Validation 社区

坚强、女性化、真实的自己 🤍🌸

最近，我对在Boo上发帖有些犹豫，因为一些关于我身体的评论比我预期的更让我受到影响。 我在提醒自己，这段旅程是为了我自己，而不是为了任何人的认可。我想变得更强大，挑战自己的极限，拥抱我的健身之旅，同时庆祝我的女性气质和柔软的一面。 我有强烈的感受，我正在慢慢找到勇气再次敞开心扉，按照自己的节奏。我可以同时坚强和女性化，坚韧和柔软。我只是学习享受这段旅程，做真实的自己。🤍💪🏻🌷

约会应用程序是人类行为的研究。人们寻求爱情、认可或逃避。 有时，一个有希望的联系会突然消失。 然而，我发现与陌生人分享他们的经历之间有更有意义的对话。 也许联系很容易找到。持续性才是稀有的。⚜️

#父亲身份 #被爱身份 👌🏿👌🏿

一个软弱的男人在人群中寻求认可和关注，一个强壮的男人独自一人寻求内心的平静，专注于为他的孩子们打下基础。

讽刺

在许多约会网站上，突然似乎有这么多已婚或有伴侣的人。他们得到了匹配，有些人声称自己在海外并且孤单。其他人则说他们处于开放婚姻中，但我们没有配偶的任何证据。我不明白，这已经让单身人士很难找到真正的联系或可靠的匹配。然而，这些已经处于承诺关系中的人却如此明显地寻求旁边的东西或某种形式的验证，并且得到了回应🤷🤷🤷!

为什么更在乎他人的看法会让人更容易迷失自我？

我最近注意到一个有趣的现象。有些人已经很疲惫，但仍然太害羞而无法拒绝他人；有些人做了决定并对此感到相当满意，但因为他人的几句话而开始反复怀疑。当我们年轻时，我们常常渴望得到尽可能多人的认可。随着经验的增加，我们意识到他人的看法往往取决于他们自己的经历、视角和情感，他们可能并不真正理解你。当然，我并不认为对他人的看法完全无动于衷是成熟的表现。能够倾听不同的意见，同时保持自己的判断是一种罕见的清晰。我一直很好奇，为什么即使我们确切知道自己想要什么，仍然容易受到他人的影响。你认为在生活的哪个阶段，一个人才能真正摆脱过于关注他人意见的束缚？

树冠

我在人民组织高地地区实地验证时最喜欢的镜头之一。（我找不到树冠舞动的视频）#natureheals 🌳🌱🍃（编辑过）

你需要认可还是可以没有认可….

✍ 当你需要认可来采取行动并增加价值时，你可能需要质疑自己的动机。当外部验证成为唯一认可你贡献价值的方式时，你就有可能失去对自己影响力的认识。认可应该强化你的价值，而不是决定你的价值。

✍️

我喜欢那些不需要被每个人喜欢的人。就像那些不在乎人类认可的人。

参加教会与活出真理

开场祷告 ​天父，我们今天来到您面前，放下所有的干扰，放下对人类赞美的渴望，以及所有试图表演的行为。主啊，探查我们的心。 剥去任何表面的宗教或空洞的话语，让您的圣灵将您的话语深植于我们心中。赐予我们勇气，不仅仅听到您的真理，而是忠实地在我们的日常生活中活出它。愿我们所想、所说、所做的一切都只为您带来荣耀。 奉耶稣的名祷告，阿门。 ​1. 现实 ​去教会或分享宗教话语并不自动使某人成为上帝话语的践行者。上帝并不关注外在的表现或公共表演；他直接关注我们内心的状态。 2. 经文与寓言 ​ 雅各书 (Ya'akov)… 查看更多

💕

不需要爱和他人的认可是一件美好的事情..

