forrestgump

Opublikowano środa, 28 lutego 2024

3mies.

INFP

Wodnik

2

1

Rzucam palenie 🚭

Dziś byłem na konsultacji w klinice stomatologicznej. Po przygodach z zachowawczym i kanałowym leczeniem dotarłem do ich bossa, który specjalizuje się w protetyce. Ogólnie mam pięć usuniętych zębów i wstępna analiza wykazała, że z dwoma z nich już możemy działać, z trzema pozostałymi mamy poczekać przynajmniej do mają. Jednak wejście do świata implantów oznaczałoby koniec zabawy z nikotyną. Ona bardzo źle wpływa na cały proces. To znaczy wkręcić śrubę owszem da się, lecz z gwarancję tego, że to się przyjmie i będzie trzymało, plasują w okolicach zera. Snus i tytoń wąchany również nie wchodzą w grę, gdyż chodzi o to, że nikotyną powinna być całkowicie wykluczona z życia. Nie jestem w stanie ocenić, o ile jestem uzależniony od palenia. Robię to od 2010 roku i już trudno mi sobie wyobrazić życie bez chociażby jednorazówek. To nie jest tak, że żyć nie mogę beż szluga, ale zawsze wyskakiwałem na fajkę, kiedy nudziło mi się lub stresowałem się. Zaś z jednirazówkami nawet w łóżku się nie rozstaję. Ale myślę, że chcąc odmienić swoje życie, muszę dokonać czegoś, czego nigdy wcześniej nie robiłem. Czy mieliście doświadczenie z odwykiem nikotynowym? Może znacie jakieś sprawdzone metody, które skończyły się powodzeniem?