯାହା ମାନହାନି କିମ୍ବା ଭାବନାତ୍ମକ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ମନସ୍କିତ ଆକ୍ରମଣରୁ ଉଦ୍ଧାର ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବାର ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରରେ ପ୍ରକାଶ ହୁଏ, ଦାୟିତ୍ଵରୁ ପଳାୟନ ଏବଂ ସଂଘର୍ଷ ଉପରେ ପରିଚାଳନାରେ କଠିନତାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି, ହୋଇଛି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଅନୁଭୂତି ଏବଂ ବୁଝିବାର ଅଭାବ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।

ଏରିକ୍ ଏରିକ୍ସନଙ୍କର ମାନସିକ ବିକାଶର ପଦାନ୍ତର ବିଷୟରେ ଥିଓରୀଗୁଡିକୁ ଅନୁସରି ଆମେ ରାଜ ଆଣିବାକୁ ପାରିବା, ଅପରିପକ୍ବତାକୁ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ଜୀବନର ବିଭିନ୍ନ ପଦରେ ଅନାସାଙ୍କା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ଅପୂରଣତା ଆବଶ୍ୟକତାର ପ୍ରତିଫଳ ଭାବେ ବୁଝିପାଇଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ସେୟାରିଂ କିମ୍ବା ସମଝୌତା କରିବାକୁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି ସେ ପାରେ ଅତୀତରେ ସ୍ୱାୟତ୍ତତା ବନାମ ଲଜ୍ଜା ଏବଂ ସନ୍ଦେହ ପଦାନ୍ତର ଧ୍ୱନ୍ସର ପୃତିଧ୍ୱନିକୁ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା, ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନେ ତାଙ୍କର ଇଚ୍ଛାକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ଶିଖିଥାନ୍ତି।

ବାସ୍ତବିକ ଜଗତ ଉଦାହରଣ ଭୂରିଭୂରି ଅଛି। ଏକ ଜଣ ସାଧାରଣ ସହଭାଗୀ ଯିଏ ଭବିଷ୍ୟତ ବିଷୟରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଲୋଚନା ରହି କଷ୍ଟଭାଜଲା ହୁଏ, ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟବହାର ଜଣାପଡ଼େ ବହୁତ ଗଭିର ଅନିଶ୍ଚିତତା ଭାବନାରେ ମାସ୍କ ମାଡ଼ି ଥିବା ନିମନ୍ତେ ପାରେ। କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ମିତ୍ର କେବେ କେବେ ଧ୍ୟାନ ପାଇଁ କେଉଁଠି ଯାଇଥାନ୍ତି, ତଥାପି ସେ ଶିକ୍ଷା କରିବାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫଳ ହୁଏନି, ସେବେ ମୁଖ୍ୟତଃ ପୂର୍ବତନ ଜୀବନର ଅସଫଳ ଡ୍ୟାନାମିକ୍ସରୁ ଭଲପାଇବାର ଅପୂରଣତା ଆବଶ୍ୟକତା ପ୍ରତିପାଦନ କରୁଥିବା ହୋବ।

ସମ୍ପର୍କଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେବା ପାଇଁ କୌଶଳଗୁଡ଼ିକ

କୌଶଳଗୁଡ଼ିକରେ ତଳେଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଅପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କତା ଭିଷୟରେ ଏକାଗ୍ରତା ଓ ବୁଝିବା ସହିତ ଆଗକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ଅକ୍ଷମତା କିମ୍ବା ପୂରଣ ହୋଇନଥିବା ଆବଶ୍ୟକତାଠୁ ଜନ୍ମ ନେଉଥିବା ଦେଖିବା ଆମର ଆଭିଗତିକୁ ଏକ ହତାଶା ରୂପରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ସମର୍ଥନ ଓ ପ୍ରୋତ୍ସାହନର ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।

• ଖୋଲା ଆଲୋଚନା: ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ସମ୍ପର୍କର ଭିତ୍ସା ହେଉଛି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଆଲୋଚନା। ସତର୍କତା ଓ ମୁକ୍ତତା ସହିତ ଅପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କତା ବିଷୟଟିକୁ ଆଗରୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ରକ୍ଷା ଏବଂ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ଏକ ପ୍ରତିଷେଧ କଲେ ଆସିପାରେ। "ମୁଁ" ବିବରଣୀ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାଗୁଡ଼ିକ ଉଇକ୍ତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିର ଭୁଲ୍ କରିବାକୁ ଚିହ୍ନ ଦେବା ପ୍ରତିଏକ ଆଚରଣ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।

