ชุมชน Overthinking

🙂

สวัสดี ขอโทษที่ฉันไม่ได้ตอบข้อความคุณ (ฉันรู้สึกวิตกกังวลและซึมเศร้า) ฉันไม่มีเวลาได้หายใจเลย คุณรู้ว่าชีวิตมันเป็นยังไง😉 (ฉันรู้สึกหมดแรงจนไม่สามารถรวบรวมพลังสำหรับ งานที่เล็กน้อยที่สุด เช่น… อ่านเพิ่มเติม

💯

🤭🤭🤭

ใครอีกบ้างที่รู้สึกวิตกกังวลเมื่อคิดมากเกี่ยวกับสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง?

การตั้งคำถาม

ไม่มีจุดหมาย หรืออาจจะมีจุดหมายมากเกินไป คำมากมายถูกขังอยู่ ฉันกลับมาที่วลี "ถ้าต้นไม้ล้มในป่าและไม่มีใครอยู่ใกล้ที่จะได้ยิน มันทำเสียงไหม?" ถ้ามีความคิดมากมายแต่ไม่เคยถูกพูดออกมา ความคิดเหล่านั้นไปไหน? [เข้าสู่โซมา ผ่านโซมา]

การคิดมาก

สำหรับผู้ที่คิดมากทุกอย่างเหมือนฉัน คุณควรเล่นซูโดกุ มันได้ผลเหมือนเวทมนตร์และสามารถฟังเพลงขณะเล่นได้ สมบูรณ์แบบ

วันนี้ฉันต้องการสิ่งนี้ ทุกคนต้องการสิ่งนี้วันนี้!

ฉันหมายถึง....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

รู้สึกท่วมท้นในช่วงนี้...

ความว่างเปล่าในชีวิตทำให้เสียงในหัวดังขึ้นมากเท่าที่ฉันพยายามจะกดมันและเปลี่ยนความคิดมากเกินไปให้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ ความคิดเศร้าสามารถทำให้รู้สึกท่วมท้น ทำให้ฉันหมดกำลังใจ ฉันถึงกับหลั่งน้ำตา ฉันรู้ว่ามันหมายความว่าฉันเป็นมนุษย์… อ่านเพิ่มเติม

คำถาม คำถาม คือชื่อ

🦋ฉันคือใคร? คำถามที่ดี.. คุณตัดสินใจ ฉันจะไม่แนะนำ... ฉันจะหาทิศทางที่ถูกต้องได้อย่างไร... ฉันคือใคร?🦋

ใครรู้สึกแบบนี้แบบสุ่มบ้างไหม?

😭

ฉันขอโทษที่ฉันคิดมากเกินไป 😭

เส้นทาง (เรื่อง)

ลึกเข้าไปในป่ามีเส้นทางหนึ่ง มันไม่ใช่เส้นทางที่ยาว ในความเป็นจริงเมื่อเปรียบเทียบกับป่าที่ไม่มีที่สิ้นสุดรอบๆ มันกลับสั้นอย่างน่าประหลาดใจ แต่มีคนเพียงไม่กี่คนที่เดินมันด้วยความเต็มใจ เส้นทางแคบ เต็มไปด้วยหนามและเถาวัลย์ ทุกก้าวต้องการบางสิ่งจากผู้ที่เดินมัน บางส่วนต้องการความซื่อสัตย์ที่เจ็บปวด… อ่านเพิ่มเติม

การคิดมาก

ใช่แล้ว ดูเหมือนการนอนหลับ, ซูโดกุ, อะไรก็ตาม มันชั่วคราวมาก คุณไม่สามารถหยุดคิดมากได้ มันไม่ให้คุณนั่งเฉยๆ โดยไม่ทำอะไรเกี่ยวกับมัน หรือคุณก็แค่นั่งรอให้มันเกิดขึ้น โอ้ ฉันเกลียดมัน

ฉันเหนื่อย

ฉันเหนื่อยในแบบที่การนอนหลับไม่สามารถแก้ไขได้ ร่างกายของฉันพักผ่อน แต่จิตใจของฉันไม่เคย มีความคิดมากเกินไป ความทรงจำมากเกินไป การต่อสู้เงียบมากเกินไปที่เกิดขึ้นพร้อมกัน ผู้คนคิดว่าฉันห่างเหิน แต่จริงๆ แล้ว........ ฉันแค่เหนื่อยล้าทางจิตใจจากการแบกรับทุกอย่างคนเดียว

พรหรือคำสาปในบางครั้ง

บางครั้งฉันรู้สึกว่าการคิดมากเกินไปของฉันอาจเป็นดาบสองคม.

