Boxing ڪميونٽي

مون لندڻ ۾ آهيان ۽ مان شوقين باڪسنگ لاءِ هڪ سرڪاري جج آهيان. مهرباني ڪري هڪ تاريخ ڏيو. اچو ته هڪ باڪسنگ ميچ ڏسڻ، رات جي ماني لاءِ وڃڻ ۽ پوءِ بحث ڪرڻ.

مون کي هميشه حيرت ٿيندي آهي ته ايترا پرو باڪسراڻا ڇو ۽ ڪيئن جنگن ۾ غير صحتمند آهن

سٺو صحتمند رهڻ مشڪل ناهي، مان هفتي ۾ 2 يا 3 ڀيرا جم وڃان ٿو ۽ هفتي ۾ 2 - 3 ڪلاڪ ورزش ڪندو آهيان ۽ ڊائٽ نه ٿو ڪريان ۽ مان جنگ جي رات ۾ انهن مان ڪجهه کان بهتر حالت ۾ آهيان. مون کي اهو حيران ڪندڙ لڳي ٿو جيئن ڪنهن جو باڪسنگ ڪئي آهي ۽ ان راند جو پرستار آهي. ان کان علاوه، باڪسنگ جي واقعن ۾ يو آءِز خراب…وڌيڪ پڙهو

سکڻ 🤜🤛

ٽيون ڀيرو خوش قسمت! 🥊

ٽيون ڀيرو باڪسنگ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان، ۽ هن ڀيري، مان ٿورو پيرن جو ڪم شامل ڪري رهيو آهيان! 😅🥊 اڃا به سکڻ ۾، اڃا به سمجهڻ ۾ آهيان ته اهي پير ڪٿي رکڻا آهن، پر hey—ترقي ترقي آهي. منهنجي پهرين مٺين کي مارڻ کان وٺي آخرڪار ٿورو هلڻ تائين، مان آهستي آهستي ان کي سمجهي رهيو آهيان. هڪ مٺ، هڪ قدم، هڪ اڻ…وڌيڪ پڙهو

اسپارنگ مون کي ماريو آهي 🤣

ان باڪسنگ سيشن کان پوء سڀ ڪجهه درد ڪري رهيو آهي، ڪنهن کي اسپارنگ پارٽنر گهرجي؟ 🥊😎

🥊 ٻيهر باڪسنگ جي ڪوشش!

هن وقت تائين مٺيون، پيرن جي حرڪت، ۽ وقت کي سمجهڻ ۾ مصروف آهيان—پر مان سکڻ ۾ تمام گهڻو مزو وٺي رهيو آهيان! 😅 هر مٺي ترقي آهي، هر غلطي سبق جو حصو آهي. 💪🔥

راؤنڊ 1 🥊🫰( ترمیم ٿیل )

مشڪل سپارنگ سيشن

تازو ڪم

پڊز تي واپس آڻڻ جو احساس سٺو آهي

برڪت 💖

دوستن سان دوستانه سپارنگ

مون کي آخري شاٽ ۾ صرف پنهنجي دفاع ڪندي، ڇو ته حقيقي ۽ مستقل وڙهندڙ پرسکون ۽ غير جذباتي هوندا آهن.( ترمیم ٿیل )

zzz

ميچ کان 9 ڏينهن اڳ مان محسوس ڪريان ٿو.. جيئن ته گهڻو کائڻ (:

سلام

مون باڪسنگ جي ڪلاس ۾ پئي رهيو آهيان 😂

مون کي ڇا ياد اچي ٿو

🥊

0% دفاع، 100% حملو

هي حوصلو جو مجسمو آهي

ڪنهن کي Netflix bloodhound پسند آهي؟

مون کي هيٺين تي ڪمبو ڪندي

مشق مڪمل ڪري ٿي

بس ڏيڻ وارو

وزن دار اسپرنگ

ڪنهن سان اسپرنگ ڪرڻو پيو جيڪو منهنجي وزن ۽ مشابه قد جو هو

هاڻي هڪ عجيب صورتحال ۾ آهيان..

