Сообщество Weightlifting

workout 💪🏻💪🏻💪🏻

Понедельник – день тяжелый

Пытаюсь пробить свою слабость в ногах. Прооцес подготовки к чемпионату мира по тяжелой атлетике (среди ветеранов спорта)

Штангинирую

Новый рекорд ✅ (+19 кг) в толчке с блоков 150кг✅(2 моих веса🐜 ). Норматив мастера спорта и 5кг до рекорда Швеции (я швед) в кат.73

Приятно знать, что я могу толкнуть почти всё, с чем способен встать. Жаль, что пока не так силён во вставании после взятия, но я над этим работаю и делаю приседаний больше, чем когда-либо 🫡😂

Толкнул 131кг ✅ 🥳 в весе 74кг 💪 Потянул с коробок тяжелое ✅🫡

«Толчок» штанги, классический 👌