Text Messages That Prove He's Just Not That Into You: Recognizing Rejection

ଟେକ୍ସ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣର ଗତିବିଧି ବୁଝିବା

ଟେକ୍ସ୍ଟିଂ ଆମର ଜୀବନର ଏକ মৌଳିକ ଅଂଶ ହେବାକୁ ବଦଳି ଗଲା, ଯାହା ଆମକୁ ଏମିତି ଭାବରେ ଯୋଡ଼େ ଯାହାକୁ ଆମେ କଦାଚିତ୍ ଭାବିଥିଲୁ। ଏହା ସୁସ୍ଥିତ, ତତ୍କାଳ, ଏବଂ ଆମକୁ ଦୂର ଦୂରେ ସଂପ୍ରେଷଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ, ଏଥିରେ କିପରି କିଛି ସୀମାବଧ ରହିଛି। ମୁହଁ ସୂଚନା, ଶରୀର ଭାଷା, ଏବଂ ଧ୍ବନୀର ସ୍ୱର ଗର୍ଜନାର ଅନୁପସ୍ଥିତି କେବେ କେବେ ଏକ ଟେକ୍ସ୍ଟ ମେସେଜ୍ ନିମିତ୍ତରେ ଇଚ୍ଛାର ବୁଝା ବିସ୍ତୃତ କରିବାରେ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ହୋଇପାରେ। ଏହାରେ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରେମ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ବିଶେଷ ଟେକ୍ସ୍ଟିଂ ଆଦତକୁ ଯୋଗ କରିଲେ, ବିବେକହୀନତା ହେବାରେ କିଛି ଚନ୍ଦ୍ରକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିବ।

କିନ୍ତୁ ଏହା ସର୍ବଦା ଏକ ଅନୁମାନ ଖେଳ ନୁହେଁ। କିଛି ଗତିବିଧିରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ, ଯେପରିକି ନିଜ ଜବାବ ଦେବାର ସମୟ, ମୁଖ୍ୟତଃ ଉତ୍ତରରେ ତିଲ ଅଧୀକର ବିସ୍ତୃତତା, ଏବଂ ସଂଲଗ୍ନତାର ଆରମ୍ଭରେ ଦୃଷ୍ଟି ଦେଇ, ଆମେ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଅଭିଲାଷା ପରିଚୟ ପାଇପାରିବା। ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି ଚିନ୍ହଟିଯାଉଥିବା ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ଅନ୍ଚଳରେ ଓ ଶେଷ ଦଶା ପ୍ରତ୍ୟାଶାର ଦ୍ବାରା, ଏହି ସୂଚନାଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଏକ ଇଙ୍କିଡେଟର, ନାହିଁ ନିଷ୍ପକ୍ଷ ପ୍ରମାଣ ବୋଲି ମନେ ରଖିବେ। ପ୍ରତିଜଣଙ୍କର ସଂବାଦ ଶ୍ୱର ଅଲଗା ଓ ବିଭିନ୍ନ ତତ୍ତ୍ୱଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।

6 Signs of Disinterest Through Texts

ତେଣୁ, ପ୍ରତିକ୍ଷଣରେ ଏକ ଲୋକ ବୁଝାଇବାକୁ ନାହିଁ କିପରି ନିର୍ନୟ କରିବେ? ଚଲନ୍ତୁ ଏହାର ଗଭୀର ଖୋଜ କରିବା।

1. ବିଳମ୍ବିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଖୁବ ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନ ଜୀବନ୍ତ କରୁଛୁ, ଏବଂ କେବୁ କେବୁ, ବିଳମ୍ବିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସେ କାମ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କର୍ତ୍ତବ୍ୟରେ ବ୍ୟସ୍ତ ଅଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଆଚରଣରେ ହେଉଥାଏ, ତେବେ ଏହା ବୁਝାଇପାରେ ଯେ ସେ ପାଠ୍ୟ ସନ୍ଦେଶରେ ଆଗ୍ରହୀ ନାହିଁ। ଯଦି ସେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ କିଛି ଦିନ ନେଇଥାଏ କିମ୍ବା କୌଣସି ବୁଜିବା ଯୋଗ୍ୟ ବିଷୟ ନଥିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ତୁମକୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ କରେ, ତେବେ ପୁନର୍ବିବେଚନା କରିବା ସମୟ ହେବ।