อย่าลืมโทรศัพท์ของคุณ

🧠💥

การคิดมากที่สุดยอด

แค่คิดอยู่

เราทุกคนมีสถานที่ลับที่เราหยุดการคิดวนเวียนและความวิตกกังวล เมื่อร่างกายของคุณเริ่มตระหนักถึงออกซิโตซินและคุณจะรู้สึกสงบและทำให้คุณรู้สึกพิเศษ และคุณจะเพลิดเพลินกับมันเพราะความรู้สึกนั้นกำลังจะสูญหายไปเหมือนกับสิ่งดีๆ ทั้งหมด

สิ่งที่คุณคิดมากที่สุดที่โง่ที่สุดคืออะไร?

ของฉัน - ฉันเลือกอาชีพใน Pcm ถูกต้องไหม? ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 10

คนบอกว่ามันคิดมากเกินไป แต่ฉันบอกว่าเราทำนายอนาคตได้ง่ายขึ้น

บางครั้งคุณต้องหยุดคิดและเรียนรู้ที่จะออกจากหัวของคุณและปล่อยวาง

บอกฉันหน่อยว่าจะแก้ไขการคิดมากได้อย่างไร

แม้แต่การเขียนโพสต์นี้ก็ใช้ความคิดมากมาย 😭

ให้เรามาเผาและทำลายคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับการคิดมากกันเถอะ

คุณได้รับคำแนะนำอะไรบ้างเกี่ยวกับการคิดมาก? อะไรใช้ได้ผลและอะไรใช้ไม่ได้ผล?

ควบคุมตัวเอง

ไม่มีใครมาช่วยคุณ ไม่มีเพื่อนหรือครอบครัวที่จะมาช่วยคุณจากการคิดมากเกินไป อย่าคิดมากเกินไปเพราะมันจะทำให้คุณรู้สึกต่ำลงเท่านั้นและคุณไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับมันได้ ฉันรู้ว่ามันฟังดูรุนแรง แต่เราต้องยอมรับมัน

Locs

ฉันกำลังคิดที่จะตัดล็อกผมดัดของฉันออก

😴😴

คิดมากในทางบวก

นอนไม่หลับ

เมื่อคุณมีเรื่องในใจมากมาย เช่น: "ให้ฉันนอนเถอะ!!! ปล่อยฉันเถอะ!!"

ฉันคิดมากเกินไปและยังทำตัวเหมือนคนที่ไม่คิดอะไรเลย 🙌

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณได้พบกับคู่แท้ของคุณแล้ว...

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนที่สามารถทำให้คุณมีความสุขที่สุดในโลก คนที่สามารถทำให้คุณรู้สึกโชคดีทุกครั้งที่คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับพวกเขาทุกเช้า เป็นคนที่คุณได้เลื่อนโปรไฟล์ไปแล้ว? คุณไม่ชอบอะไรในโปรไฟล์ของพวกเขา พวกเขามีรูปภาพดีๆ ไม่พอ พวกเขาพูดว่า "สวัสดี"… อ่านเพิ่มเติม

คำขอ "อ่อนโยน" .. ให้ส่งข้อความแทนการโทร. 🗣🎸🤘🏼

ตอนนี้ ขออภัยที่ฉันคิดมากเกินไปเกี่ยวกับการตอบสนองต่อการมีปฏิสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวที่ไม่ต้องการทุกครั้ง. 😬😮‍💨 #socialanxiety #overthinking #adhd #metal #metalhead #rock #music #comedy #humor #vibes #universal #communication

มีคนคิดมากกี่คนที่นี่? ❤️‍🩹