Essence ڪميونٽي

‎🤔

ڇا توهان کي يقين آهي ته انسان هڪ فطري جوهر سان پيدا ٿين ٿا، يا ڇا اسان پنهنجي تجربي ذريعي پنهنجو جوهر تخليق ڪندا آهيون؟ مون هن بابت گهڻو سوچيو آهي. سارتر جو دليل هو ته وجود جوهر کان اڳ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اسان اڳ ۾ ئي هڪ طئي ٿيل فطرت سان پيدا نٿا ٿين. ان جي بدران، اسان پنهنجي چونڊن ۽ عملن…وڌيڪ پڙهو

روزاني روٽين: وقت جي انتظام جا 7 اصول

هي منهنجو شيڊول موجوده وقت ۾ آهي. وقت سان، مون وقت جي انتظام، پيداوار، ۽ اسان جي پنهنجي ذهنن ۽ جسم جي انتظام جي حوالي سان ست اهم مشاهدي کي سڃاتو آهي. 1. ساهه کڻڻ جي مشق اسان جا جسم توانائي جمع ڪن ٿا، ۽ ساهه کڻڻ ان کي ڪنٽرول ڪرڻ جو هڪ اوزار آهي. شعوري ساهه کڻڻ اسان جي اندروني حالت کي منظم ڪرڻ،…وڌيڪ پڙهو

اسان هالووين جي حقيقي روح کي جنسي رنگ ڏنل لباسن ۽ ڏيکاءَ جي نذر ڪري ڇڏيو. ان جو اونداهو اسرار گم ٿي ويو.

Día de los Muertos (مئلن جو ڏينهن — ”ميڪسيڪي هالووين“) بابت ويچار

جديد ميڪسيڪي سماج ۾، Día de los Muertos کي ملڪ جي اهم سالياني جشنن مان هڪ سمجهيو وڃي ٿو. تنهن هوندي به، ميڪسيڪو سٽي ۽ ڪينڪون جهڙن وڏن شهرن ۾، هن جشن جون ڪيتريون ئي روايتي رسمون ۽ رواج آهستي آهستي ختم ٿي ويا آهن، جڏهن ته پرڏيهي جشنن جا ڪجهه عنصر به شامل ڪيا ويا آهن (مثال طور، ”ٽرڪ-اور-ٽريٽ“). روايت…وڌيڪ پڙهو

نه ڪا روح. نه ڪا تقدير. صرف ٿيڻ، ۽ حصو وٺڻ جي همت.

اندروني تبديلي: ادراڪ، شعور، ۽ اندروني گفتگو

تبديل ٿيڻ جو اصل مطلب ڇا آهي؟ ڇا اسان بدلجي وڃون ٿا يا صرف تبديل ڪندا آهيون؟ جڏهن اسان چوندا آهيون ته اسان بدلجي ويا آهيون، ان تبديلي جو هڪ حصو پراڻي اندروني گفتگو کي هڪ وڌيڪ واضح، تعميري، ۽ نفسياتي طور تي صحتمند گفتگو سان تبديل ڪرڻ ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. جيڪو طريقي سان اسان پاڻ سان ڳالهائيندا آهيون…وڌيڪ پڙهو

نه ڪا روح، نه ڪو سٿ — صرف پير مسلسل پڪڙڻ ۾، هميشه فورس-چوڪ ۾، ڪو شاگرد جي ضرورت ناهي.

صرف ان ڪري جو هو توهان جي دعا وانگر لڳي ٿو، ان جو مطلب ناهي ته هو جواب آهي.. ڇو ته اصل ۾ دعا پڇڻ لاءِ آهي، زبردستي ڪرڻ لاءِ نه...

نہيليزم

اڄ رات خاص طور تي نہيليزم محسوس ڪري رهيو آهيان. ڇا اهو گم ٿيل هدفن، گهڻن سوچڻ، يا صرف سچائي (يعني هڪ وضاحت سان ڏسڻ جيڪو مان عام طور تي نه ٿو رکان) جي ڪري آهي؟ مون کي واقعي نٿو ڄاڻ. پر هڪ ڳالهه جيڪا مان ڄاڻان ٿو، هي احساس به گذر ويندو. ۽ جڏهن مان ياد رکندو ته مون کي اهو احساس هو، ان جي جوهر هڪ نئين…وڌيڪ پڙهو

"جيڪو نوٽيس کان واپس وٺي ٿو اهو ختم نه ٿو ٿئي؛ جوهر انڪار سان متاثر نه ٿو ٿئي."