2. ପ୍ରଥମ ପାଇଁ କମିଚାଲା

ସଂଲାପ ଦୁଇ-ପରିସ୍ଥିତି ରାସ୍ତା। ଯଦି ତୁମେ ସଦା ଗପ କରିବାକୁ ସ୍ଥାପନ କରୁଛ ସେବେଳେ, କିମ୍ବା ସଂଲାପକୁ ଚାଲୁ ରଖୁଛ, ତେବେ ଏହା ଅର୍ଥ ହେବା ଯେ ସେ ତୁମକୁ ଆଗରୁ ଭଲ ପାଇନାହାନ୍ତି ବୋଲି। ସ୍ମରଣ କର, ଯେଉଁଠାରେ ଜନେ ସତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ତୁମକୁ ରୁଚି ରଖିଛି ତାହାର ସਾਰ ଦେହେ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ ସଂପର୍କ ରଖିବା ଓ ଅର୍ଥପର୍ଣ୍ଣ ସଂଲାପରେ ଯୋଗ ଦେବା ପାଇଁ।

3. ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଓ ନ ନିଘନ୍ତୁ ଉତ୍ତର

"ହଁ," "ଠିକ୍" ପରି ଏକ ସବ୍ଦର ଉତ୍ତର, କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶ୍ୱମୟ ଇମୋଜି କିଛି ଶବ୍ଦ ନଥିଲେ - ଏହା ପ୍ରରଶ୍ୟକର। ଯଦି ସେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନିପ୍ପଣ୍ଡ ଖେଳାକୁ ପରିହାର କରୁଛନ୍ତି, ନନ୍-ନିଘନ୍ତୁ ଉତ୍ତର ଦେଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ତୁମର ଜୀବନ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରୁନାହାନ୍ତି, ଏହା ସେଇ ଜଣକର ଟେକ୍ସଟିଙ୍ଗ୍ ଆଦତଗୁଡିକ, ଯିଏ ତୁମକୁ ପସନ୍ଦ କରୁନାହାନ୍ତି କିମ୍ବା କେବଳ ତୁମର ପ୍ରତି ରୁଚି ନାହିଁ। ଯେପରିକି ସେ ଏକ ପାତିଗଡ଼ୁଇ କରୁଛନ୍ତି, ସମ୍ବାଦକୁ ସତହରେ ରଖୁଛନ୍ତି।

4. ଅସଙ୍ଗତ ସଂଯୋଗ

ଅସଙ୍ଗତ ବାର୍ତ୍ତାଲାପ – ଦୁଇତି ଦିନ ହଟ, ପ୍ରଧାନ ଦିନ ଠଣ୍ଡ – ଅତି ସଂକଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଚିହ୍ନ ହୋଇପାରେ ଯେ ସେ ତାଙ୍କର ଭାବନାମାନେ ନିମ୍ନରେ ଅସନ୍ତୋଷ ପ୍ରକାଶ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗଢିଲା ଯୋଗାଯୋଗ ନିର୍ମାଣ କରିବାକୁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ନୁହେଁ। ଏହା ଏହି ପ୍ରଣାଳୀରେ ନିକାସ କରାଯାଉଛି ଯେ ସେମାନେ ତୁମକୁ ପସନ୍ଦ କରୁନାହାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ତୁମକୁ କହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବିକଳ୍ପ ବ୍ରେକ୍‌ ହେଲେ ତୁମକୁ ଭିତରେ ରଖିଛନ୍ତି।

୫. ଭବିଷ୍ୟ ଯୋଜନାର ବାହାର ହେବା

ସେ କିଭଳି ଅବସ୍ଥାରେ ପରିବେଶ କରେ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭବିଷ୍ୟ ଯୋଜନା କରିବାର ପରୀକ୍ଷା କରୁଛ? କିମ୍ବା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରେ ବିନା ଅନୁସରଣ କରିବା? ଯଦି ସେ କୌଣସି ଯୋଜନାରେ ସମ୍ମତ ହେବାରେ ଅସକ୍ଷମ, ତେବେ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ସୂଚନା ଯେ ସେ ତୁମକୁ ପୂର୍ବରୁ ମସ୍ତ କରିଛି।