🫶🏽

你的自我比你的灵魂更爱戏剧，而你的灵魂更爱平静。 想想你上次过度反应、心怀怨恨或争论只是为了证明自己是对的是什么时候。那不是你的灵魂——而是你的自我，寻求关注、认可或控制。你的灵魂？它不在乎对错。它想要平静。它想要清晰。它想要自由。 下次你发现自己陷入这种循环时，停顿片刻。问问自己：这是我的自我在说话还是我的灵魂在发声？选择平静而非戏剧并不容易，但这是实际上让你获得自由的选择。

独自站立

这就是为什么快乐对我来说毫无意义。任何事情都不会让我感到惊讶或兴奋。即使整个世界甚至我所爱的人都与我为敌，我也独自站在最糟糕的境地。我不需要任何人的认可或任何形式的支持。

并不是所有的关系都注定要继续。

有时候，保护你的内心平静变得比证明你的观点更重要。当你厌倦了重复自己，捍卫自己的意图，以及打那些只让你情感疲惫的战斗时。所以，与其制造更多的噪音，你选择沉默。与其寻求认可，你选择接受。与其坚持不放，你选择放手。 最强大的结局往往是安静的。没有戏剧性的离开。没有报复。没有替代。没有必要让任何人后悔失去你。只是平静地理解，你已经尽力而为，现在是时候向前迈进了。 - ✍️

红旗。

不承担责任的人 寻求验证而非连接的人 表演身份的人 模仿文化告诉他们要成为的人的人 想要幻想级别浪漫而不愿付出情感努力的人

原谅自己全心全意地爱！

只有你的心知道你曾经多么深切地爱过，并且仍然能够爱，你不需要来自世界的认可。

每日一剂

“你不需要不断的验证来知道自己的价值。合适的人会在你不需要证明的情况下认可你的价值。保持脚踏实地，保护你的能量，永远不要为了适应不属于你的地方而缩小自己。” 🌿

为什么个人成长让约会变得更困难

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只是

不太喜欢人们。他们变得依赖和保护，过于需要，总是想要信息，这是我已经打破的习惯。想要验证和接受不再存在于我和我自己之外，如果可以的话，我会永远单身，感觉我确实有这样的计划。 人们谎称想要一段关系，但他们往往只想要一件事。我能立刻识别出骗子。 我够好吗，是的，对我自己来说。没有人的意见重要。 我是否是自己的优先事项，是的，没有人可以告诉我其他的。男人不能告诉我该做什么，任何性别都不能。只想要内心的快乐与平静就足够了。我不需要被淋浴般的礼物或花朵包围。 只有我自己就足够了。

问题： 现代约会最大的杀手是什么？

传统约会和真诚沟通已经破裂……我还没有与之和解，因为无尽选择的幻觉完全侵蚀了意图。当人们在第一次努力的迹象出现时就能瞬间退回到一个庞大的选择池中时，人际关系变得可有可无。 社会已经转向追求廉价的认可、点赞和精心策划的身体完美，导致人们不断回头寻找“下一个更好的东西”，而不是投资于眼前的事物。建立真实的东西需要情感成熟、一致性，以及愿意不带面具地出现。我拒绝满足于表面的噪音，或与一个用即时满足来交换真正深度的文化和解。（编辑过）

哦……能够掌控自己，而不寻求他人的认可或甚至观众……真是个美好的想法……

一个依赖的女孩是惊人的

听我说，我约会过一个需要依赖和粘人的女孩，这绝对是惊人的。对我来说，这是一个重要的绿旗。我希望我的女人想要24/7和我聊天，只关心我的意见，只想要我的注意和认可等等。这是如此吸引人。我知道这很奇怪，大多数男人对此感到厌烦，但对我来说？完全相反。

交谈技巧

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😡

我越来越意识到，我常常遇到或认识那些仍然对自己感到困惑的男孩。 他们不知道自己要去哪里，生活中没有明确的目标，时常需要他人的认可，或者情感上期待别人来“拯救”他们。 老实说，我对这种动态已经不再感兴趣。 我想认识一个情感稳定、知道自己想要什么、生活中有目标、懂得如何以健康的方式沟通并且有明确界限的男人。 如果你仍然在玩游戏，仍在寻找自我，或者情感上还没有准备好，请不要强迫与我建立联系。 这并不是因为我认为自己比任何人都好。我只是知道我现在需要什么，我不想要一个最终让我感到疲惫的关系。

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呃，什么??