• ସୀମାବନ୍ଧନ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ: ସ୍ପଷ୍ଟ ସୀମାବନ୍ଧନ ସ୍ଥାପନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। କେଉଲି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ କେଉଲି ନୁହଁ ତାହା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ସୀମାବନ୍ଧନଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ବର୍ଦ୍ଧିତ ଓ ଅନୁରାଗିତଭାବରେ ଗୁଞ୍ଜାଇଲା ଭଲ ରକ୍ଷା ଓ ବୁଝିବାର ପୃଷ୍ଠଭୂମି ସଜାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ଆତ୍ମଚିନ୍ତନକୁ ଅନୁରୋଧ କରନ୍ତୁ: କେବେ କେବେ, ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଆପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କତା ଏକ ହୁଏନି ଜାଣିନାହାନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଭାଗୀଦାର କିମ୍ବା ମିତ୍ରକୁ ଆତ୍ମଚିନ୍ତନକୁ ଜୋର ଦେବା ଏକ ଶାନ୍ତି ଉପାୟ ଭାବେ ବୁଝାଇବା ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପ୍ରେରିତ କରିପାରେ। ଜର୍ନାଲିଂ କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ ଭଳି ପ୍ରକ୍ାଳ୍ପନା ଅଭ୍ୟାସକୁ ସୁପାରିଶ କରିବା କାମକୁ ଗତିକରି ପାରେ।

• ବାହ୍ୟ ସମର୍ଥନକୁ ଶ୍ରୋତସାଧନକୁ କରନ୍ତୁ: କେବେ କେବେ, ଏକ ଥେରାପିଷ୍ଟ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ତରଫରୁ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଅପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କତା ଆଗଚାଲିଇବାରେ ଜ୍ଞାନ ଓ ହାତିଆର ଆପଣର ସମ୍ପର୍କର ସମ୍ପାର୍ଶ୍ୱ ମଧ୍ୟରେ ଉପକାରୀ ହୋଇପାରେ।

• ଧିରଜ ଓ ମୃଦୁତା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତୁ: ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ସମ୍ୟ ଲାଗେ। ଆପଣଙ୍କର ଭାଗୀଦାର କିମ୍ବା ମିତ୍ର ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବା ସମୟରେ ଧିରଜ ଓ ମୃଦୁତା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ। ମନେ ରଖନ୍ତୁ, ଲକ୍ଷ ହୁଏ ସମର୍ଥନ ଓ ିବୁଝିବା ଲକ୍ଷ ନୁହେଁ, ପ୍ରାମାଣିକ ଭାବେ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ନୁହଁ।

ସମ୍ପର୍କରେ ଅପକ୍କତା ସହିତ ମୁଖାମୁଖି ହେବାକୁ ଉଦ୍ୟମ କରୁଥିବା ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଉଭୟତାର ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ଯେଉଁ ସମୟରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇ ପାରେ ସେତିକି ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବଦଳାଇବା ଉପରେ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା

• ଆଉ ସେକୁ ମୂଳଭୂତ ଭାବରେ ବଦଳାଇବା ପ୍ରୟାସ କରିବା ବିରକ୍ତି ଏବଂ ନିରାଶାକୁ ଜନ୍ମ ଦେଇପାରେ। ତଥା ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଏବଂ ବୁଝିବାକୁ ନିମନ୍ତେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅ।

ନିଜ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନଦେଖା ହେବା

• ଆପଣଙ୍କର ସହଧର୍ମୀ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ ଦେଇଥିବାବେଳେ, ନିଜର ଆବେଗିକ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ସୀମାରେ ଅନଦେଖା କରନ୍ତୁନି। ନିଜସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ଉତ୍କଟ ଅଟେ।

ଆପଣା ଆତ୍ମଚିନ୍ତନର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଅବହେଳା କରିବା

• ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଅପକ୍କତାରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବା ଏକ ସହଜ କାମ, କିନ୍ତୁ ନିଜ ସଂଚାଳନ ଓ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକର ଆତ୍ମପରିଶୀଳନ କଲେ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳେ।

ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ନିଜ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତୁ

• ବାହାରିଆ ସହାୟତା ବିନା ସମସ୍ୟାଗୁଡିକୁ ସମାଧାନ କରିବାକୁ ପ୍ରତାଶା କରିବା ଚାପୋଧାନର ହୋଇପାରେ। ଆବଶ୍ୟକ ଥିବାବେଳେ ବୃତ୍ତିଗତ ସୁପରିଶ ମାଗିବାକୁ ସଂକୋଚ ବୁଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ନେଗେଟିଭିଟିକୁ ହାବି ହେବାକୁ ଦିଅ

• ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସକାରାତ୍ମକତା ଓ ବୃଦ୍ଧିର ଆଶା ସହ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଜରୁରୀ, ଅପକ୍କତାର ନେଗେଟିଭ ଦିଗରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ।

ନୂଆ ଗବେଷଣା: ସମ୍ବନ୍ଧରେ ସମାନ ପ୍ରବୃତ୍ତିର ପ୍ରତି ଆକର୍ଷଣ

ଏକ YouGov ସର୍ଭେ ଅନୁସାରେ, ଇଣ୍ଟ୍ରୋଭର୍ଷନ୍ ଏବଂ ଏକ୍ସଟ୍ରୋଭର୍ଷନ୍ର ଗତିବିଧି ରୋମାନ୍ଟିକ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଳକ ଭୂମିକା ନେଇଥାଏ। ଏହି ସର୍ଭେ, ଯାହାରେ ଦୁଇର 13,000 ରୁ ଅଧିକ ଯୁକ୍ତ ରାଷ୍ଟ୍ର ଅପେକ୍ଷା କ୍ଷେତ୍ରର ଜନର ସମିଲ୍ ହୋଇଥିଲା, ଥର୍ ପାରୀରେ ସ୍ଵଦ୍ଧାରେ ଇଣ୍ଟ୍ରୋଭର୍ଷନ୍ ଏବଂ ଏକ୍ସଟ୍ରୋଭର୍ଷନ୍ କେମିତି ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରେ କିଛି ରଞ୍ଜଣିଆ ବିଷୟସୂଚନା ଦେଲା। ନୋଟ କରିଛି, 43% ବ୍ୟକ୍ତି ତାକୁ "ପୂରାପୁରି ଏକ୍ସଟ୍ରୋଭର୍ଟ" ଭାବରେ ବନ୍ଧିଥିବା ଦାବି କରୁଛି ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସାଞ୍ଚାରିକ ବ୍ୟବହାର ଆଦି କରୁଥିବା ସମାନ ସ୍ୱଭାବ ବାହାର କରୁଛନ୍ତି। ଏହା ସୂଚନା ଦେଉଛି ଯେ ଏକ୍ସଟ୍ରୋଭର୍ଟମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବାହାରୀ ଗୁଣଗୁଡିକ ସମାନ କରିବାକୁ ରୁଚି କରନ୍ତି।

ଅନ୍ୟପଟେ, ଯେଉଁମାନେ ତାକୁ "ଏକ୍ସଟ୍ରୋଭର୍ଟ ଠାରୁ ଅଧିକ ଇଣ୍ଟ୍ରୋଭର୍ଟ" ଭାବରେ ଭାବନ୍ତି, 30% ସେମାନଙ୍କର ସମାନ ସ୍ତରର ଇଣ୍ଟ୍ରୋଭର୍ଷନ୍ ସହିତ ସଂଗପାଉଥିବା ଭାବରେବି ବନ୍ଧାରେ ହୋଇ ରହିଛନ୍ତି। ଏହା ସୂଚନା ଦେଉଛି ଯେ ଇଣ୍ଟ୍ରୋଭର୍ଟମାନେ ଅପେକ୍ଷା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଅନୁତ୍ୱ-ବିଚାର ଅଭିଜ୍ଞଦେବାକୁ ଆସୁଥିବା ସଂଗପାଉଥିବା ପ୍ରେମରୁ ସମାନ ଉତ୍ତରଦ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏହି ଆବିଷ୍କାରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିପାଦନ କରୁଛି ଯେ ଆପଣ ସେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ପ୍ରାପ୍ତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଅଧିକାନ୍ତ୍ଷର ଅଅଧିକାନ୍ତପ୍ରିଯର ସମାଜିକ ପସନ୍ଦଙ୍କ ସହିତ ସମନ୍ୱୟ ରଖିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରୁଛି।