جيڪڏهن ٻنهي رانديگرن کي راند سمجهه ۾ اچي ٿي ته ڇا ٿيندو؟

مون ٻه ڏينهن لاءِ آف لائن هئس. ۽ جڏهن مان ان وقت مڪمل طور تي انٽرنيٽ کان ڪٽيل هئس، مون هڪ موضوع کي ڳوليو جيڪو مون شروعات ۾ سوچيو هو ته اهو تمام گهٽ دلچسپ هوندو، پر اهو ان کان وڌيڪ دلچسپ ثابت ٿيو: "مقابلو." جيستائين مان موضوع ۾ گهرو نڪتو، تيستائين اهو واضح ٿي ويو: مقابلو صرف ٻن ماڻهن جي هڪ ٻئي کي…وڌيڪ پڙهو

ڪجھ...

ان جي جوهر ۾ ڪجھ آهي...

عطر

مون کي عطر پسند آهن. مون کي سچ پچ ۾ خوشبوئن جو مخلوق آهي. 👃🏻 پر ڪنهن سان پاڻ کي ڪيئن پيش ڪجي جيڪو صرف منهنجي عطرن جو مذاق اڏائي رهيو آهي، دوستو، اهو مڪمل ڪريو 👍🏻 عورتون، اسان توهان وانگر نه آهيون. خود کي عورتن سان ڀيٽڻ بند ڪريو. 🛑 کلڻ ۽ طنز هميشه جوڙي جي وچ ۾ سٺو زبان نه آهي. ڪڏهن…وڌيڪ پڙهو

صرف ان ڪري جو هو توهان جي دعا وانگر نظر اچي ٿو، ان جو مطلب ناهي ته هو جواب آهي. ڇو ته اصل ۾ دعا پڇڻ لاءِ آهي، زبردستي ڪرڻ لاءِ نه...

🤲🏻🤍

سکڻ ۽ مشق

سکڻ ۽ مشق بدھ مت جي طريقي جو جوهر آهن. مشق جو نشان ڪليشاز، يا نفسياتي سوچ جي نمونن ۾ گهٽتائي آهي. ذهن جي مشق ۾، توهان جي ڌيان هڪ تمام پتلي، مضبوط تار آهي جيڪا توهان جي سڀني خيالن جي بادلن مان گذرندي آهي. سانس ڏانهن واپس وڃڻ، حقيقت ڏانهن واپس وڃڻ جي مشق هميشه ٿي رهي آهي. تنهنڪري توهان لاءِ مڪمل ۽…وڌيڪ پڙهو

ڇا ماڻهو هاڻي به RP ڪندا آهن؟ (آن لائن راندين ۽ DnD شامل نه آهن)

مون ٻن ماڻهن جي ڳالهه ڪري رهيو آهيان، جيڪي پنهنجي تخيل جي جوهر تي ٻڌل هڪ ڪهاڻي گڏجي لکندا آهن.... اها ڪٿي وئي؟ 😩🤌✨️

صرف ان ڪري جو اهي توهان جي دعا وانگر نظر اچن ٿا، ان جو مطلب ناهي ته اهي جواب آهن.. ڇو ته دعا جو جوهر پڇڻ آهي، زبردستي ڪرڻ نه...

🤲🏻🤍 📍ٽوڪيو- جاپان( ترمیم ٿیل )

فن

تخليقيت هجڻ جو جوهر آهي، منهنجي لاءِ زندگي ۾ صرف هڪ نقطو آهي تخليق ڪرڻ ۽ محبت ڪرڻ 💕

اکھيون

اکھيون هڪ شخص جو پسنديده حصو آهن، اهي روح جا کڙڪيا آهن، جيڪي ٻيهر جنم ۾ يقين رکن ٿا، انهن جو چوڻ آهي ته توهان پنهنجي پيارن کي انهن جي اکيون سان سڃاڻڻ ۾ سگهو ٿا، نظر نه بدلي ٿي... جڏهن توهان ڪنهن کي سڌو اکيون ۾ ڏسندا آهيو، تڏهن توهان جي جوهر کي لڪائڻ جو ڪو طريقو ناهي.

توهان پنهنجي طاقت کي ڇا ڏئي رهيا آهيو؟

اهو دلچسپ آهي ته هڪ لمحہ ڪيئن خاموشي سان اسان جي پاڻ کي ڏسڻ جي طريقي کي سالن تائين شڪل ڏئي سگهي ٿو. نه ته لمحہ اسان کان وڌيڪ طاقتور آهي، پر ان ڪري، بغير سمجهي، اسان ان کي پنهنجي اندر رهڻ جي جڳهه ڏئي رهيا آهيون. گذريل رات، دي گوديسس جي ڪورس دوران، منهنجي اندر ڪجهه بدلجي ويو. اڄ صبح، جيئن ئي مون…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

