Sauna קהילה

הונגעריק

היט דעם דזשים, האָב געטאָן קריאָ, אינפֿראַרויט סאַונה, איצט צו רוען און גענießen מיין היים געקאָכט מאָלצייַט. גוטנאַכט 😴

די צופרידן לענדער

פֿינלאַנד איז שוין פֿאַר יאָרן געדרוקט ווי דער צופרידן לאַנד אין דער וועלט. אבער וואָס איז זייער סוד? איז עס דער לעבןשטייגער? צו זיין נעבעכדיק צו דער נאַטור? דער שטילקייט? דער סאַונה? אַזוי זאָג מיר - וואָס איז דיין פּערזענלעכער צופרידן רעצעפּט? 💭(רעדאַקטירט )

40 גראַד היץ מייַן טורן !!

איך בין געשטעלט ווי קראַפּ די גאנצע צייט איך האָב געאַרבעט אין דעם ערלויבן אַזוי אַ פּאָר וואָכן, איך בין געשטעלט און גערעדט צו ווי איך בין אַבסאָלוט גשמיות .... אַזוי איך האָב געווארט, און געווארט, הייַנט און מאָרגן וועלן זיין 40 גראַד טעג איך האָב באַשלאָסן צו נעמען די צוויי טעג אַוועק לאָזן זיי…לייען מער

ווי אָפֿט דאַרפֿן איר וואַקאַציעס?

איך פּרוּווט נישט צו אַנטלויפן מייַן לעבן איין אָדער צוויי מאָל אַ יאָר. איך בויען אַ לעבן וואָס איך דאַרפֿן נישט אַ וואַקאַציע פֿון. איך בין צוגעשטעלט צו אינוועסטירן פֿאַר מייַן צוקונפֿט — און פֿאַר די פֿרוי וואָס איך וועל איין טאָג בויען אַזאַ צוקונפֿט מיט. איך בין גרייט צו נעמען קלוג ריסקאָס,…לייען מער

נאָר עטלעכע סאַונאַ און מעדיטאַציע איך ליב עס ווען איך בין אַליין 🧘‍♂️

געזונטע דיסטראַקשאַן

איך בין זייער דאנקבאר פֿאַר דעם דזשים ווו איך גיי צו מיט דער סאַונה. מייַן עקס-פרוי האָט מיר געמאַכט וויסן אַז זי איז אָפּיציעל דייטינג איינער פון מיינע בעסטע פֿרײַנד נעבעכדיק אין נעכטלעך. איך האָב געבראַכט חדשים אין מיין בעד צו וואַשן נישט צו טאָן קיין זאַך פֿריִער. דאָס איז געווען אַ פיל בעסער…(רעדאַקטירט )לייען מער

ווער איז אין סוועץ😅🙋 סוועט מאַכט!! בעסער נאָך.. ווער האט אַ סאַונה אָדער הייסע טויב? 😜

איך בין עמעצער *הויבט די האַנט* 🖐️

מייַן צימער קען זיך פֿילן ווי אַ סאַונה און איך האָב אַ tendency צו רינען הייס.

גאָרנישט גלײַכט צו אַ שיינעם טאָג בײַם שווימבאַסיין

עס האָט אויך געדינט ווי אַ טאָג אין דער סאָנאַ

אימון

שטרייט קאַרדיאָ טאָג, שטייגער מאַסטער/טרעדמיל און סאַונה, 3 רונדן פון יעדער, אָנגעהויבן מיט דעם טרעדמיל דאַן שטייגער מאַסטער דאַן סאַונה און רעפּיט

ווי אָפֿט דאַרפֿן איר וואַקאַציעס?

איך פּרוּווט נישט צו אַנטלויפן פֿון מיין לעבן איין אָדער צוויי מאָל אַ יאָר. איך בויען אַ לעבן וואָס איך דאַרף נישט קיין וואַקאַציע פֿון. איך בין צוגעשטעלט צו אינוועסטירן פֿאַר מיין צוקונפֿט — און פֿאַר די פֿרוי וואָס איך וועל איין טאָג בויען אַזאַ צוקונפֿט מיט. איך בין גרייט צו נעמען קלוג…לייען מער

SEOUL!!!

