Nu'u Olive
O le nu'u olive, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
6 AGAGA
UMA
olive
1 post6 tagata
Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
O le nu'u olive, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
6 AGAGA
UMA
olive
Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
Tusiga Fesootai
O lo'o ou iloa o le paʻu o le autumn pe a ou amata i se taimi vave ona faia suālea. O le suālea lenei o le 'ai ma le 'ai o le vao ma le kreme. PS E tele ni fa'amatalaga ma fa'amatalaga e fesili mo se resipe. E leai se resipe (i le fa'avae i luga o le fua), ae o lo'o ou ofoina atu le lisi o mea e…(teuteu)faitau atili
Na te fa'apea 'e le mafai ona ou savali, fa'amolemole ia ou fa'avaivaia.' Na te fa'apea o le leai ma na fa'ata'ita'iga o ia. Heidi Levine, 64, o se tagata fa'ata'ita'iga ata mo le Washington Post, o lo'o fa'ata'ita'iga le fa'ato'aga olive i le latalata i Abu Falah i le West Bank ina ua ia…faitau atili
o le gaioiga o le fa'afaigofie i se tasi o le gaioiga sili ona lelei o le tausiga ma le alofa...o le fa'asoa o oe i se isi tagata e ala i le meaai
Falaoa pizza fou (fa'atekinolosi), basil fou, moa 'aiga, onion, mozzarella fou, chedder. Sosi: 'ai i le taimi umi, 'ai i le 'ai, Tom puree, paprika, basil, oregano, olive oil, garlic fou, pepa, salt. 180c oven fesoasoani fan mo le 25 minute O le fa'ata'ita'iga na'o le afa 🤫
Chimichuri i le steak, cooked tallow. Cherry toms, onion, olive oil ma le salt. Fa'amalie le mea 'ai, tagata. Mo tagata e le mafai ona fa'atuatuaina o la'u steak e mumu. I totonu o le fa'avae. Toast your buns, tagata. Fa'amalie i se vaega o fries.
Na faia se rump steak (māfua) ma le sosisi pesto faia i le fale (pesto ma le garlic ma le suauʻu chili faia i le fale - pepa laiti, pepa chili, suauʻu olive) fa'atekinolosi ma pateta Parmentier Farani (e le i totonu o le ata) - Fa'amolemole mo le māfua o le steak 😅 *o le steak na kuka i se ipu…faitau atili
O le fua seitan i le ituaiga beef e fa'atufugaga fa'apitoa e maua ai le 6 servings. O le seitan o se suiga o mea'ai, mo tagata vegans ma vegetarians o se puna lelei o le protein. Na ou maua le fa'atonuga mai le AI ae e tele ni fua i fafo atu ☺️ Fa'amolemole o nei i iunite voluma 🙃 Lisi o Mea'ai…faitau atili
1. O lau ofu fa'avae i le fa'avae o le... A. Fa'amau, ofu malamalama, ma lanu e le fa'ailoa B. Denim, ofu vae, flannel, ma vaega fa'atekinolosi tumau C. Sneakers, vaega fa'ailoa, ma ofu i le auala D. Tweed, ofu vae, pantaloni, ma fa'amatalaga fa'asaienisi E. Denim fa'aleagaina, band tees, ma vaega…faitau atili
Sausage ma egg ma “Qalayet Bandora”, o se meaai Levantine o tamato, pepa vevela, suauʻu olive ma seleni.
I le po o le aso, na ou faia lenei mea mai le fou Fa'amalie le ofu i le 200c 250g Tomaati Cherry 'aiga O le afa o le Pepa Mumu 'aiga i vaega O le afa o le Onioni Suamalie 'aiga i le vaega 4 Kalo Pulu 'aiga O mea uma i totonu o se ipu glass Fa'avae i luga i le Maldon Salt ma le Pepa fou 'aiga ma…(teuteu)faitau atili
E te manatu i lenei? Na ou ave i le Switch i se taimi puupuu talu ona fa'atoa fa'atoa mai, ma e le'i mafai ona ou o'o i se tulaga maualuga. Na ou toe fa'atauina i le fa'atau i le Steam ma mo so'o se fa'ata'ita'iga ou te fiafia i ai e sili atu i le taimi lenei. O se mea e tutusa na tupu i le Grand…faitau atili
1 kapu yogurt Greek 1 tablespoon oli olive 1 tablespoon pulakaumaka 1 kapu o le pulu chocolate 1 kapu o le peanutbutter 1 scoop o le pulu protein whey E maualuga i mea minerale, e tele o aʻu meaʻai e faʻapipiʻi.