مون

مون تسليم ٿو، مون وٽ به هزارين خاميون آهن. ڪڏهن ڪڏهن منهنجا لفظ تيز هوندا آهن، ڪڏهن منهنجو رويو تيز هوندو آهي. پر مان هڪ ڳالهه تي اڃا به فخر محسوس ڪريان ٿو: منهنجي رشتن ۾ ڪڏهن به ڪو لڪيل خودغرضي نه هئي...!! مون ڪنهن کي به نفع لاءِ پنهنجو نه ڪيو، نه ڪنهن سان ذاتي فائدي لاءِ رشتو رکيو. جنهن کي به…وڌيڪ پڙهو

هڪ علامتي عورت

هڪ عورت جنهن جا حواس وڌيل، چمڪدار، گرم، متاثر ڪندڙ، ۽ فن جي اصل مان ٺهيل، نازڪ هٿن سان جيڪي فطريGrace جي ڳالهه ڪن ٿا. هوءَ ائين لڳي ٿي ڄڻ ته هوءَ باروڪ دور ۾ ڄائي هئي، وڏي ڊرامي، وڌيڪ رنگن، شاندار سجاوٽ، ۽ گهري جذباتي دلڪشي جي تصويرن مان ٺهيل. هوءَ جتي روشني ۽ سايه ملن ٿا، اتي رهي ٿي. هوءَ ائين لڳي…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

توهان جي پنهنجي دنيا ڏانهن هڪ سفر

انهن لاءِ هڪ سوال جن پنهنجي زندگين جي جوهر کي سمجهي ورتو آهي: 1. توهان هن زندگي ۾ پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي روح جي ساٿي کي ڪيئن ڳولي ورتو؟ 2. توهان پنهنجي خامين ۽ طاقت کي ڪيئن ڳولي ۽ قبول ڪندا آهيو؟ 3. توهان دنيا کي ڪيئن ڏيکاريندا آهيو جيئن توهان حقيقت ۾ آهيو؟ 4. توهان کي ڪيئن خبر پوي ٿي ته توهان…وڌيڪ پڙهو

شناخت v

ڪو به کيڏڻ چاهي ٿو🥸 مون کي اها روح جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته مان ڇا چوان ٿو🗣️😞

لڙڪيون… عورت جي توانائي توهان لاءِ ڇا معنيٰ رکي ٿي؟ سماج لاءِ نه، مردن لاءِ نه —توهان لاءِ.

عورت جي توانائي نرمائي يا خوبصورتي ناهي — اها بصيرت، جذباتي ذهانت، موجودگي، ۽ تخليق يا تبديلي جو طاقت آهي. هي جنس بابت ناهي، هي جوهر بابت آهي.

درد رنگين نظم

بے خواب، بے خبر، بے وقت بس هڪ ٻيو علاج.. منهنجي خيالن لاءِ. مون هن درد کي احساسن مان ٺهيل ڪاغذ تي رنگين ڪري رهيو آهيان، الگ ٿيڻ ڪڏهن به مون کي اطمينان نه ڏنو مون پنهنجي درد کي محبت سان شيئر ڪيو، ڇا مان توهان جي محبت ۽ خيال کي عاريت وٺي سگهان؟ پريشان نه ٿيو، مون توهان جي لکيل درخواست تي دستخط…وڌيڪ پڙهو

تروما جنم وٺندڙ همدرد اڪيلو

ڪنهن هڪ آخرڪار منهنجي اندر، منهنجي ذهن ۾، جيڪو/جيئن آهي ان کي هڪ ليبل لڳايو. ڇو مان سماجي تعامل ۾ جلدي ٿڪجي پوندو آهيان. ڇو رشتا ايترا مشڪل ۽ جذباتي محسوس ٿين ٿا. ڇو اڪيلو هجڻ کي واحد محفوظ جڳهه محسوس ٿئي ٿو. هڪ ڊگهي ڳالهه ٻولهه کان پوء هن چيو، "اهي نفسيات جا ڪم آهن، توهان جي خود جو جوهر نه." مون…وڌيڪ پڙهو

مون کي ڪڏهن به ڪنهن جو پسنديده نه ٿيو😔❤️‍🩹

مون کي ڪڏهن به ڪنهن جو پسنديده نه ٿيو، نه ئي منهنجي ماءُ جو، جيتوڻيڪ مان ڄاڻان ٿو ته هوءَ مون سان محبت ڪري ٿي، پر انهن مائرن وانگر نه جيڪي هميشه پنهنجي ٻارن بابت فخر ڪن ٿيون. مان ڪنهن جو بهترين دوست نه آهيان. مون وٽ بهترين دوست هئا، پر مان انهن جو بهترين دوست نه آهيان. دوستين ۾، مان هميشه ان دوست…وڌيڪ پڙهو

جوهر (مون کي ياد آهي جڏهن مون هي لکيو هو ته مون کي هڪ پسند هئي🤭😂 )