所以你在一个大多数人都是单身并寻找伴侣或调情的应用程序中，但你却让你的个人资料说你是单身，然后又说你其实不是，同时说你想作为朋友聊天，但又变得太亲密？听着，如果你无聊而你的伴侣没有给你关注，或者你厌倦了他们？那就诚实一点，不要伤害他们的心，也不要把其他人卷入你的心理问题中。如果你需要验证或者想要抬高自尊，那就去做慈善工作吧。

我自己♥️

我不再寻求他人的认可，而是开始认识到自己的价值。

积极倾听

嘿，大家好， 我看到很多评论，主要来自男生，都是无关紧要的内容。这些只是“嗨”或者类似的东西，或者根本不跟原始信息相关，似乎也没有任何意义，可能有人慷慨地给个赞……但这似乎并没有为帖子增添任何价值。 这让我思考了积极倾听，以及这种行为如何转化为人际关系。 我不是治疗师（但嘿，我接受过很多治疗😅）。我知道这是这个职业的核心技巧。你会注意到在治疗中，他们似乎真的听到了你所说的。这不是偶然，他们的工作就是帮助你理清思绪和情感。我们应该在关系中学习这样做。 当有人跟你谈论某件事时，以下是我们都可以做的一些事情，以从被动倾听转变为积极倾听： - 放下手机，尽量保持自然的眼神交流 -… 查看更多

你最奇怪的厌恶是什么？

我不知道你们怎么样，但我最大的厌恶之一就是女孩录制并发布那些超级尴尬的视频。这给人一种“我需要24/7的关注和认可”的感觉……是的，这真的不是我的风格😅

这个揭示会改变游戏规则吗？

皮尤研究中心的一项研究显示，实际上，这些“资料猎人”中有很大一部分人已经戴上了婚戒或处于一段关系中。 研究表明，约有65%的约会应用用户已经结婚或在一段关系中，可能是为了娱乐、寻求认同，甚至是在伴侣的知情下使用这些应用。 这是否是约会应用连接成功率低的原因？

一个想被追求的男人想要的是认可，而不是伴侣。 一个想要你的男人是有目的地行动的。 其余的呢？公主们在塔楼里等待，希望有女人来攀爬。 *麦克风掉落*

沉重的心，安静的思绪。

孤独而不安，但我正在学习在其中呼吸，并在寂静中找到艺术。 也许沉默确实是一种艺术。 这是一个我们停止寻求外部认可的空间，开始倾听那些被期望的噪音淹没的力量低语。

听说大多数在约会网站上的人都有伴侣/已婚。

他们只是为了寻求验证的刺激而来。

诚实一点，真他妈的

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对我来说，自我验证比他人的验证更重要...

因为对我来说，当我确信自己尽力而为，并且在我认为正确的时间，我对别人可能质疑的一切都有答案。 你怎么看呢？？

你是值得的！

感激、鼓励、肯定的话！这对你来说毫无成本，但对某些需要的人来说却可能是无价的。 🙏 🤲 😊

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拥有健康的能量。1. 我们不需要追求他人的认可。（你知道自己的价值并不取决于他人的赞美和认可。）2. 我们必须有勇气说不（保持界限并不意味着要刻薄，而是一种自我尊重和自我价值。我们的界限是一种自爱。）3. 我们舒适、爱自己，并欣赏自己，而不必假装被他人接受。4. 接受自己的情绪而不自我评判（当你感到悲伤或失望时）。允许自己健康地感受一切，并以积极的心态回应。所有情绪都是有效的；你并不孤单。5. 选择和平而非戏剧（不再被只会消耗你能量和思维的冲突所激怒）。选择和平，你的灵魂将会平静和快乐。6.… 查看更多

大多数人并不想要真相；他们想要的是认可。