6. ପ୍ରଥକ ଜଡିତ

ଏକ ବିଶେଷ ଚିହ୍ନ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଗ୍ରହ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ବିଭିନ୍ନ ପରିପ୍ରେକ୍ଷ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ମାନ ଜଡିତ ଦେଖାଉଛନ୍ତି। ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ ସ୍ୱରୂପ, ସେ ଗୋଷ୍ଠୀର ଟେକ୍ସ୍ଟ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ଇଣ୍ଟରଆକ୍ସନ୍‌ରେ କ୍ରିୟ୍ଶୀଳ ଓ ଜଡିତ ହେବା ସମୟରେ, ତେଣୁ ସେ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚାଟ୍‌ରେ ତୀବ୍ରତା ଓ ପରିଲମ୍ବ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଅସମ୍ବୃଧ୍ଧ ବ୍ୟବହାର ଗଣ୍ଡାପଡ଼ନ୍ତି ଓ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଅସ୍ଥାୟୀତ୍ୱର ଉଦ୍ବୋଧକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଚିହ୍ନ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକତା ଓ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନ ସମ୍ପର୍କରେ ବେଶୀ କଥା କହେ।

• You: "ତୁମର ଦିନ କେମିତି ଗଲା?" Him: "ଭଲ।"
• You: "ହେୟ, ମୁଁ ଏହି ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଦେଖିଲି ଏବଂ ଭାବିଲି ତୁମେ ଏହିଟି ଭଲ ଲାଗିବ!" Him: "କୁଲ।"
• (24 ଘଣ୍ଟା ପରେ) You: "ହେୟ, ଆମେ ଆଜିର ରାତି ପାଇଁ ଏବେ ବି କରିବାକୁ ସେମାନେ ଅଛି?" Him: "ଓ, ଆମେ ବର୍ଯ୍ୟାର ଚେକ୍ କରିପାରିବା?"
• (ବହୁ ଘଣ୍ଟା) You: "ସୁପ୍ରଭାତ!" Him: (କୌଣସି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ)
• You: "ମୁଁ ଗତ ରାତି କଂସେର୍ଟରେ ଦୂତି ସମୟ ମାନିଲି!" Him: "👍"
• You: "ସପ୍ତାହ ଶେଷ ପାଇଁ କିଛି ଯୋଜନା ଅଛି କି?" Him: "ଏହାଉପରେ ସନ୍ଧାନ ନାହିଁ।"
• (କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ) You: "ତୁମେ ମୋର ପୂର୍ବ ରଣନୀତି ପାଇଁ ମେସେଜ୍ ପାଇଛ କି?" Him: "ହଁ।"
• You: "ଆଗାମୀ ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ଆର୍ଟ ଅବସରକୁ ଯିବାକୁ ଚାହାଁ?" Him: "ସମ୍ଭବ। ମୁଁ ଦେଖିବି।"
• (ତୁମେ ତିନି ମିଜାଜର ମିମ୍ ପଠାଅ) Him: "ହା।"
• You: "ମୁଁ ଆସନ୍ତାକାଲି ଏହି ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ଅତି ଚିନ୍ତିତ।" Him: "ତୁମେ ଭଲ ହେବ ଆସନ୍ତାକାଲି।"
• You: "ମୋତେ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରେ ଯେ କେତେ ସମାନତା ଅଛି। ଏହା ଆସନ୍ତାକାଲି ବଡ ଚୁନାଉ!" Him: "ହଁ।"
• (ଦିନ ପରେ) You: "ସବୁଠୁ ଠିକ କି? ମୁଁ ତୁମରୁ କେହି ଶୋନି ନାହିଁ।" Him: "👍"
• You: "ଦାହାନା ନିକଟରେ ନୂତନ ରେସ୍ତୁରାଣ୍ଟ ଦର୍ଶନ କରିବା ସୁନ୍ଦର!" Him: "ହଁ, ବେଶି ସମ୍ଭବ।"
• You: "ମୋତେ ତୁମ ସହ ଅବସର ଗୁଜରିବାର ଖୁସି ହୁଏ।" Him: "ଧନ୍ୟବାଦ।"
