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你有没有在不该睡的公共场所睡着过?

2026/1/29

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17小时

INFJ

天蝎座

好久沒跑步了

越上传的GIF

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ENTJ

处女座

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2026年1月11日

God of fitness,今天2026年1月11日,您虔诚的侍僧为您的祝福而致敬:杠铃前暂停深蹲🦵。阿瓜以为这次练深蹲跟上次一模一样。第一组一开始直接挑战 120kg 又失败两次也是今天两次都差一点点就会起身。第三次挑战 115kg 也失败就减到 110kg。第二组又完成 110kg 可是杠铃没放好,有小意外,幸好没掉。第二三组感觉不错可是不敢蹲个 double。 阿瓜有想法加 +2.5kg,然后感觉很好,突然又有想法蹲个 double😅。虽然已经失败了 115kg,如果蹲了double 也许能蹲 115kg,果然有成功😂。完成四个组用7次,第二次挑战 115kg 有了想法挑战... 查看更多

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ISFJ

摩羯座

Don't cry

I see that you’re bleeding So cry tonight, but don’t you let go of my hand Promise me you’ll still hold my hand I know you’re scared and your pain is imperfect But don’t you give up on yourself I heard a story, a girl, she once told me That I would be happy again

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ENTJ

处女座

87

2026年1月10日

God of Fitness,今天2026年1月10日,您虔诚的侍僧为您的祝福而致敬:暂停双杠臂屈伸💪。如果明天没有酸疼,阿瓜要负重臂屈伸。其实视频能看到没有练臂;都是练胸肌,。Range of motion 最大,也有90kg的自重。下次要负重离心收缩暂停两三秒为了恢复肩膀。肩膀的慢性疼越来越小,阿瓜要继续尽力也继续喝胶原蛋白。 暂停双杠臂屈伸💪:5组12个😢, 休息了16天,容量进步了 +5组2个。

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7小时

ISTJ

白羊座

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丹紅旅館的鏡子

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遇见新人

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