Thinning کمیونٹی

کمزور محسوس کرنا 😔 طبی طور پر بالوں کا پتلا ہونا اور ایک سال سے زیادہ اپنے سنہری بال اگانا۔ بس اب خود کو محسوس نہیں کر رہا۔

دنیا کی نرم گردش میں ایک روشن خاموشی حرکت کر رہی ہے... ایک تیز، خاموش چنگاری جو سکڑتی خاموشی میں ہے، چیزوں کی طویل بہاؤ میں ایک جاننے والا چمک، ایک تیز موجودگی جو اپنی ہی مشاورت رکھتی ہے جب یہ سست، صابر صبح میں سرایت کرتی ہے۔

دماغ کے "ہارڈ ویئر" بمقابلہ "سافٹ ویئر" کو سمجھنا**

دماغ کے "ہارڈ ویئر" بمقابلہ "سافٹ ویئر" کو سمجھنا** 🧠 زیادہ تر لوگوں نے "فنگشنل نیورولوجیکل ڈس آرڈر" (FND) کے بارے میں سنا ہے، لیکن **سافٹ ویئر** کی خرابی اور **ہارڈ ویئر** کی ناکامی کے درمیان بڑا فرق ہے۔ میں اس وقت دونوں کے درمیان موجود ہوں، اور **سیریبیلر ایٹروفی** کی حقیقت کے بارے میں بات کرنے…مزید پڑھیں

میرے پرانے لوکس پتلے ہو رہے تھے تو میں نے دوبارہ شروع کیا🌱🔁

اب 3 مہینے ہوگئے ہیں!!

🧐

### **طبی تعلیم: سیریبیلمر تقریر "اسٹریس ٹیسٹ"** 🧠 **"برطانوی آئین" ٹیسٹ کیا ہے؟** نیورولوجی میں، کچھ الفاظ دماغ کے لیے "ٹریڈمل" کا کام کرتے ہیں۔ **"برطانوی آئین"** یا **"بچہ ہپوپوٹامس"** جیسے جملے کہنے کے لیے، دماغ کو پھیپھڑوں، گلے، اور منہ میں 100 سے زیادہ پٹھوں کو ملی سیکنڈ کی درستگی کے ساتھ…مزید پڑھیں

تقریباً 10 سال بعد بڑا کٹ

10 سال کی نشوونما کے بعد، میں نے اپنی لوک سفر کو ختم کرنے کا فیصلہ کیا۔ مجھے اپنے لوکس پسند تھے، لیکن میں ایمانداری سے یہ کہنا چاہتا ہوں کہ میں ان کے بارے میں زیادہ خود آگاہ محسوس کرنے لگا تھا اور اپنے بالوں کے قدرتی پتلے ہونے کے عمل سے لڑتے لڑتے تھک گیا تھا۔ میں نے انہیں کاٹنے سے پہلے تھوڑا…مزید پڑھیں

ایک خاموش حساب

وہ ایسے جیتا ہے جیسے دنیا نے خاموشی سے اس سے پیچھے ہٹ کر صرف اس کا خاکہ چھوڑ دیا ہو۔ دن بغیر کسی احتجاج کے گزرتے ہیں، اور شامیں—وہ لمبی، پتلی گھنٹے—ہر بار دور سے آتی ہوئی محسوس ہوتی ہیں، جیسے سورج خود دکھائی دینے میں ہچکچاہٹ محسوس کر رہا ہو۔ جو کبھی قریب محسوس ہوتا تھا اب بغیر آواز کے پیچھے ہٹتا…مزید پڑھیں

گھیرے میں زاویہ

کبھی کبھی، نہیں، کم از کم کبھی، پھر بھی زیادہ، میں ہنسی کے پوشیدہ دروازے کی طرف بڑھتا ہوں، لیکن دروازے کی کڑیاں میرے ہاتھ کے نیچے زنگ آلود ہیں، اور خاموشی ہی ہے جو اپنی جگہ بناتی ہے۔ پرانی لطیفے بھٹک رہے ہیں، پیلے اور پتلے، خوشی کے جہاں کے بھوت، جو کبھی بے باک، روشن، اور بلند تھا اب ایک پتلی چادر…مزید پڑھیں

زہریلی صورتحالوں میں رہنا حقیقتاً آپ کی زندگی کو ختم کر دے گا۔

وزن میں اتار چڑھاؤ، دانے، بالوں کا پتلا ہونا، آنکھوں کے نیچے سیاہی، دماغی دھند۔ احتیاط کریں کہ آپ کس کو اپنی جگہ میں آنے دیتے ہیں، یہ آپ کے جسم میں اس سے پہلے ظاہر ہوگا جب آپ کا دماغ اسے سمجھ بھی سکے۔(تبدیل شدہ)

میں جانتا ہوں کہ تم نے پچھلے موسم گرما میں کیا کیا

کیا میں ہی ہوں جو اس کو دیکھنے کے لیے پرجوش ہوں؟ 😅 کیا کسی نے پہلے ہی نیا دیکھا ہے؟ میں آج اسے دیکھنے کے بارے میں سوچ رہا ہوں!