נעבעכדיק, איך האָב געוויינטלעך צו סיאול פֿאַר דער ערשטער מאָל! 😺 איך בין געגאנגען צו קויפן אייערפאָנס און ספּיקערס. ספּאָילער: איך האָב עס געקענט טאָן, אָבער נישט אָן עטלעכע нюאַנסן.😏 מייַן רייזע איז געווען אויף 3טן יוני, 2026. עס איז געווען אַ ציבורדיקע יום טוב אין קאָרעע. איך האָב געצויגן…לייען מער

פּערפֿעקטע גימנאַזיע סעש

ניט בעסער וועג צו ענדיקן ווי מיט עטלעכע סאַונה צייט

יעדער סאַונה זאָל האָבן איין

די מערסט ראַנדאָמ געזיכט דעם זומער.

נאָך סאַונה

Woodbury park gym

נעבעכדיק רוּהן פּרוּוּן צו באַהעכענען מײַן שלעכטן באַק מיט דער סאַונה און שווימען און אַ זייער לאַנג דזשאַקוזי

ווי אָפֿט דאַרפֿן איר אַ וואַקאַציע?

איך פּרוּווט נישט צו אַנטלויפן מייַן לעבן איין אָדער צוויי מאָל אַ יאָר. איך בויען אַ לעבן וואָס איך דאַרפֿן נישט אַ וואַקאַציע פֿון. איך בין צוגעשטעלט צו אינוועסטירן פֿאַר מייַן צוקונפֿט — און פֿאַר די פֿרוי וואָס איך וועל איין טאָג בויען אַזאַ צוקונפֿט מיט. איך בין גרייט צו נעמען קלוג ריסקאָס,…לייען מער

נעבעכדיקע קורצע טריינינג פון נעבעכדיק. סאונה נאָך..

ווי אָפֿט דאַרפֿן איר וואַקאַציעס?

איך פּרוּווט נישט צו אַנטלויפן מייַן לעבן איין אָדער צוויי מאָל אַ יאָר. איך בויען אַ לעבן וואָס איך דאַרף נישט אַ וואַקאַציע פֿון. איך בין צוגעשטעלט צו אינוועסטירן פֿאַר מייַן צוקונפֿט — און פֿאַר די פֿרוי וואָס איך וועל איין טאָג בויען אַזאַ צוקונפֿט מיט. איך בין גרייט צו נעמען קלוג ריסקאָס,…לייען מער

טראכטן עס ווי אַ סאַונה

נאָר זיצן דאָ אין דער душ וואַסער הייס ווי מע קען, פּרוּוון צו שווייסן עס אויס

קברסטעטל רוישיק

האט געהאט אַ 12 שעה שיף הייַנט, געגאנגען צו באַקומען מיין האָרקאַט, דאַן געהאט אַ דריי שעה קילער וואָרקאַוט און אַ רוישיק סאַונה נאָך, און איך האָב באַשלאָסן צו גיין דאָ און בוי, איך בין נישט געווען באַפרידיקט

ווי אָפֿט דאַרפֿן איר וואַקאַציעס

איך פּרוּווט נישט צו אַנטלויפן מייַן לעבן איין אָדער צוויי מאָל אַ יאָר. איך בויען אַ לעבן וואָס איך דאַרף נישט אַ וואַקאַציע פֿון. איך בין צוגעשטעלט צו אינוועסטירן פֿאַר מייַן צוקונפֿט — און פֿאַר די פרוי וואָס איך וועל איין טאָג בויען אַזאַ צוקונפֿט מיט. איך בין גרייט צו נעמען קלוג ריסקאָס,…לייען מער

ווילנעס

איך מיינע איך דאַרף אַ סאַונה ערטער און אַ זייער גוט רויקונג מאַסאַזש 😁

סאַונה

איך האָב געהאַט אַ איין בילד און געדאַנק פון אַ האָלץ-בערנדער בודזשעט סאַונה און איך האָב געמאכט אַ סקעטש און געבויט די rest מיט מייַן מיינד און טולס. און דאָ איז עס.

הייסער זומער

מייַן שטאָט איז ווי אַ סאַונה