Społeczność Sauna

Głodny

Poszedłem na siłownię, zrobiłem krioterapię, saunę na podczerwień, teraz czas na relaks i cieszenie się moim domowym posiłkiem. Dobranoc 😴

Najszczęśliwsze kraje

Finlandia od lat zajmuje pierwsze miejsce w rankingu na najszczęśliwszy kraj na świecie. Ale jaki jest ich sekret? Czy to styl życia? Bliskość natury? Cisza? Sauna? Więc powiedz mi - jaki jest twój osobisty przepis na szczęście? 💭 (edytowany)

40 stopni Celsjusza MOJA KOLEJ !!

Byłem traktowany jak śmieć przez cały czas, odkąd pracuję w tym miejscu, więc przez kilka tygodni byłem traktowany i rozmawiano ze mną jak z absolutnym śmieciem.... Więc czekałem, i czekałem, dzisiaj i jutro będą dni 40 stopniowe, postanowiłem wziąć te dwa dni wolnego, zostawiając ich z niedoborem… czytaj więcej

Jak często potrzebujesz wakacji?

Nie próbuję uciekać od swojego życia raz lub dwa razy w roku. Buduję życie, z którego nie potrzebuję wakacji. Skupiam się na inwestowaniu w swoją przyszłość — i w kobietę, z którą pewnego dnia tę przyszłość zbuduję. Jestem gotów podejmować mądre ryzyko, ale odmawiam zostania niewolnikiem banku lub… czytaj więcej

Tylko trochę sauny i medytacji Uwielbiam to, gdy jestem sam 🧘‍♂️

Zdrowa rozrywka

Jestem bardzo wdzięczny za siłownię, do której chodzę z sauną. Moja była żona powiadomiła mnie, że oficjalnie spotyka się z jednym z moich najlepszych przyjaciół zeszłej nocy przed snem. Spędziłem miesiące, leżąc w łóżku i nic nie robiąc wcześniej. To był znacznie lepszy sposób na przetworzenie… (edytowany) czytaj więcej

Kto nosi dresy😅🙋 moc dresów!! A może lepiej.. Kto ma saunę lub jacuzzi? 😜

Jestem kimś *Podnosi rękę* 🖐️

Mój pokój może przypominać saunę, a ja zazwyczaj jestem gorący.

Nic nie przebije miłego dnia przy basenie

To również był dzień sauny

Trening

Prosto dzień cardio, Stair Master/bieżnia i sauna, 3 rundy z każdej, zaczęło się od bieżni, potem Stair Master, potem sauna i powtórz.

Jak często potrzebujesz wakacji?

Nie próbuję uciekać od swojego życia raz lub dwa razy w roku. Buduję życie, z którego nie potrzebuję wakacji. Skupiam się na inwestowaniu w swoją przyszłość — i w kobietę, z którą pewnego dnia tę przyszłość zbuduję. Jestem gotów podejmować mądre ryzyko, ale odmawiam zostania niewolnikiem banku lub… czytaj więcej

SEOUL!!!

Wczoraj po raz pierwszy odwiedziłem Seul! 😺 Pojechałem tam, aby kupić słuchawki i głośniki. Spoiler: udało mi się to, ale nie bez pewnych нюансов.😏 Moja podróż miała miejsce 3 czerwca 2026 roku. To był dzień wolny od pracy w Korei. Długo się wahałem, bo nie chciałem wydawać dużo pieniędzy.🤔 W… czytaj więcej

Idealna sesja na siłowni

Nie ma lepszego sposobu na zakończenie niż chwila w saunie

Każda sauna powinna mieć jeden

Najbardziej przypadkowy widok tego lata.

Po saunie

Siłownia w parku Woodbury

Fajny relaks, próbuję złagodzić mój zły ból pleców w saunie, pływając i w bardzo długim jacuzzi

Jak często potrzebujesz wakacji?

Nie próbuję uciekać od swojego życia raz lub dwa razy w roku. Buduję życie, z którego nie potrzebuję wakacji. Skupiam się na inwestowaniu w swoją przyszłość — i w kobietę, z którą pewnego dnia tę przyszłość zbuduję. Jestem gotów podejmować mądre ryzyko, ale odmawiam zostania niewolnikiem banku lub… czytaj więcej

Wczorajszy krótki trening. Sauna po...

Jak często potrzebujesz wakacji?

Nie próbuję uciekać od swojego życia raz lub dwa razy w roku. Buduję życie, z którego nie potrzebuję wakacji. Skupiam się na inwestowaniu w swoją przyszłość — i w kobietę, z którą pewnego dnia tę przyszłość zbuduję. Jestem gotów podejmować mądre ryzyko, ale odmawiam zostania niewolnikiem banku lub… czytaj więcej

Traktując to jak saunę

Po prostu siedzę tutaj pod prysznicem, woda gorąca jak to możliwe, próbując się wypocić

Cmentarz chillout

Miałem dzisiaj 12-godzinną zmianę, poszedłem na strzyżenie, potem miałem trzygodzinny zabójczy trening i relaksującą saunę, a potem postanowiłem tam pójść i chłopie, nie zawiodłem się

Jak często potrzebujesz wakacji

Nie próbuję uciekać od swojego życia raz lub dwa razy w roku. Buduję życie, z którego nie potrzebuję wakacji. Skupiam się na inwestowaniu w swoją przyszłość — i w kobietę, z którą pewnego dnia tę przyszłość zbuduję. Jestem gotów podejmować mądre ryzyko, ale odmawiam bycia niewolnikiem banku lub… czytaj więcej

Wellness

Myślę, że potrzebuję miejsca w saunie i bardzo dobrego relaksującego masażu 😁

Sauna

Miałem jedno zdjęcie i pomysł na budżetową saunę na drewno, więc zrobiłem szkic i zbudowałem resztę w mojej głowie i za pomocą narzędzi. I oto jest.

Gorące lato

Moje miasto jest jak sauna