由于从儿时开始的原生家庭的破裂，自己很渴望拥有一段长期可靠的情感关系，所以在社交软件上与人聊天时，常常会抱有期待，以及经常顾及到自己的言语回复是否有尊重到对方。因为担心自己的话语造成对方的不满，而过度内耗且自省，从而导致内心对于社交软件的排斥既想找另一半，但又不想特别注重聊天，同时无效的聊天对于双方来说又是无聊的开始所以处于渴望-排斥的二象之间

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学习外语是很独特的

尽管我还不能流利地说话，但我越来越有勇气表达自己。我表达得越多，我就越能体会到我的理解的力量。

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每个人都有权拥有伴侣，但人们常常没有准备好满足要求

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做一个好人并不需要以人的判断为标准，只要一个人所做的事情为其他人提供了接受的解决方案就足够了。很多人不快乐，是因为他们太忙于寻求别人的评价，结果却活在别人的想法里

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一个简单的秘密

幸福的秘诀对每个人来说都是独一无二的，但这里有一些一般性的建议，可以帮助你找到属于自己的幸福：幸福就在小事中：幸福可以在一切事物中找到--在阳光中，在风中，在苹果和肉桂的香味中不要追逐幸福：幸福就像一只蝴蝶，当你追逐它时，它就会飞走。专注于其他事情，幸福就会与你同在心存感激：感恩会为你的生活吸引更多财富保持良好的人际关系：良好的人际关系会让我们更快乐、更健康保持健康的生活方式：合理膳食、适量运动、充足睡眠和控制压力是获得幸福的关记住，幸福不仅是一个终极目标，也是一段人生旅程。 (祝您一切顺利）

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