Сообщество Fitness

Новая жизнь

Решила взять подписку в другой фитнес клуб и сделала это. Сегодня тестировала новый для себя ddx Байконур. Неожиданно маленький зал, но ноги потренила с радостью. (изменен)

💪

Вечер пятницы провожу на тренировке. Надо же потренироваться перед поедание куличиков, баланс соблюсти 🤭

Жизнь после 30

😆

Брусья брусья– отожмусь Я

Попробовал сегодня проходку с новыми налокотниками — очень хотелось их опробовать. Я не так часто делаю отжимания на брусьях, но начал активно тренировать их, ведь хочу выступать на соревнованиях по стритлифтингу 💪 В итоге обновил свой личный рекорд на +15 кг и смог пожать 90 кг 🤯Мой вес утром... подробнее

Непрерывный бег на 5,5 км за 35:30 минут, всего за 10 дней, подготовка к полному марафону. Есть ли у вас какие-либо советы?

Она та самая!