مون تو ۾ جوهر ۾ غرق ٿي سگهان ٿو جڏهن دنيا نظر کان غائب ٿي وڃي — صرف اسان ٻه، چنڊ تي رقص ڪندي. ڪجهه نئين سان چمٽڻ، بغیر منطق، بغیر سبب، بغیر عقلمندن يا انهن جي منطقي زبانن جي. خلا فن ۾ تبديل ٿي وئي. تون — عمده شراب ۾. چمڪندڙ جُھلڻ رات کي روشن ڪيو. تتليوں پنهنجي پرن کي چيلنج ڪيو. اسان پنهنجي کوکون…وڌيڪ پڙهو

دھوکہ

ڪڏهن ڪڏهن نظرون ان جي ذائقي سان مختلف ٿين ٿيون ۽ پهريون ذائقو ان جي نظر جو آخري بيان ناهي. تحقيق ڪريو ۽ سچي جوهر ڳوليو، صرف نظر ۽ مفت ذائقي سان نه. -wordporn-( ترمیم ٿیل )

🦁🦁🦁 "مرد چون ٿا ته انهن کي هڪ عورت جي ضرورت آهي جيڪا پنهنجي نسواني توانائي ۾ موجود آهي، جيستائين اهي سکندا ناهن ته اهو اصل ۾ ڪيئن نظر اچي ٿو."

عورتون نرم، خاموش، ۽ غير فعال ناهن، جيئن ڪيترن کي يقين ڏياريو ويو آهي. هڪ عورت جيڪا پنهنجي نسواني توانائي ۾ سچ پچ موجود آهي، ان جي دل ۾ هڪ شيرني آهي. هوءَ سخت، جذباتي، پنهنجي زبان کي نه روڪيندي، ۽ جڏهن اهي جن کي هوءَ پيار ڪري ٿي—خود کي به—خطر ۾ هجن، تڏهن هوءَ گرجندي. ان جي بنياد تي، هي پيغام عام…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

هڪ افراتفري جو مسڪراهٽ

هي تصوير مون کي ياد ڏياري ٿي ته مان زندگي جي افراتفري کي منهن ڏيڻ ۾ ڪيترو مضبوط آهيان. منهنجي مسڪراهٽ جي پٺيان هڪ عورت هجڻ جو سچو جوهر آهي.

ماؤنٽ فوجي، جاپان 📷 جاپان جو جوهر

✨☺️

۽ جيڪڏهن توهان ٻئي شخص ۾ تعريف ڪرڻ لاءِ خاصيتون ڳولي سگهو ٿا—مهرباني، همدردي، احترام—ته اهو خوبصورت هوندو؛ اتي انهن جو اصل جوهر آهي. 🤍✨✨✨🌷

اندروني تبديلي: ادراڪ، شعور، ۽ اندروني گفتگو

تبديل ٿيڻ جو اصل مطلب ڇا آهي؟ ڇا اسان واقعي بدلجي وڃون ٿا يا صرف بدلجي وڃون ٿا؟ جڏهن اسان چوندا آهيون ته اسان بدلجي ويا آهيون، ان تبديلي جو هڪ حصو پراڻي اندروني گفتگو کي هڪ وڌيڪ مربوط، تعميري، ۽ نفسياتي طور تي صحتمند گفتگو سان بدلائڻ ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. جيڪو طريقي سان اسان پاڻ سان ڳالهائيندا آهيون…وڌيڪ پڙهو

ڇا توهان به ان احساس سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو ته هڪ سادو ڪرسمس تحفو ڪنهن شخص لاءِ تمام مهانگو ٿي سگهي ٿو؟

مون پنهنجي تمام سٺي عورت همڪار لاءِ تحفي جي تقريباً مجموعي قيمت جو حساب ڪيو ۽ اهو لڳ ڀڳ 20 يورو 💶 جي آس پاس يا ان کان هيٺ هوندو. 100 ايم ايل باڊي اسپري، سپر پيپٽائڊ چمڪدار لب ٽريٽمينٽ، ڳاڙهو لپ اسٽڪ ۽ ٻين مختلف جلد جي سار سنڀال ۽ پرفيوم جي شين جو مجموعو ان رقم تائين پهچي ٿو 🤯. پهرين ٽي شيون هر هڪ…وڌيڪ پڙهو

بغیر فلٽر جي سچائي

اکيون ڪوڙ ڳالهائڻ نه ڄاڻن. اهي هڪ شخص جي سچي جوهر، زندگي لاءِ انهن جي حقيقي ذائقي، ۽ حقيقي لاءِ انهن جي پياس کي ظاهر ڪن ٿيون، جيڪو فلٽر يا خوبصورت لفظن سان ٺاهي نٿو سگهجي. اهي ان "چمڪ" کي ظاهر ڪن ٿيون جنهن بابت ماڻهو ايترو ڳالهائين ٿا، پر ٿورا ئي ان کي برداشت ڪرڻ جي قابل آهن. منهنجي اکيون ڪيترن ئي…وڌيڪ پڙهو