神经多样性感官过载
最近加入了这个平台,我注意到这里有很多同样是神经多样性的人。我看到很多人谈论伪装,以及这个世界对我们来说有多么不同(更困难),与我们的典型同伴相比。
这些都是有效的观点。这个世界可能永远不会为我们改变。稍微介绍一下,我在90年代初长大,那时他们只是告诉我们闭嘴坐好。称我们为奇怪或烦人。欺凌。拘留。因为我们的年轻天真而被不良分子盯上。外面的情况仍然不太好,但正在改善。
事实是我们只能控制自己、我们的反应和我们的准备。所以这里有一些帮助应对过度刺激的小贴士,这常常导致我们不太自豪的时刻:
1) 噪音消除。使用它。不是音乐,只是安静。听觉处理和耳鸣会对我们的神经系统造成严重影响。
2)…(编辑过) 查看更多