مان واقعي هتي زندگي گذاري رهيو آهيان، باڪسنگ کان پنهنجي ڊگهي وقفي مان لطف اندوز ٿي رهيو آهيان، صرف تفريحي نمائشون وٺي رهيو آهيان ۽ مختلف منصوبن تي ڪم ڪري رهيو آهيان.. پوءِ هڪ فائٽر، جيڪو آڊن روس جي پروموشن برانڊرسڪ مان آهي، مون کي بلاوجہ چيلنج ڪري ٿو. 🙂 هاڻي مان هڪ اهڙي صورتحال ۾ آهيان جتي مان…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

مکابلو

باکسنگ جم

رولي بمقابلہ تيؤفيمو: توهان وٽ ڪير آهي؟ 🥊

22 آگسٽ 2026 تي رولي بمقابلہ تيؤفيمو ٿي رهيو آهي! 🥊🤛🏾👊🏾🤜🏾 توهان وٽ ڪير آهي؟

باڪسنگ جي مشق ڪندي پنهنجي جسم کي شڪل ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان.

مان آهستي آهستي پنهنجي فٽنيس ۾ خواب حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. مون محسوس ڪيو ته جم منهنجي ترقي لاءِ ٿورو سست ۽ سخت آهي، تنهنڪري مون مارشل آرٽس ۽ ٻين راندين جي مشق ڪرڻ جا ٻيا طريقا ڳولڻ شروع ڪيا. جيتوڻيڪ مان ڪڏهن ڪڏهن جم وڃان ٿو... مون کي لڳي ٿو ته ايم ايم اي يا باڪسنگ هڪ گيم چينجر آهي جيڪڏهن…وڌيڪ پڙهو

باکسنگ سان محبت ڪرڻو آهي!🥊🥊🥊

توهانجو پسنديده UFC فائٽر ڪير آهي؟

مون کي خبيب ۽ اسلام پسند آهن. عام آهي ڇو ته مان نئون آهيان پر باڪسنگ ۾ گهڻو دلچسپي رکان! ۽ مان ڪنهن سان ڳالهائڻ چاهيان ٿو جيڪو باڪسنگ ۾ برابر دلچسپي رکي ٿو. مون کي سيکاريو، اسان ان بابت گهڻو ڳالهائي سگهون ٿا. :3

جيڪ، عزت!

جيڪ بمقابلو جوشوا

مون رات جو دير سان گهر آيو ۽ صرف گذريل رات جو ڪو مکيه واقعو ڏٺو. ان کان پوءِ مان جلد سمهڻ لڳو. اڄ صبح مون باقي جي جنگن کي ڏٺو. مان خوش آهيان ته AJ هن جنگ ۾ کٽي ويو، پر مان ٻڌي سگهان ٿو ته جوشوا پڪ سان پال کي ڪجهه رائونڊز جي بقا ڏيڻ ڏنو.

ڇا ڪراوڊ رٽائر ٿيندو؟

مون کي لڳي ٿو ته ڪراوڊ باڪسنگ جي منظرنامي کي تبديل ڪيو آهي، نه رڳو ان ماڻهو کي هارائي، جيڪو باڪسنگ جو چهرو آهي، پر ان کان به 2 وزن جي درجي مٿان، ۽ 38 سالن جي عمر ۾! مون کي لڳي ٿو ته جيڪڏهن هو هاڻي رٽائر ٿئي، ته هو بيشڪ GOAT جي فهرست ۾ هوندو.

باکسنگ

میکسیکو ۾ ٺهيل🫶🏼

ننڍا قدم. ڳرو هٿ

اُٿي ۽ محنت ڪر

ڏينهن کي فتح ڪرڻ لاءِ تيار 🥊💢

نئون دور

ڪجهه نئين جي شروعات. 🥊

سٺو ننڍو حيران ڪندڙ ميچ

بار ۾ ويس، کيس ويهاريو، مون کان پڇيو ته پوءِ ڇا ٿيو( ترمیم ٿیل )

باڪسنگ ڪلب

ڪو به شخص جيڪو باڪسنگ ۾ نئين مهارت سکڻ ۾ دلچسپي رکي ٿو.

مون کي ٻيهر باڪسنگ ۾ داخل ٿيڻ جي شروعات ڪرڻي آهي، ڪنهن کي منهنجو PT ٿيڻ لاءِ تيار آهي باڪسنگ ۾ lol

اے کے 47

🥊