د Boxing ټولنه

زده کړه 🤜🤛

سپارینګ ما وژلی دی 🤣

هر څه د هغه باکسینګ غونډې وروسته درد کوي، څوک غواړي د سپارینګ شریک؟ 🥊😎

🥊 د بکسینګ دویم ځل هڅه!

لا هم د ګوزارونو، پښو کار او وخت ټاکلو په اړه فکر کوم—خو زه د زده کړې په پروسه کې ډیر خوند اخلم! 😅 هر ګوزار پرمختګ دی، هره تېروتنه د درس یوه برخه ده. 💪🔥

برکت شوی 💖

سخت تمرین سیشن

لومړی دور 🥊🫰( سمون شوی )

🪫🔋

د بګ روزنه

زوی ویډیو، مګر آیا ترتیب ښه و یا ډیر څرګند او مخابره شوی و؟ ما ته خبر راکړئ؟ زه هڅه کوم! په ځانګړې توګه یوازې د تمرین لپاره.

zzz

د لوبې نه 9 ورځې مخکې زه احساس کوم.. لکه چې ډیر خوراک وکړم (:

🔥

غوغا کوونکی رعد

زه یوازې یوه خندا یم، دننه او بهر د حلقې ما ته خپل خوښ Kengan کردار ووایه او ولې دا ګاولانګ یا ساو پاینګ دی؟( سمون شوی )

سلام

زه د باکسینګ ټولګي ته ځم 😂

زه څه یادوم

🥊

د لاسپوشو

دا مې خوښ دي

0% دفاع، 100% برید

دا د زړورتیا تجسیم دی

زما د جیم کې د تمرین وروسته د کولو خوښ شی دی

څوک د Netflix خونړۍ ښکارندوی خوښوي؟

زه په لاندې کې کمبو کوم

د نړۍ سرلیک

تمرین کمال ته رسوي

یوازې ورکړه

درانه وزن سپارینګ

د چا سره سپارینګ وکړ چې زما وزن او ورته قد لري

اوس په یوه عجیب حالت کې یم..

زه واقعاً دلته یم چې یوازې ژوند کوم، د باکسینګ څخه زما اوږد وقفه خوند اخلم، یوازې تفریحي نندارې اخلم او په مختلفو پروژو کار کوم.. بیا د ادین روس د ترویج برانډرسک څخه یو مبارز ناڅاپه ما ته زنګ وهي.. اوس زه په داسې حالت کې یم چې آیا زه دا ممکنه د ژوند بدلولو فرصت واخلم او بیا روزنې ته لاړ شم یا…( سمون شوی )نور ولوله

ملاکښي

د باکسینګ جیم

رولي vs. تیوفیمو: ته چا ته رای ورکوي؟ 🥊

دا د اګست ۲۲، ۲۰۲۶ رولي vs. تیوفیمو کېدیږي! 🥊🤛🏾👊🏾🤜🏾 ته چا ته رای ورکوي؟

د باکسینګ په تمرین کې د خپل بدن شکل ورکولو هڅه کول.

زه په ورو ورو سره د فټنس په برخه کې خپل خوب ترلاسه کولو هڅه کوم. ما احساس کاوه چې جیم زما د پرمختګ لپاره یو څه ډیر ورو او ډیر منظم دی نو ما د نورو میتودونو لکه د جنګ هنرونو او نورو سپورتونو تمرین کولو هڅه وکړه. که څه هم زه کله ناکله جیم ته ځم... زه احساس کوم چې MMA یا باکسینګ د هرچا لپاره چې علاقه…نور ولوله

بکسینګ سره مینه لرل!🥊🥊🥊

وروستۍ پیل

زه هڅه کوم چې خپل سیوري د مبارزې تمرین ته لږ جدي واړوم، دا دومره سخت دی چې شیان چټک نه کړم او له ځان سره مخکې لاړ شم، مګر ځان ته د آرام کولو او ورو تګ اجازه ورکول زما لپاره داسې بدلون دی. حتماً یې سپارښتنه کوم

ستاسو د خوښې UFC جنګیالی څوک دی؟

زه خبیب او اسلام خوښوم. عادي دی ځکه زه نوې یم مګر د باکسینګ سره ډیر مینه لرم! او زه غواړم له هغه چا سره خبرې وکړم چې د باکسینګ سره همداسې مینه لري. ما ته زده کړه راکړه، موږ کولی شو په دې اړه ډیر خبرې وکړو. :3

جیک، احترام!

جیک بمقابل جوشوا

زه تیره شپه ناوخته کور ته راغلم او یوازې د تیرې شپې د کو مین ایونټ ولید. زه وروسته له هغه ژر ویده شوم. نن سهار ما د جګړو پاتې برخه ولیده. زه خوشحاله یم چې AJ دا جګړه وګټله، مګر زه پوهیدم چې جوشوا په یقیني توګه پاول ته اجازه ورکړه چې څو دورې ژوندی پاتې شي.

آیا کرافورډ باید تقاعد وکړي؟

زه احساس کوم چې کرافورډ د باکسینګ منظر بدل کړی دی نه یوازې د هغه سړي په ماته کولو سره چې د باکسینګ مخ دی، بلکې د هغه د وزن نه ۲ وزن کلاسي پورته، او په ۳۸ کلنۍ کې! زه احساس کوم که هغه اوس تقاعد شي، نو بې شکه به د GOAT لیست کې وي.

ملاکنډ

په مکسیکو کې جوړ شوی🫶🏼

کوچني ګامونه. درانه لاسونه

راختل او کار کول

چمتو یاست چې ورځ فتح کړئ 🥊💢

نوې دوره

د څه نوي پیل. 🥊

ښه کوچنی حیرانونکی لوبه

بار ته لاړ شوم، هغه مې کښیناست، پوښتنه یې وکړه چې وروسته څه وشول( سمون شوی )

د باکسینګ کلب

هر څوک چې د باکسینګ په برخه کې نوې مهارت زده کولو کې دلچسپي لري.