• You: "ମୁଁ ଆଗାମୀ ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ହିକିଂକୁ ଯିବା କାହାଣୀ ଭାବୁଛି। ଆସିବ କି?" Him: "ମୁଁ ତାଳି ଭାବିବି।"
• You: "ମୁଁ ଏହି ପୁସ୍ତକଟି ଦେଖିଲି ଏବଂ ଏହା ଆମର ଆକାଶ ଅନ୍ବେଷଣ କରାରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଥିଲା!" Him: "କୁଲ।"
• (ତୁମେ ତୁମର ପିଲାର ତସବ୍ବୀ ପଠାଅ) Him: "👍"
• You: "ମୋର ଏହି ଦିନ ଝଗଡା ହେଉଛି..." Him: "ସେଥିରେ ଦୁଃଖିତ।"
• You: "ମୋ ଚାକିରୀରେ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ନେବାକୁ ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ହେଉଛି!" Him: "ସେହିଭଳି ଉତ୍ତମ।"
• You: "ଆମେ କେତେ ଦିନ ହେଲା ଏକାଠି ହେବାକୁ। ଏହି ସପ୍ତାହ ଏକ କାଫି ସମୟ କି?" Him: "ମୁଁ ତୁମକୁ ଜଣେଇବି।"
• (ତୁମେ ଏକ ବେକତିଗତ କାହାଣୀ ଅଂଶ କର) Him: "ଓକେ।"
• You: "ମୁଁ ଆମର ପୂର୍ବତନ ଆଲୋଚନା ପରେ ମୋତେ ଜଣା ପ୍ରଥମ ମିଜିତି ସହିତ ବହୁତ ବିଚାର କରିଛି। ଅଧିକ ଭାଗ ହୋଇପାରିବ କି?" Him: "ଶୟଦ ଘଣ୍ଟା ପରେ।"
• (ତୁମେ ଏକ ସ୍ମାୟଲି ଭିଡିଓ ପଠାଅ) Him: "ଦେଖିଛି।"
• You: "ମୁଁ ଆମର ଆଲୋଚନାଗୁଡିକୁ ବହୁତ ମୂଲ୍ୟ୍ବାନ୍ କରେ। ଏହା ମୋତେ ଅତି ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ।" Him: "ଧନ୍ୟବାଦ।"
• (ତୁମର ଦୀର୍ଘ, ଚିନ୍ତିତ ମେସେଜ୍ ପାଇଁ) Him: "K."
• You: "ମୁଁ ଆମର ଚାଟ୍ ବହୁତ ଦେଖିବାକୁ ମୁଁ ଚାହେଇଛି। ସବୁଠିକ କି?" Him: "ହଁ, କେବଳ ବ୍ୟସ୍ତ।"
• You: "ମୁଁ ଏକ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଲେଖା ପାଇଁ ସୋଧିବା ସକାଳ ଦେଖିଲି ଯେ ମୁଁ ଭାବିଲି ତୁମେ ଏହିଟି ପସନ୍ଦ କରିବା।" Him: "ମୁଁ ଶେଷରେ ଏହା ଚେକ୍ କରିବି।"
• You: "ମୁଁ ତୁମ ସହ ପୁନରାଗମନ କରିବାର ଅପେକ୍ଷା କରୁଛି।" Him: "👍" (କିନ୍ତୁ ସେ କେବଳ ସାଙ୍ଗଗତିର ପ୍ଲାନ୍ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ)
• You: "ହେୟ, ମୁଁ କୁହିବାକୁ ଭାବିଥିଲି କେଉଁଠି ଆମେ ଅଛୁ ତାହା ଏହା ଶ୍ରେଷ୍ଠ। ତୁମର ବିଚାର କି?" Him: "ମୋତେ ନଜରି ନାହିଁ।"

ନିଜେ ତିଆରି: ତାଙ୍କର ଅଗାଧ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବା

ଯଦି ତାଙ୍କର ସ୍ମ୍ସେସ୍ ଉପରେ ଲିଖିଥିଲା ବର୍ଣ୍ଣିତ ବର୍ଗଗୁଡିକରେ ପଡ଼ିଗଲେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଁକୁ ବୋଲି ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ଏହା ନିମିତ୍ତରେ କେମିତି କରିବେ। ଅଗାଧ ସହ ଆନୁକୂଳ କରିବା କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେମିତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିଛନ୍ତି ସେହି କଷ୍ଟକୁ ଗାଭ କରିପାରିବା। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣକୁ ନେଇଯିବାକୁ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ଅଛି।

ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ନାକାରତ୍ମକ ଭାବେ ନ ମାନିବାର ଅନୁଭୂତିଗୁଡିକୁ ମାନିବା

ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡିକୁ ମୁହାଁ ଦେଇ ଜୋହାର କରିବା ସମୟରେ ମନଃସ୍ଥିତି, ଅସ୍ପଷ୍ଟତା, କିମ୍ବା ବିଫଳତା ଅନୁଭବ କରିବା ଏକଦମ୍ ସ୍ବାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପ୍ରମୁଖ, ଯେଉଁଥିରେ ଏହା ତୁମର ମୂଲ୍ୟ ଅଥବା ପ୍ରେମ ବାଡ଼ି ନୀତିକୁ ପ୍ରତିବିମ୍ବିତ କରେନାହିଁ। ଏହି ସମୟ ଅନ୍ତର୍ଗତ, ଆତ୍ମ-ସେବା ପ୍ରାୟୋଗ କରିବାରେ ଦକ୍ଷତା ଗୁଡିକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ବିଜ୍ଞାନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରୟୋଜନୀୟ, ଯାହା ତୁମେ ନିଜର ଭାବନାଗୁଡିକୁ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ସୁଯୋଗ ଦିଏ, ନିଜକୁ ଦୋଷ ଦେଇବା ବିନା।

ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା ବ୍ୟକ୍ତ କରନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣ ଏହା ସହିତ ସୁବିଧାଜନକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାବାବ ପରିଚର୍ଚ୍ଚା କରିବାକୁ ଏହା ମୂଲ୍ୟବାନ ହେବ। ସତ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ସଂଯୋଗ ପରେ ବୁଝାଣଙ୍କୁ ସାଫ କରିପାରେ। ଆପଣ କହିପାରେ, "ମୁଁ ଦେଖିଛି ଯେ ଆମର ଟେକ୍ସଟ୍ ବାତ୍ସାରାରେ ଗତ କିଛି ଦିନରୁ ଅତି କମ୍ ହୋଇଛି। ସବୁ କିଛି ବୌଠୁଆ?"

ଆଗକୁ ବଢିବାକୁ ବିଚାର କରିବା

ଯ୍ଦି ଏକ ଲୁକ ଆପଣଙ୍କୁ ମନ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଟେକ୍ସ୍ଟଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ସେହି ସଂକେତ ଚାଲୁଥାଏ ସେଥିରେ ଏବଂ କଥାବାତ୍ତା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରୟାସ ସତ୍ତ୍ୱରେ ଉନ୍ନତି ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆଗକୁ ବଢିବାକୁ ବିଚାର କରିବା ସମୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା କଠିନ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଭାବନାତ୍ମକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ମନେ ରାଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ଭାବନାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବାକୁ ଏବଂ ଏକ ଅସୁବିଧାକାରୀ ପରିସ୍ଥିତିରୁ ଚାଲି ଯିବାକୁ ଏହା ଠିକ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ସଂଳାପ ଆଦତ ଗଢିବା: ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କ ଦିଗ ପ୍ରବେଶ

ଲୋକେ କେମିତି ଟେକ୍ସଟ୍ କରିଥାନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ପାଇନ୍ଦିନାହାଁନି, ସେଟା ସମୀକରଣର ଏକ ଅଂଶ। ଅନ୍ୟତମ ଅଂଶ ହେଉଛି ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମ୍ପର୍କରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ସଂଳାପକୁ କିପରି ପ୍ରବଳ କରିବା ସେଥିବା ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା ଗ୍ରହଣ କରିବା। ଚଳନ୍ତୁ, ଆମେ ଏହାରେ ଗହୀରେ ବିଶ୍ଲେଷଣ କରିବା:

ସ୍ପଷ୍ଟ ସମ୍ପ୍ରେଷଣରେ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ

ସତ୍ୟତା କୌଣସି ସମ୍ପର୍କରେ ମୁଖ୍ୟ। ଆପଣଙ୍କର ଅନୁଭବ ଏବଂ ଆଶାଗୁଡିକୁ ସ୍ଫଷ୍ଟ ଭାବେ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତ କରିବାକୁ ଏକ ପ଄ଜନ କରନ୍ତୁ, ଅପଣଙ୍କର ସହଯୋଗୀକୁ ସେଇପରି କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉ ନାହିଁ ଯେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁ କିଛି ଅପଣଙ୍କ ସହ ଜଣାଇବାକୁ ପଡିବ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଇଚ୍ଛା, ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସଙ୍କାଗୁଡିକୁ ସ୍ୱର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଦୁହିନିକୁ ଜଣା ଥାଏ କେଉଁଠି ସେମାନେ ଅଛନ୍ତି, ସେଥିରେ ସମ୍ପର୍କଟାକୁ ସୁସ୍ଥ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ସହଯୋଗ କରେ।

ସମ୍ପର୍କରେ ବିଶ୍ୱାସ ଗଢିବା ସମୟରେ ଅବୃତ୍ତି

ଆପଣଙ୍କର କାର୍ୟ ଓ କଥା ମଧ୍ୟରେ ଅବୃତ୍ତି ବିଶ୍ୱାସ ଗଢେ। ଯଦି ଆପଣ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ସମୟରେ କଲ୍ କିମ୍ବା ଟେକ୍ସ୍ଟ କରିବେ, ତେବେ ତେଣୁ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି କାର୍ୟକ୍ରମକୁ ସେୟର୍ କରିବାର ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ତାହା କରନ୍ତୁ। ଅବୃତ୍ତି ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ସମୟ ଓ ଭାବନା ପ୍ରତି ସମ୍ମାନକୁ ଦେଖାଇ, ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆପଣ ବିଶ୍ୱସନୀୟ ଓ ସମ୍ପର୍କରେ ନିପୁଣ।

ସୀମା ଏବଂ ଆଶା ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ

ସଂବେଧନା କ୍ଷେତ୍ରରେ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଧାରଣା ଏବଂ ଆଶାଗୁଡିକ ଅନେକ ମିଶ୍ରଣକୁ ରୋକି ପାରେ। ସମ୍ପର୍କରେ ଆରମ୍ଭରୁ ଆପଣଙ୍କର ପREFER କ୍ରମିକତା ଏବଂ ସଂବାଦର ମାନ୍ୟା ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରଭିନ୍ନ ବିଷୟ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡିକ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ସୁବିଧାକର ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡିକ ସେୟାର କରନ୍ତୁ। ସ୍ମରଣରେ ରଖନ୍ତୁ, ସୀମାକୁ ବାଧା ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦୁହେଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ ସ୍ଥାପନ କରିବା ପାଇଁ ।

ସକ୍ରିୟ ଶ୍ରବଣ

ସକ୍ରିୟ ଶ୍ରବଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପାଠ୍ୟରୂପେ ସମ୍ବାଦ ଦଖଳ କରିବା ସମୟରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପସ୍ଥିତ ହେବା ସହିତ ସମ୍ବନ୍ଧିତ। ଏହା ଦେଖାଉଛି ଯେ, ଆପଣ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଚିନ୍ତା ଓ ଅନୁଭବକୁ ମୁଲ୍ୟ ଦେଉଛନ୍ତି। ଅନୁଭୂତି ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ, ପରେର ପ୍ରଶ୍ନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଚାର୍ଚ୍ଚା କରିବା ସମୟରେ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସୁଣାଯିବା ଏବଂ ମୂଲ୍ୟ ଦିଆଯିବା ଅନୁଭବ କରାଇପାରିବ।

ପ୍ରତିସ୍ଥା

ସ୍ମରଣ କରନ୍ତୁ, ପ୍ରତିସ୍ଥା କୌଣସି ସମ୍ପର୍କରେ ମୌଳିକ। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସାଥୀ ଆପଣଙ୍କର ସଂଭାଷଣ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପ୍ରତିସ୍ଥା କରନ୍ତି ଓ ବିପରୀତ ମଧ୍ୟ। ପ୍ରତିସ୍ଥା ସମ୍ପର୍କର ମାତ୍ର ସଂଭାଷଣ ପରି ବିସ୍ତୃତ - ଏହା ଏକ ଅନ୍ୟର ବ୍ୟକ୍ତିଗତତା, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନ ଓ ସମ୍ପର୍କର ସୀମା ପରେ ଜୀବନକୁ ମୂଲ୍ୟ ଦେବା ବିଷୟରେ।

Vulnerability କୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା

କେହିଙ୍କୁ ଖୋଲିବା ଡର୍ ଲଗୁ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗଭୀର, ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କର ଏକ ପାଠକ ରୂପେ ଶେଷ କରେ। ତୁମର ସତ୍ୟ ଭାବନା ଓ ଅନୁଭବଗୁଡିକୁ ଅଂଶୀଦାର କରିବାରେ ଲଜ୍ଜା ହେବେନାହିଁ। Vulnerability କୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ତୁମକୁ କ୍ଷେତ୍ର ପ୍ରାଣୀ କରିପାରିବ ଓ ତୁମର ସମ୍ବନ୍ଧକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରିବ।

Conflict resolution

ବିରୋଧ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେକୌଣସି ସମ୍ବନ୍ଧର ଏକ ଅଂଶ। ଏହାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭାବରେ ନିବାରଣ କରାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଦୋଷ ଦେଖାଇବାରୁ ଘେରା ହେବାକୁ ଏୟା ହେବେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅନ୍ୟର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ଶୁଣନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏକ ମଧ୍ୟମ ମାର୍ଗକୁ ଖୋଜନ୍ତୁ। ମନେ ରଖନ୍ତୁ, ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ସମସ୍ୟାକୁ ସମାଧାନ କରିବା, ତଥାପି ଏକ ବିତର୍କ ଜିତିବା ନୁହେଁ।

ଏହି ସବୁ ଆଦତଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ଅଧିକ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂବାଦ ଗଢ଼ିବାରେ ଅବଦାନ ଦେଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଏବଂ ଏହାକୁ ସମୟ ନେଉଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପ ଗଭୀର, ଅଧିକ ସାର୍ଥକ ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକରେ ଏକ ପଦକ୍ଷେପ।

ଲେଜି ଟେକ୍ସଟର କିମ୍ବା ତୁମେ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତି ଆଗ୍ରହୀ ନୁହେଁ: ତୁମର ପ୍ରଶ୍ନମାନେ ଉତ୍ତର ମିଳିଲା

ମୁଁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ହେବି ଯେ ସେ ଆଗ୍ରହିତ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହା କେବଳ ମୋର ଅସୁରକ୍ଷା ନୁହେଁ?

ଟେକ୍ସ୍ଟ ମେସେଜ୍ ଅନୁସ୍ତଙ୍ଗ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ କରିବା ସ୍ବାଭାବିକ। ଯଦି ଆପଣ ଅନୁସୂଚୀତ ଜିନିଷଗୁଡିକ, ଯଥା ବିଳମ୍ବିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଉଦ୍ୟୋଗର ଅଭାବ, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଥିମ୍ଗୁଡିକୁ ଅବହେଳା କରିବା ନିୟମିତ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଦେଖିଥିବେ, ଏହା ଉପସ୍ଥାପନ କରିପାରେ ଯେ ଗାଇ ଆପଣଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରୁନାହିଁ। ହେଲେ, ସଂବାଦ ମୁଖ୍ୟ। ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହେଁ, ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାକୁ ଉପକାରୀ ହୋଇପାରେ।

ସେ କেবল ଟେକ୍ସଟିଂରେ ଖରାପ, କିନ୍ତୁ ସାକ୍ଷାତରେ ରୁଚି ରଖେ ତେବେ କି?

କେତେକ୍ଷଣ ଲୋକ ଟେକ୍ସଟ୍‍ରେ ତ୍ରୁଟି ହୋଇଥାନ୍ତି କିମ୍ବା ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷରେ ଯେମିତି ସ୍ୱାଧୀନ ନୁହେଁ। ଯଦି ସେ ସାଙ୍ଗରେ ରହିବା ବେଳେ ଚିନ୍ତିତ ଓ ଦୟାପ୍ରଦ, ତେବେ ତାଙ୍କର ଟେକ୍ସଟିଂ ଆଦତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶୈଳୀ କିମ୍ବା ସୁବିଧା ପଦ୍ଧତିରେ ହେବାକୁ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ପୁଣିଥରେ, ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲା ସଂଲାପ ସହାୟତା କରିପାରେ।

ମୋତେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆଗରେ ତାଙ୍କର ଅରୁଚି ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଉଚିତ କି?

"କନ୍ଫ୍ରଣ୍ଟ" ଶବ୍ଦଟି ଗାମ୍ଭୀର୍ୟରେ ଲାଗିପାରେ। ଏହାକୁ ତୁମର ଭାବନା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ନେଇକରିବାକୁ ଏକ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଭାବରେ ଆସିବା ଭଲ। ସତ୍ୟ ଯୋଗାୟୋଗ ସମୟସାରଣୀକୁ ଅବସ୍ଥାପନ କରିପାରେ।

ମୁଁ କେତେ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା କରିବି ଯେବେ ତାଙ୍କର ଉତ୍ତର ନାହିଁ ହୁଏ, ତାହାକୁ ଅନିର୍ଦ୍ଧାର ପ୍ରତୀକ ଭାବେ ଗଣନା କରିବାକୁ?

ଏହା ପରିପ୍ରେକ୍ଷୟ ଓ ତୁମର ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ତାଙ୍କର ଉତ୍ତର ହରାଇବା ଗୋଟିଏ ସାଧାରଣ ପ୍ରବୃତ୍ତିରୁ ଅର୍ଥ ବିନା ହୋଇ ଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଅନିର୍ଦ୍ଧାର ବିକଳ୍ପ କରିପାରେ।

How do I cope with the feeling of rejection?

ରିଜେକ୍ସନ୍ ବିେଦନାଦାୟକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଅନିଲାସାର୍ବଭୌମୋତା ତୁମର ମୂଲ୍ୟକୁ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରେନି। ତୁମର ଭାବନାମାନେ କୁ ପ୍ରକ୍ରିୟା କରିବା ପାଇଁ ଆତ୍ମାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅ। ମିତ୍ର ଏବଂ ପରିବାରରୁ ସମର୍ଥନ ସହିତ ଅପଣଙ୍କୁ ବେଶି ଗର୍ବ କରିବା, ଏବଂ ତୁମେ ପ୍ରୟୋଗ କରୁଥିବା କାର୍ୟକଳାପଗୁଡିକରେ ଲାଗିବା, ଏବଂ ସ୍ୱୟଂ ପ୍ରତିକାର ପ୍ରାରମ୍ଭ କରିବା। କାଳର ସହ ଏହି ଭାବନାଗୁଡିକ କମିବ।

ନିକାରକୁ ସ୍ୱୀକାର କରିବା: ପ୍ରାକୃତିକ ସଂପର୍କରେ ଶେଷ ମାଇଲ୍‌ଷ୍ଟୋନ୍

ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ମିଳନ ସାଥୀକୁ ଖୋଜିବାର ଯାତ୍ରା କେବେ କେବେ ଏକ ଲାବିରିଣ୍ଥରେ ଚାଲିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ନିକାରକୁ ବୁ understand ନ୍ତୁ, ଯେମିତି ଏହା ବେଦନାଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ଏହା ଏକ ଗଭୀର, ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂପର୍କ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ପ୍ରତି ଅନୁଭବ, ପ୍ରତି ଟେକ୍ସ୍ଟ, ପ୍ରତି ଅସୁରକ୍ଷିତତାର ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ସମଜିବାରେ ଏକ କଦମ୍ ହେଉଛି କଣ ଆପଣ ପ୍ରାଣାନ୍ବୀତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣ ଯୋଗ୍ୟ।

ଯଧପି ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବାକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମରେ ଆଶା କରିବାକୁ, ଏହା ସମ୍ମାନରେ ସ୍ବୀକୃତି ଦେବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ତ୍ୱରହିତ। ଏବଂ ମନେ ରଖନ୍ତୁ, କେବଳ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣକୁ ନାହିଁ ପସନ୍ଦ କରିବା ପର୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଅବଶ୍ୟ ଭଲ ଲାଗୁଛନ୍ତି ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ସେଠାରେ ଲୋକମାନଙ୍କର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଗତ ଅଛି, ଏବଂ ସଠିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିର ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଯୋଗ୍ୟ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ, ନିଜକୁ ସତ୍ୟ ରହନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣ ଯୋଗ୍ୟ, ସେହି ଉପରେ କେବଳ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।