Selfcare සමූහය

ස්වයංපාලනය

🫂🫶🏻

අන්තර්ගතය ශාරීරිකත්වයෙන් නොවෙයි

සම්බන්ධතාවය කෙනෙකු සමඟ අන්තර්ගතය වීම යනු කෙනෙකු සමඟ ශාරීරික වීම ගැන නොවේ. අන්තර්ගතය ශාරීරිකත්වයෙන් නොවෙයි. එය කෙනෙකුට විශ්වාස කිරීම ගැනයි, එය ඔබට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන්න කරයි. එය ඔබේ ගැඹුරු භය, ආතල්, සහ දුර්වලතා කෙනෙකු සමඟ බෙදා ගැනීම ගැනයි, එය ඔබට විනිශ්චය නොකරමින් ඔබට ආදරය කරයි. ඔබේ හදවත සුරකින... වැඩිදුර කියවන්න

ස්වයංපරීක්ෂාව අත්‍යවශ්‍ය වේ. ✨

අද රාත්‍රියේ මුහුණේ ආවරණය.

වැඩසටහනෙන් පසු, නාන කටයුතු කිරීමෙන් පසු ස්වයං සත්කාර.

ස්වයංපරීක්ෂණය

මානසික විද්‍යාව #ඔබටමආදරයකරන්න

😎

"ඔබට අධික ලෙස ආදරය නොකරන්න, එය ඔබට අධික ලෙස ආදරය කළහොත් ඔබට දෙන කිසිවක් නැත..." #selflove #momlifeunfiltered #workingmom #selfcare