Somos cobrados pela sociedade esteticamente o tempo todo né? Todos. Mas a mulher tem um peso maior e sabemos disso. Pelo menos eu acho que todos sabem, mas se não sabem, seja bem vindo a essa informação a qual você pode pesquisar mais sobre. Eu quero falar da cobrança estética que OS profissionais de saúde mental cobram da gente. Só que de forma reversa. Já perceberam como tem muitos profissionais na área da saúde mental julgam a gente se estivermos de banho tomado, dentes escovados e cabelo penteado? Outras coisas simples como unhas limpas e feitas. Sobrancelha feita. Maquiagem. Claro que estéticamente as pessoas nos vêem como pessoas muito bem resolvidas, mas será que num quadro depressivo, ansioso, misto e etc todo mundo tem o mesmo comportamento? Eu já fui da pessoa que não tomava banho pra pessoa que tomava banho demais porque achava que no banho ia tirar aquele vazio de mim. E como eu sempre amei me cuidar estéticamente sem me importar com meu peso, muitas pessoas e profissionais de saúde mental anulavam TUDO que eu estava falando as vezes por causa de uma unha pintada e uma sobrancelha feita. Nem toda depressão é igual. Pode ser de uma pessoa para a outra, como da mesma pessoa. Eu já tive estágios muito diferentes de depressão e ansiedade, como disse: do não tomar banho a tomar banho demais, acordar cedo e fazer uma maquiagem muito recocão pra tentar me sentir melhor na parte da estética. Com roupas também a mesma coisa. E eu já vi e ouvi de profissionais da área da mente humana anularem todo o meu "por pra fora" porque só olharam que eu estava com a unha feita, maquiada... Esse foi um assunto que eu levei hoje para meu psicólogo. Que eu tenho medo da Sátira muito vidrada em maquiagem, roupas, acessórios, em se arrumar demais porque foram meus piores momentos. Meus fundos de poço mais profundos onde eu estava me cuidando estéticamente demais para mim e para o mundo só pra tentar me sentir melhor. E ele relembrou de uma consulta que eu compareci onde foi a vez que eu cheguei mais bem arrumada, maquiada, perfumada, bem vestida e que foi a cessão que eu mais chorei. E eu nem lembro daquilo. Enfim, eu tenho essa coisa do me cuidar muito esteticamente, ficar muito impecável 24 horas, de chegar no trabalho às 5h da manhã para trabalhar muito bem estéticamente quando estou muito mal. Nossa... Eu me lembro que no dia que eu tive uma crise de paralisia por ansiedade na empresa não estavam nem acreditando porque estéticamente eu estava bem. Depois de uns minutos que perceberam que eu realmente não estava bem, que não conseguia me mexer, que aliás pra mim foi uma eternidade, que foram chamar o socorrista, um táxi para me levar para o hospital... Eu tenho um amigo que o que nos fez se aproximar foi o fato de eu estar sempre no meio da moda, da maquiagem... Ele trabalhava na época numa clínica psiquiátrica e via como eu tentava mudar meu dia com o auto cuidado. E em meio a crises de ansiedade, nossa!!! Ele falava: Sátira, limpa a maquiagem e faz outra. Usa a criatividade. E eu fazia e melhorava nem que fosse um pouquinho. Nem sempre, mas me ajudava. E um dia ele conversou comigo sobre o assunto e me pediu ajuda para fazer uma lista do porque a auto maquiagem me ajudava na depressão, ele levou para a clínica psiquiátrica que ele trabalhava e conseguiu implementar como terapia a auto maquiagem com as pacientes que gostavam. Os produtos eram delas, elas usavam seus próprios produtos em supervisão como uma forma de tentar melhorar a autoestima delas também. Foi fácil a clínica aceitar? Não. Mas a gente pensou nos detalhes, demorou, foi aceito e as pacientes começaram a ter essa "liberdade" se quisessem. E eu achei muito legal que ele percebeu em mim uma coisa que eu já sabia que fazia e porque, e que era uma ideia que poderia ser levada para frente. E eu fiquei tão feliz quando permitiram isso, porque não é todo mundo que está numa clínica psiquiátrica que está fora de si. E as pacientes gostaram da ideia. Foi tudo muito bem organizado, eu amei. Mas infelizmente muitos profissionais de saúde vêem isso como um "ESTOU BEM DEMAIS" Alguém se identifica?

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❤️‍🩹

Eu me tornei a pessoa que eu não desejava: VICIADA EM FUTEBOL. A espera de uma quarta-feira aleatória, domingo ou qualquer dia da semana só para assistir meu time, ganhar ou perder. Me fazer passar raiva ou ser feliz.

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Pra quê a saudades existe? Queria não sentir saudades, ainda mais quando é de alguém que não me quer na sua vida.

São metas impossíveis! 🤣

Melhor escolha...

Ultimamente tenho me sentido muito desanimada.

amor fati

Vivemos em tempos líquidos, onde as conexões surgem rapidamente, intensas e, em seguida, evaporam sem aviso. O interesse de hoje pode ser o silêncio de amanhã, e até mesmo as noites que parecem boas podem se perder no vazio da desconexão.

Eu só queria que as pessoas fossem mais PROATIVAS em relação a trabalhar em grupo!

🐻‍❄️

É muita humilhação por um diploma! 🤣😜

Diz que gosta de mim, mas nunca me deu uma camisa original do meu time! 🤣🤣

.

Faltam 45 dias para o Natal e 52 dias para 2025 e eu aqui só sobrevivendo ao furacão que foi a minha vida até então. 🤣😜

.

🌹❤🌹❤

Até pra cuidar bem do emocional a gente precisa de $$... 🤣🤣

A vaquinha se perguntando o que passa na cabeça desse humano.

...

Engraçado como às coisas mudam... Quando eu era criança e adolescente eu não podia ver um vídeo game ou um celular na minha frente que já queria mecher e ficar horas entretido hoje em dia quero ficar mais longe do celular e vídeo game pra mim tanto faz... 🤔

Cai a temperatura e começa a chover o meu humor automaticamente:

🤔💡

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Sorte 🍀

Quando eu era adolescente eu adorava ficar explicando às coisas... Sério! eu me sentia o Einstein kkkkk hoje em dia eu não tenho paciência pra explicar nada e pra fazer qualquer coisa tem que realmente valer a pena kkk

É o preço que se paga! 🥴

É sobre...

A mente é como um jardim: o que você cultiva nela, cresce. Se você planta pensamentos negativos, colhe insegurança. Se planta confiança e esperança, floresce paz e equilíbrio.

🤨

🙏🏻

Engraçado o quanto a gente se torna inesquecível para algumas pessoas. Seja de forma ruim ou boa!

Só não esqueça de contar a sua versão...

Só um churrasco na beira da piscina agora ao som daquele pagode. Se for grupo ao vivo, melhor ainda! 🎤🎶