منگل

ہر دن سچائی اور افسانے کے درمیان پردہ پتلا ہوتا جا رہا ہے۔ اپنے پڑوسی کی طرف دیکھو اور اپنے آپ سے پوچھو کیا انہیں تمہیں دیکھنے کے لیے مقرر کیا گیا ہے؟ جیسے ایک مچھلی ایک ایکوریم میں۔

بے بی کارن

دیر سے پتلا کرنے سے۔ کان کے کیڑوں نے پہلے ہی سخت نقصان پہنچایا۔ لِلی پُپ نے مدد کی۔

بس ایک پروجیکٹ مکمل کیا!

بس ایک بڑا پودا لگانے کا پروجیکٹ مکمل کیا۔ مجھے ایک اور کورین مصالحہ وائبیرنیم شامل کرنے کے لیے فالو اپ کرنا ہے لیکن مجموعی طور پر، بہت مطمئن ہوں۔ میں نے سامنے چیری کے درختوں کی پتیاں پتلی کرنے کے لیے کئی درخت کی شاخیں کاٹ دیں!

میری بالغ عمر میں سب سے چھوٹے بال

شاید میں K-Drama سے تھوڑا متاثر ہوا، لیکن زیادہ تر وجہ یہ ہے کہ میں نے اپنے بال چھوٹے کٹوانے کا فیصلہ انتہائی بالوں کے گرنے اور پتلے ہونے کی وجہ سے کیا۔ چند ماہ پہلے میرا واحد مقصد اپنی صحت تھی۔ تھکن سے لڑنا آسان نہیں تھا۔ لیکن اب جب کہ میں اندر سے ٹھیک ہوں، مجھے لگتا ہے کہ باہر کی چیزوں کو ٹھیک…مزید پڑھیں

کھنکار..

میرے سینے میں وہ تنگ محسوس کرنا۔ جب میں دوسروں کو خوش نصیب دیکھتا ہوں۔ میری روح اس خیال سے جنون میں ہے، پائیدار محبت کا خیال.. میں ان کی نئی شروعات کے لیے مسکرا رہا ہوں۔ ان کی کامیابی کے لیے cheering کر رہا ہوں۔ میرے اندر صبر کم ہو رہا ہے۔ خوشی سے چھلانگ لگاتا ہوں، پہلے کہ دھکا لگے.. میرے سینے…مزید پڑھیں

ورکنگ آؤٹ اور ایچ آر ٹی

میں نے 1 دسمبر کو ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی شروع کی اور اس مہینے کے شروع میں جیم جانا شروع کیا۔ یہاں بڑے تبدیلیاں ہو رہی ہیں دوستوں۔ سب سے پہلے، میں ہمیشہ ایکنی کے ساتھ جدوجہد کرتا رہا ہوں، لیکن اب یہ صرف میرے چہرے تک محدود نہیں رہی۔ میرے بال بھی سامنے سے پتلے ہوتے جا رہے ہیں۔ یہ اچھے نتائج نہیں ہیں۔…مزید پڑھیں

آخر کار کر لیا

تو میں 26 سال کی عمر میں گنجا ہو رہا تھا... سچ میں، یہ میری خود اعتمادی کو مار رہا تھا اور مجھے بہت برا محسوس کراتا تھا۔ میں نے آخر کار اپنے سر کو منڈنے کا فیصلہ کیا اور .... جبکہ میں اب بھی اس بات سے انتہائی اداس ہوں کہ مجھے اپنے سر کو منڈنا پڑا کیونکہ میں گنجا ہو رہا ہوں، کم از کم مجھے اپنی پتلی…مزید پڑھیں

سیم فشر...اسپارٹن ایڈیشن

تو دوسرے کاموں سے بچنے کے لیے ٹال مٹول کے ایک دور میں...میں نے سیم فشر...اسپارٹن ایڈیشن بنایا۔ میں نے ایک سیاہ کنٹراسٹ پینٹ (بلیک لیجن) کو رنفیگ اسٹیل پر تھوڑا پتلا کرکے کنٹراسٹ میڈیم کے ذریعے لگانے کی کوشش کی...میں سوچنے لگا ہوں کہ پانی بہتر کام کرتا ہے کیونکہ وہ سبز والا جو اسٹاکر رائفل کے ساتھ…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

بالوں کی پتلی ہونا بند ہوگئی ہے تو نیا انداز!