Faʻaogaina feta, olive... Suauʻu olive, sāla, lemon... Garlic, parsley, pepa, ma se vaega o chili ... ... Fou ma le lelei! 😋
Ua ou maua i le fa'avae, i le nofoaga e nonofo ai (i se nofoaga i le vao) mozzarella e le'i i ai le tofo o le sami mati poʻo le tofo o le eleele masima. E le gata i lea, e fa'alelei lelei ma e iai le aofa'iga sa'o o le suau'u/masima. E fa'atele ai le tofo e sili atu, ua ou fa'aopoopoina le parmesan…faitau atili
Meaʻai mo le 2 servings: • Bulgur 150 grams • Pork strips ma herbs Oriental 200 grams • Garlic clove 1 vaega • Red onion 1 vaega • Pepper 1 vaega • Mini cucumber 1 vaega • Fresh leaf parsley ma mint 10 grams • Mangoketchup 60 grams • Za'atar • Greek/Middle Eastern spice mix • Low-salt beef or…faitau atili
I le va o le 1925 ma le 1932, i Cochabamba, Bolivia, na fausia ai le Museo Simón I. Patiño — e taʻua foʻi o ia o Villa Albina — o se fa'ailoga filemu i le alofa. Na faia e Simón I. Patiño lenei nofoaga mo lana avālea, Albina Rodríguez, ina ua ia alofa i se laau olive i le vaitafe o Pairumani. O…faitau atili
1:1 le fa'ata'ita'iga o garbanzo ma le artichoke hearts fa'avae. Alu, paprika fa'avaa, seleni, pepa mumu fa'avaa, le suau'u olive Greek lelei. Na'o 3 minute, ma e manaia(teuteu)
Na'o le auala la'ititi na ou faia ai. Na'o le fa'atekinolosi o se laupapa phyllo i le pito i lalo, fa'avaa i le suau'u, ona fa'aofi lea i se palu ricotta ma le feta cheese/ spinach i le ogatotonu, fa'alu i le phyllo i le pito i luga ona fa'asu'u lea i le suau'u olive i le pito i luga ma fa'asa'o i…faitau atili
O le afafine o a'u
Pulu moa, pateta mumu, karoti, suauʻu olive, selt, pepa fa'avaa, garlic, paprika, oregano.
* 80 g beetroot kuka po o le fa'asa'o, fa'atekinolosi * ½ apu masani (e tusa ma le 60 g), fa'atekinolosi * 35 g cheese 'aiga 'aiga * 20 g la'au salati 'aiga * 2–3 tomato 'aiga, vae'ese * 3–4 olive mūmū * 1 tbsp tolu o fatu 'aiga (e tusa ma le 8 g) Dressing * 2 tsp suau'u olive 'aiga * 2 tsp glaze…faitau atili
O le a ou ta'a'iga i le pioneers of olive town se'ia o'o i le 2am, e mafai ona ou lagona.
Na te fa'ailoa mai e foliga mai o se pepe 💩
O lo'o i ai le spirit o le Kerisimasi i le taumafa i le taeao.
1. NAAN (Pā Pulu Indian) Meaʻai • 2 kapu Pulu Uma • 1/2 kapu Yogurt • 2 tsp Yeast Fa'atekinolosi • 1 tsp Suā • 1/2 tsp Sāla • 2 tbsp Olo • Vai vevela (e manaʻomia) Fa'atonuga 1. I se ipu, fa'asalalau le pulu, le yeast, le suā, ma le sāla. 2. Fa'aopoopo le yogurt ma le olo. Fa'asalalau…faitau atili
O le a le mea e te 'ai i le fa'atufugaga? O la'u fa'ata'ita'iga o se mea lanumoana ma la'u 'ato 'ai, burata ma le suau'u olive ma egg e 'ai i le suau'u. Fa'atasi ai ma se nai parsley ma dill 💚
O le MIL o lo'o faia le patate masima, na ou fa'atauina le 'aiga o le patate ma tu'u i se suau'u olive ma le salt sami, pepa meli, pa'u aliali ona tu'u i le air fryer.🤪(teuteu)
O le faia o meaai uma i le taimi e tasi, e faigofie lava.. Na ou 'ai i le taeao ma le 'ai i le afiafi, ma na ou taofia le 'ai i le po. E tele meaai, o le mea lea, afai e le ou lagona le fia 'ai, o le a ou 'ai i le aso e tasi. Taeao: Yogurt Greak, strawberries, chia seeds. Afiafi: Salati - tuna,…faitau atili
O le laau olive na fa'ate'ia ai a'u i le fa'ata'ita'iga i le gagana Ingilisi🫠
E le fiafia a'u e 'ai i le fa'atekinolosi... ae e fiafia a'u e kuka! O le 'aiga i le 'ai i le suau'u schezuan suamalie ma le mu, ma le spinach ma le pateta suamalie, e 'ai i le suau'u olive ma le salt garlic. O le mea e mafai ona ou fa'amaonia, e le o a'u i le fa'atekinolosi... e iai a'u huskies.…faitau atili
Falaoamata, pepa, parsley fou, thyme, crema fa' double, vino māmā, masima, garlic, onion, parmesan & oli olive. Fa'atū i le pasta/potato e kuka po'o le spinach.
