Sechaba sa Rowing

🍾

Se sa khonehang se fetohile se khonehang. 50 km, hoo e ka bang hora tse 3 tsa ho sesa, le ho feta 7,100 meokho. Pelo ea tšepe.

Kajeno

Na ho na le motho e mong mona?

Remo ka hare

Joale ho etsa Remo ka ntlong!

Ke nako ea ho sesa ✨🫶🏻

Mokhathala oa borai ba hoseng ba lehlabula ba ho qetela

Ho na le pula e nyenyane

ho haelloa ke nako ea lehlabula

Ke tsamaile 10k ka lekhetlo la pele

Ke almost shoa haha

Rekoto e ncha

Rekoto e ncha: 4,000 ho pheta, 28 km ka metsotso e 87!( e hlophisitsoe )

nako ea ka e ntle ka ho fetisisa - rekoto e ncha

Ho re hi ho sehlopha se senyenyane!

Ke ntse ke sesa ho tloha ke le lilemo tse 9, 'me ke ka 'nete ke ka re ke rata le ho hloea sport. Ke ntse ke le mpe empa ke tlameha ho re ke bile le monate o mongata bophelong ba ka ke ntse ke etsa joalo. Ke ts'epa hore bohle le lona le ka lumela hore ke sport e bohloko, empa bohlale boo u bo…bala haholoanyane

Ncha

Phetho e ncha

Mokhoa o le mong oa masochism oo ke o etsang( e hlophisitsoe )

Bokhoba ka borai

Ke ne ke le coxswain, re ne re leka ho fihla moeling oa borai ha batho bana ba dressed up e le bokhoba ba qala ho paddle boarding ho pholletsa le metsi. E ne e le ho thabisa.

Nako e kholo bakeng sa American Rowing

Ka mor'a ho atamela habeli ho tloha ka nako e 'ngoe, sehlopha sa banna sa 4- se fumane khauta ka lekhetlo la pele ho tloha ka 1960

Ntlha e ncha ea 1min rowing pb qetellong

Ke tsamaile 359meters ka 1min ho concept2. Ntlha e ncha. Ke thabile. 360+ e latelang!