ପ୍ରଶ୍ନୋତ୍ତର

ଯଦି ମୋର ସହଭାଗୀ ତାଙ୍କ ଅପ୍ରାପ୍ତତା ଠାରୁ ସ୍ୱୀକାର କରିବାକୁ ଅସ୍ବୀକାର କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଭାଗିଦାର ତାଙ୍କ ବ୍ୟବହାରକୁ ସ୍ୱୀକାର କରିବାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତି, ଖୋଲା-ମନରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ତାଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରକାଶ କରିବା ଆରମ୍ଭିକ ସ୍ଥାନ ହୋଇପାରିବ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରଫେଶନାଲ୍ ଅଧିଗମନ କରିବା ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଅପକ୍କତା ଗଭୀର ମନୋବିଜ୍ଞାନ ଆବଶ୍ୟକତାର ଚିହ୍ନ ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ, କେବେ କେବେ ଅପକ୍କତା ଗଭୀର ଅସମାଧାନ କ୍ଷୁଦ୍ର ସମସ୍ୟା ବା ପୂର୍ବ ଆଘାତରୁ ଆସିପାରେ। ପେଶାଦାର ସାହାଯ୍ୟ ଏହି ଅନ୍ତର୍ରୁପଙ୍କୁ ଠିକ କରିବା ପାଇଁ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ବ୍ୟୁହନୀତି ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ।

କେମିତି ମୁଁ ଅପକ୍କତା ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଭିନ୍ନତାର ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରିବି?

ଅପକ୍କତା ସମାନ୍ୟତଃ ସେହି ବ୍ୟବହାରଗୁଡ଼ିକୁ ସୂଚାଏ ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିକାଶକୁ ବାଧା ଦେଉଛି ଏବଂ ସମ୍ପର୍କର ଗତିକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଭିନ୍ନତା ହେଉଛି ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟପଦ୍ଧତିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରଭେଦ। ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବ ସମ୍ପର୍କରେ ଖୋଲା ଆଲୋଚନା ଏଥିରେ ଦୁଇଟିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କଲେ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

କୌନସି ସମ୍ପର୍କରେ ଅପକ୍ବତା ଉପରେ ଜୟ ସାଧନ କରିପାରିବ କି?

ହାଁ, ଧୈର୍ଯ୍ୟ, ବୁଝଣା ଏବଂ ସଠିକ ପଦ୍ଧତି ସହିତ, କୌନସି ସମ୍ପର୍କରେ ଅପକ୍ବତାକୁ ଠିକ କରିବା ଏବଂ ଉପରେ ଜୟ ସାଧନ ହେବା ସାଧ୍ୟ, ଯାହାର ଫଳରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଅଧିକ ପକ୍ବ ସମ୍ପର୍କ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

ମୁଁ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ସମ୍ପର୍କରେ ଅପକ୍ୱତାକୁ ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବି କି ଆମେ ସାହାଯ୍ୟ ଖୋଜିବା ପୂର୍ବରୁ?

ଯଦି ଆପଣ ନିଜେ ସମସ୍ୟାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥ ବା ଅପରିଷ୍କୃତ ଭାବପ୍ରବଣ ମନେ କରନ୍ତି, ସହଜରେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରା ଯାଏ ଯେ ସମୟସୟାକୁ ସମାଧାନ କରିବା ପାଇଁ ସମର୍ଥନ ଓ କৌশଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଇପାରେ।

ଏକସାହିତ ବୃଦ୍ଧିକୁ आलିଙ୍ଗନ କରିବା

ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକରେ ଅପକ୍ୱତାର ସମାଧାନ ରକ୍ତପାତ ବାଲାନ୍ସର ପ୍ରୟୋଗକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆନୁଭିତିକତା, ବୁନିଆଦିରେ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟରେ ହୋଇ ଥାଏ। ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ କୌଶଳଗୁଡିକ ପ୍ରୟୋଗ କରି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାନେ ଏକ ପରିବେଶକୁ ପ୍ରଯତ୍ ଅନୁକୂଳ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ପକ୍ୱତାକୁ ସମର୍ଥନ ଦିଏ। ଏହା ମହତ୍ତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ସ୍ମରଣ କରିବାକୁ ଯେ ବାର୍ହିଣ୍ୟ କୁ ଯାତ୍ରା ଏକ ସାଧାରଣ ଯାତ୍ରା ହୋଇଥାଏ, ସେଥାରେ ଶିଖିବା ଏବଂ ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକୁ ଗଭୀର କରିବାକୁ ଅବସର ରହିଥାଏ। ଧୈର୍ଯ୍ଯ, ଖୋଲା ଯୋଗାଯୋଗ, ଏବଂ ପରସ୍ପର ସମର୍ଥନ ଦ୍ୱାରା, ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କର ସର୍ବାଦିକ ସଫଳ ଫଳକୁ ବିକଶିତ କରିପାରିବ, ଯାହା ମର୍ଯ୍ଯାଦା, ବୁଦ୍ଧିମାନ୍ତା, ଏବଂ ପ୍ରେମ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଥାଏ।