Boxing ਸਮੁਦਾਇ

2019 ਦੇ ਆਸਪਾਸ

ਪੈਂਡੇਮਿਕ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਕਸਿੰਗ।

ਮੈਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ?

ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਮੁੰਡਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਬੈਲਫਾਸਟ, ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਗੇਮਰ ਨਰਡ ਹਾਂ, ਹਾਹਾ। ਮੈਨੂੰ ਜਿਮ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।

ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਰੀਏ

💪🏻

🥊

ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੰਗੇ ਮੁੱਥੇ ਬਾਕਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ

ਬੀਟ ਬਾਕਸਿੰਗ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਨਾਲ 😎🎶 🎵

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਗਰਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਪੂਲ/ਜਿਮ ਜਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਗੋਡੇ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਮੇਰੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇਸ ਸੋਮਵਾਰ ਚਿਲਿੰਗ ਬਾਕਸਿੰਗ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਦੋ ਰਿਬਜ਼ ਨਾਲ ਹਾਸਾ ਨਾ ਕਰੋ 🤣🤣🤣🤣

ਬਾਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਬਰਗਰ ਬਣਾਏ

ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਟ੍ਰੇਂਜਰ ਥਿੰਗਜ਼ ਦਿਨ

ਮੈਂ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਿਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ!

ਬਾਕਸਿੰਗ

ਜੀਵਨ ਦਾ ਚੱਕਰ

ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਬਾਕਸਿੰਗ ਰਿੰਗ ਵਾਂਗ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦੇ ਹੋ, ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ-ਉੱਥੇ ਮੁੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਰਿਆ ਨਾ ਜਾਵੇ। ... ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਉੱਥੇ ਖੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਵੀ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ!! ਇਹ ਹੈ ਜੀਵਨ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਬੋਰ, ਬਸ ਬਸੰਤ ਲਈ ਤਿਆਰ

ਵਿਆਯਾਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਛਾਂਦੋ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਹੀਰੋਜ਼ ਦੇ ਕੋਟਸ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੀਰੋਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮਜ਼ੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ

ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਵਾਰਾਂ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਮੁੰਡੇ ਮੁੰਡੀਆਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ। ਇੱਕ ਖੇਡ ਸੀ ਟ੍ਰਿਵੀਆ ਪੁਰਸੁਟ। ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਸਵਾਲ ਜਵਾਬ ਖੇਡ। ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿਗਿਆਨ ਖੇਡਾਂ ਸਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜੇ ਸਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਮਿਲਦਾ। ਜੇ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇ। ਮੁੰਡੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਚੁਣਦੇ ਸਨ। ਮੈਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬਾਕਸਿੰਗ

ਚੰਗਾ ਲੁਹ ਵਰਕਆਉਟ

ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ😅

30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ 5 ਮਾਈਲ ਦੌੜਦਾ ਸੀ। ਅੱਜ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3 ਮਾਈਲ। ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ 14 ਸਾਲਾਂ ਬਾਕਸਿੰਗ ਤੋਂ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਦੌੜ/ਜੌਗ ਹੈ🤷🏻‍♂️ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਰਕਆਉਟ... ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ 😉

ਮੈਂ ਫੁੱਟਬਾਲ 'ਤੇ ਬੇਟ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਾਕਸਿੰਗ 'ਤੇ ਬੇਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਜੇ ਮੈਂ ਹਾਰ ਵੀ ਜਾਵਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਾਰਾਇਆ ਉਸਨੂੰ ਮਾਰ ਪਈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦਰਦ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! 🙃

🧱

ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਲ ਜਵਾਬ ਕੀ ਹੋਣਾ ਸੀ। ਬਾਕਸਿੰਗ ਗਲਵ ਇੱਕ ਮੁੱਥੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਿਆ ਗਿਆ?

ਦਿਨ 360: ਪੋਸਟ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਪਾਰਟੀ

ਫੋਇਗਨ ਮੈਨਰ ਦੀ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਪਾਰਟੀ ਰਾਤ ਦੇ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲੀ ਅਤੇ ਬਾਕਸਿੰਗ ਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹੀ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਨੌਕਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਤੋਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਲਿਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ?

ਬਾਕਸਿੰਗ

ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਰੱਕੀ ਸ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਸਾਫ਼ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਾਲ, ਤੇਜ਼ ਜੈਬ, ਸ਼ਾਂਤ ਮਨੋਵਿਰਤੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚਮਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਫੁੱਟਵਰਕ? 😂

ਬਾਕਸਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ… 🥊😂 "ਮੈਂ ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।” —ਠੀਕ ਹੈ, ਮਾਰਾਂ ਸਿੱਖੋ ✅ —ਠੀਕ ਹੈ, ਸਟੈਂਸ ਸਿੱਖੋ। ✅ —ਠੀਕ ਹੈ, ਫੁੱਟਵਰਕ ਸਿੱਖੋ। 😵‍💫 ਰੁਕੋ। ਫੁੱਟਵਰਕ ਵੀ?! 😭🤣 ਕਿਵੇਂ? ਇਹ ਤਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ 😅 ਮੇਰੇ ਦੋਵੇਂ ਪੈਰ ਖੱਬੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਆਪਣੀ ਹੀ ਕੋਰਿਓਗ੍ਰਾਫੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? 😂🥊 📸 Tc Milkee 📆 August… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

😱ਇਸ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਬਾਕਸਿੰਗ ਜਿਮ ਹੈ ਜੋ ਸਮਰਥ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਖੁੱਲਾ ਹੈ😊ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼🥳

ਬੇਵਾਕਿਫ਼ ਬਾਕਸਿੰਗ

ਮੈਂ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਸ ਖੇਡ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ।

ਪਹਿਲਾ ਮੁੱਕਾ 🥊

ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ! 🥊🔥 ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਮੁੱਕਾ ਮਾਰਦੇ ਹੋ—ਅਜੀਬ, ਰੋਮਾਂਚਕ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਹ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ! 😂 ਪਹਿਲਾ ਮੁੱਕਾ ਖੁਲ ਗਿਆ! 💥🥊 ਹੁਣ, ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਾਲ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਆਖਰੀ ਸ਼ਿਫਟ, ਆਖਰੀ ਬਲੌਗ, ਉਹੀ ਪੁਰਾਣਾ ਮੈਂ

ਚੰਗਾ, ਸਾਲ ਲਈ ਕੰਮ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਂਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਤੋਹਫੇ ਜੋ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ — ਸ਼ਾਇਦ — ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਲੈਣਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ; ਇਹ ਹੁਣ ਪਰੰਪਰਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਸੋਮਵਾਰ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਸੀ — ਕੰਮ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਠੀਕ ਸੀ। ਇਹ ਰੇਡੀਓ ਸੀ। ਇਸ ਨੇ ਸਾਰੀ ਸ਼ਿਫਟ ਦੌਰਾਨ ਬੇਹਦ ਬੁਰੇ ਗੀਤ ਚਲਾਏ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬਾਕਸਿੰਗ ਲਈ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਸੁਹਣਾ ਹੈ

ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਲੱਬ

ਕੀ ਕੋਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਕੌਸ਼ਲ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦਸਤਾਨੇ

ਕੁਝ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