Всесвіти

Psychology

psychology

Коли відновив візити до психотерапевта, щоб владнати всього пару питаннь, бо наче все і добре, але може бути і краще, а провалився у фундаментальні речі, які виявилися не пропрацьовані за ці роки.

Вірите в дружбу між колегами? Як вважаєте, чи може негативно сказатись на робочих стосунках те, що люди проводять час поза роботою, чи був такий досвід та як із цим розібралися?

За що ви можете похвалити себе сьогодні? 
Я себе за те, що трохи відпочила на природі і наповнилася певною кількістю спокою та натхнення

# Цитата дня

Чи вважаєте ви, що над дружніми стосунками також потрібно працювати?

Чи допускати ігнор зі сторони чоловіка? І що це взагалі означає? Тільки чесно, чоловіки та хлопці, це маніпуляція або звичайна незацікавленість?

Питання фундаментальне, ящітаю.
Чи точно для близьких стосунків і створення сім'ї потрібно кохання.
Пара людей які симпатизують одному і в принципі можуть домовитись, не варіант? Чому, які підводні камні.

Я заїбалась

...втратила зв'язок з собою і зловила мощнейший відкат. 


Через вир нових задач, людей і викликів, з абсолютно іншим динамічним темпом життя, я знов загубилася і зловила дісконект. 

Які там письмові практики або ще що. Навіть мій Дуолінго постраждав (дякую, що я накопичувала діаманти весь цей час і витрачаю їх на заморожування зараз). 

Втрата зв'язку не відчувається одразу,  це відбувається поступово. Більше акценту на інших людях, така собі мінізалежність, бажання швидкого дофаміну у вигляді смачної їжі, з кожним днем збільшення часу перегляду соцмереж з швидкими і веселими відео. 

Ось ти вже купуєш макфлурі, чекаєш реакції тієї самої людини на повідомлення і ображаєшся, бо тебе ігнорують, обираєш що ще купити на сайті, п'єш яблучний сидр і де вже та норма сну та води на день... 

 Пустота розповсюджується у грудях і скільки не кидай у цю яму дофаміну, краще не стає. Я знаю, що може бути далі і я так не хочу...

Таке трапляється, це життя. Ніхто не застрахований від відкатів та адаптивних періодів.

 Спойлер: психотерапія не є гарантом того, що ви ніколи з подібним не стикнетеся, але вона гарантує, що ви це зможете розпізнати і дасть інструменти, щоб вилізти з цієї ями. 

Отож, мій план «Вилізти з ями» на ці вихідні:
1. Я не заходжу у соц мережі. Не читаю повідомлення людей і не відповідаю на них. Я відмінила усі зустрічі. На ці вихідні у мене буквально немає планів. Я нічого і нікого не чекаю. 
2. Прибирання у квартирі. Чиста квартира = чиста голова. Перебрати полички, викинути не потрібні речі. 
3. Треба купити свіжі овочі та приготувати корисну їжу на перед. Давно задивлююся на молоду капусту та зелень...🤤
4. Мій плейлист складається з спокійної музики. Джаз-вихідні аля я у фільмі «Марі-Марі»
5. Йду на прогулянку і планую десь посидіти сама. Поспостерігати за людьми і за своїми думками. 
6. Заповнюю щоденники. Дізнаюся про свій стан. Не глушу емоції.Треба плакати - плачу, за радість радію, за емоційний стан відповідаю😅
7. Лягаю спати о 22:00. 

О, ужас! Більшість порад досить базові, але мотиватори (на жаль) мають рацію: сон, харчування, норма води, фізична активність, дофамінова дієта та час на себе дають вау результати. 

Ніхто не застрахований від падінь, але ми маємо підійматися щоразу і йти далі. Дякую, що дочитали до цього моменту, не сидіть у ямах. 

Усім чудових вихідних і бережіть себе для самих себе 🤍


П.с. мем для привертання уваги🙏🏻

Я знову зробила це...

Так і є...

