Quad Skupnost

Kvadratna ekipa na ledu

Moja 4-pak ekipa razbojnikov je uživala v snegu prej letos! Kaj pa vaši ljubljenčki menijo o belem materialu? (modificiran)

Kvadratna naprava

Končano je. Zdaj je čas za spanje. Adijo!

Ne vem, ali si povzročam migreno, ali je 120 kg moja meja. Tehniko še vedno odkrivam, morda mora palica počivati višje? Morda 4d ni bilo dovolj okrevanja? Potrebujem stimulacijo kvadricepsov.

Kvadratno delo!

Smith Memorial v #philadelphia #art #video #soul #dji

Pustolovščina v puščavi v Hugardi

Kaj za čudovit dan! Vožnja s kvadom in buggijem, safari izlet v beduinsko vas, vožnja s kamelo. Dan zaključimo z egiptovsko hrano! Hvaležen sem! ☺️

Vožnja s kvadrom s čudovitim razgledom

Brisanje mojega arch sovražnika s kvadom je drugačna vrsta zadovoljstva

Puščava - Dubaj

So puščavski kvadri najboljši ??

Ima kdo COB mobilno igro?

Iščem kvadratek v mobilni različici

Davenport

Kakšne samske ženske v ali okoli kvadratnih mest želijo ta vikend preživeti skupaj in se spoznati?

Kvadrik

To je vse, kar imam za kvadricepse zdaj

Vrnil sem se k leg pressu, ki je usmerjen na kvadricepse, namesto na podaljšanje nog. Gibanje škarij v leg pressu je zelo drugačno od kotnega gibanja pri podaljšanju nog. Na žalost sem zgodaj v 5. seriji dosegel mejo tolerance intraabdominalnega in intrakranialnega pritiska, vendar bom od tam začel… (modificiran) preberi več

To je vse, kar imam za kvadricepse zdaj

Vrnil sem se k leg pressu, ki je usmerjen na kvadricepse, namesto leg extensions. Gibanje škarij v leg pressu je zelo drugačno od kotnega gibanja leg extension. Na žalost sem dosegel mejo tolerance intraabdominalnega in intrakranialnega pritiska že zgodaj v 5. seriji, vendar bom od tam začel… (modificiran) preberi več

Manjša in ožja kot je postavitev stopal, boljši je stimulans za kvadricepse in kolena 👍🦵

Triquetra

Dokumentacija predpona za dodatno kritično škodo na Zero the Assassin z Legendary Killer razrednim modom. Prav tako je zelena barva kul in se spremeni v rdečo, opazili boste, da ni tako močna kot neuničljivi Jakobs Quad, vendar ima boljšo širitev krogel in visok števec.

KOYO x BEN QUAD

Prijatelj je odprl za njih, tako da me je spravil v VIP sekcijo, iskreno zabavna predstava, moje telo še vedno boli (modificiran)

D4 Sezona

Našel sem Quad Greater Affix. Skoraj popolnoma rolano. Samo zamenjati moram Life on Kill.

Šibkost kvadricepsov gre burrrrr

Kampiranje

Posneto z mojim telefonom, s kvadri, ki mečejo luči

Hashira

Končno sem ga dokončal na svojem kvadratu

Kvadratna komorna Sapele flavta😍

Kvadratni safari

🏀 🪩

Space Jam - Quad City DJs × Rasputin - Boney M še en mashup, ki mi je prišel na misel, samo zato, ker imata enak BPM. čeprav je to bila šala, sem ponosen na to, kako je izpadlo 😂 #mashup #hiphop #disco #eurodisco #dj #smešno (modificiran)

Rast mišic na len način

Iz nekega razloga se zdi, da je za ljudi običajno, da si rezervirajo čas za vadbo. To je zanje čudovito. Vsaka vlakna v meni kričijo proti tej ideji. Zlahka bi imel velik trebuh, stavim. Zato sem moral premisliti o svojem vsakdanjem življenju. Hoja do kuhinje po zajtrk? Ne. To ne naredi nič… (modificiran) preberi več

Kdo poskuša biti prijatelj? Potrebujem nekaj lokalnih, živim v Quad Cities v IL.

Je to dovolj nerdovsko….? Ali pretirano..? (Po meri zgrajen quad OS, ki zažene računalnik na osnovi AMD)

Moja Nirvana ojačevalec

To sem jaz, ki igram skozi svoj Fender Quad Reverb. To je isti ojačevalec, ki ga je Kurt Cobain uporabljal za snemanje kitarskih delov na Nirvanini "In Utero". Zveni identično.

Kvadracik

Prvič voziti ATV! Neverjetna izkušnja!