جنوری میں میں نے محسوس کیا کہ میرے بال پتلے اور گنجے ہو رہے ہیں اور میں واقعی ایک موہاک چاہتا تھا، لیکن میں نے نہیں سوچا کہ یہ وقت ہے، حالانکہ تقریباً ایک سال دیر ہو گئی! مجھے اپنا خواب کا انداز مل گیا! اور میں تصویر میں ناراض نہیں ہوں، بس بہت توجہ مرکوز ہے 😅(تبدیل شدہ)

یئے

میں ابھی بھی یاد کرتا ہوں کہ میں ایک موٹا بچہ تھا جو اپنے بال لمبے کرنے اور پتلا ہونے کا خواب دیکھتا تھا۔ آخرکار میں نے یہ سب ممکن کر لیا اور حالانکہ مجھے اپنی کچھ خصوصیات سے نفرت ہے، میں اس بات پر فخر محسوس کرتا ہوں کہ میں نے خود کو کتنا بہتر بنایا ہے۔ میں کامل نہیں ہوں، لیکن میں نے وہ تبدیلیاں…مزید پڑھیں

سفید اور پتلا ہونا

تو میرے پاس بہت ساری چاندی کی بال ہیں، میں کچھ جگہوں پر پتلا ہونا شروع ہو رہا ہوں حالانکہ یہ کافی ممکن ہے کہ میں کبھی بھی مکمل طور پر گنجا نہ ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ بہت سے لڑکے اپنے بالوں کو رنگتے ہیں، اگر وہ گنجے نہیں ہوتے، تاکہ وہ جوان نظر آئیں۔ میں اتنا خود پسند نہیں بننا چاہتا۔ خواتین آپ کے…مزید پڑھیں

فلٹر شدہ تصاویر

مجھے رنگ کی درستگی، چیزوں کو ہموار کرنے وغیرہ کا خیال سمجھ آتا ہے… لیکن چہرے کی مکمل تبدیلیاں، چہرے کو پتلا کرنا، اوور دی ٹاپ تبدیلیاں کیوں 😅…

گوپی ہیئر

ہیئر کٹ لینے میں ٹال مٹول کر رہا ہوں۔ اس وقت اس سے بہتر اسٹائل کر سکوں گا یا نہیں، یقین نہیں 😂۔ کچھ قسم کا جوناس برادر/ڈی بی زی کردار کا ہائبرڈ۔ مجھے نہیں معلوم کہ میرے بالوں کا طویل مدتی مقصد کیا ہونا چاہیے۔ یہ پتلے ہو رہے ہیں، لیکن مائنوکسڈیل اس وقت تک کام کر رہا ہے۔

دانتوں کی برشیں

تو میں وقتاً فوقتاً مشاہدات لکھتا ہوں۔ یہاں ایک ہے جو میں نے کچھ عرصہ پہلے دانتوں کی برشوں کے بارے میں بنایا تھا۔ ایک چیز جو مجھے دلچسپ لگی ہے جب میں نے اتنے "صحت مند" اور حفظان صحت یا اینٹی مائیکروپلاسٹکس کے حامیوں کو بات کرتے سنا ہے... وہ یہ ہے کہ... انہوں نے یہ سب کیسے چھوڑ دیا... تو آئیے اسے…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

سر کے بال منڈنے کے فوائد

سر کے بال منڈنے کے کئی فوائد ہیں، اور یہ صرف جمالیات کے بارے میں نہیں ہے۔ آئیے کچھ فوائد کا جائزہ لیتے ہیں: بالوں کے گرنے کا سامنا کرنا: چاہے آپ کو بالوں کے گرنے، پتلے بالوں، یا ایلوپیشیا ایریٹا جیسی حالتوں کی وجہ سے چنیدہ بالوں کے گرنے کا سامنا ہو، سر کے بال منڈنا ایک آسان طریقہ ہو سکتا ہے۔ یہ…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

ہاں، میں درمیانی عمر کے بحران کے درمیان ہوں

داد باڈی چیک، بالوں کا پتلا ہونا چیک، تیل والی جلد چیک........آہ، کیا بکواس ہے...

اس دن کی تاریخ - 13 ستمبر 1918

13 ستمبر 1918 #OTD پہلی جنگ عظیم: سینٹ-مائیل کی لڑائی سینٹ-مائیل، فرانس کا تقریباً سارا علاقہ امریکی اور فرانسیسی افواج نے لڑائی کے دوسرے دن قبضہ کر لیا، لیکن یہاں مزید پیش قدمی طویل، پتلی رسد کی لائنوں کی وجہ سے روک دی گئی۔ تصویر میں: رینالٹ FT-17 ہلکا ٹینک خندق کے ذریعے اپنا راستہ بناتے ہوئے…مزید پڑھیں

ایک خوش آمدید زین

یہ تقریباً ایک خوشگوار نعمت ہے جب مجھے ہیر کٹ ملتا ہے۔ میرے بالوں کے پتلے ہونے کے پیش نظر، باربر شاپ جانا میرے تمام دباؤ کو دور کر دیتا ہے۔ یہ مجھے تازہ دم کرتا ہے اور میں اپنے باربر کا شکریہ ادا کرنے کے علاوہ انہیں ٹپ دینے کے لیے کبھی بھی کافی نہیں ہو سکتا۔