Поки інші жіночки думають чого він не пише, у мене дві проблеми, де заробити гроші, і чи не зробити каре😂🤣🤣🤣 бо на довге волосся нервів моїх не хвате🤣

Яке запитання ви задаєте на першому побачені щоб зрозуміти людину?
Я завжди запитую про що мріє людина і ії плани на майбутнє🙃

В точку

А у парня пропадает желание жить

Дуже прикро бачити статистику розірваних шлюбів, число яких тільки зростає...  Зважаючи на необмежено-доступний об'єм інформації, наведених прикладів, то що... Судячи з усього вибір зводиться до найпростішого, та дещо завчасного... - "розлучення". Можливо біда в тому, що ілюзорно-набутий досвід, плюс безліч відео-уроків з "психології відносин" часто залишаються на тому ж аматорському рівні? 
Що думаєте?

Психо-Несвідомий "дорослий" вибір

Сьогодні підлогу мила ось так. Доросле життя, тут немає побутових правил😂

Чи можна це віднести то само-терапії?

Познайомилась з дівчинкою в книгарні! А ви і далі сидіть в своїх інтернетах 😎

Відбулася ✨соціалізація✨

Дуже зачепило 🤔

Сьогодні отримала квіти у подарунок, кур'єром. Все би нічого, як би то були не від колишнього. 
Ретроградний Меркурій, хвати, колекцію покемонів я давно зібрала 🙃

Бажаю, щоб ми менше порівнювали себе з кимось і більше любили себе. Суспільні стандарти створюють нові комплекси, особливо серед жінок, викликаючи неповагу до свого тіла. Це безкінечна гонка, яка зменшує нашу вдячність за чудове тіло, яке ми маємо.

🫶

Говориться - завжди радійте, це не значить веселитись, смійятисб, чи перебувати в ейфорії настрою. Ми часто плутаємо ці розуміння. Радість серця, і вир емоційних станів веселості. Радість серця від духа, від єднання і переживання Бога, радість тиха, спокійна, впевнена, і не потребує нічого зовнішнього. Емоційні стани - суть пристрастей, мінливі, тимчасові, залежні і беруть початок з зовнішнього світу, це суть пристрастей.
Тому шукайте в глибині себе, духовну радість, щоб дух в серце проникав💜

Радість і веселість та ейфорія?

Людоньки, де черпаєте енергію, коли сили вже на межі?
Не радує те, що завжди приносило інтерес і захоплення. Емоції не відчуваєш в повній мірі, зʼявляється байдужість та хочеться цілими днями спати і все?
Як відновити ресурс?🤔

Help

Сьогодні шла на роботу, на зустріч один хлоп, привітався, відповіла, прошла мимо, а потім півгодини згадувала, чи то дійсно той хлоп з яким пару місяців я ходила на побачення чи просто схожий 🤣

Коротко про мою пам'ять 😅

10 способов потерять девушку...

Легкий поверховий small-talk, що перескакує з теми на тему ("а я сьогодні там був - а я таку класну каву пила - а я завтра йду на концерт"?
Або глибоке обговорення однієї цікавої теми - з детальними описами, прикладами, аналітикою, аргументами за і проти?
Жарти-мемчики-прикольчики на позитиві, посміятись, подражнитись?
Чи серйозна розмова про щось важливе, де треба напрягатися та підключати думалку, аналізувати різні точки зору, будувати майнд-карту?
Ви прагнете більше емоційного спілкування, чи філософсько-інтелектуального?

Як вам більше подобається спілкуватись?

Ловіть мантру самоцінності 😉

Гроші заробимо, дім побудуємо, домашніх тварин заведемо, головне не проїбати один одного через дурниці.

#цитата дня

Я в любой момент

Звучить цікаво)

оглюрло шпыньково бурмить. ажожизю басосиму! мумынь к бубырлам!

ыыкн

Я всегда один, наверное так будет лучше всего.

Заманчиво

Лучше быть несчастным, чтобы вновь не чувствовать боль потери.

😔

Які якості, як проявляється істинна любов?

Дівчатка, який ваший зелений прапірець щодо хлопця?

Проводиться статистичне опитування😁

Що робити якщо вже 4 квітня, а твоє життя і досі як жарт?

Спільнота Boo для зустрічі з іншими ентузіастами Psychology.

Спільнота Psychology

.

.

За що ви можете похвалити себе сьогодні? Я себе за те, що трохи відпочила на природі і наповнилася певною кількістю спокою та натхнення

# Цитата дня

Чи вважаєте ви, що над дружніми стосунками також потрібно працювати?

Конкуренція в парі 😏 #psychology (відредаговано)