Readingbuddy Gemeenskap

Mag die maand Mei

Voel soos 'n verband op ons wonde.

'n Dating reis

Wat van joune? @Letstalk.mentalhealth (gewysig)

Hoe om 'n verhouding te beëindig?

Laas keer, hoe het jou verhouding geëindig? Myne, in die pandemie, het ons 'n video-oproep daarvoor opgestel, in die hoop dit sou 6 en 7 wees. Dit het 3 geword aangesien hy te besig met werk was om op te daag. (gewysig)

Ware kleur of een kleur?

Woede inspireer verandering in gedrag. Woede is reg so lank dit nie skade aanrig/nie tot vernietiging lei nie, dink ek.

Donker Romantiek

het jy enige boekaanbevelings van donker romantiek?

Hoe kan ons sê of ons vir die persoon of die gevoel van liefde val?

1. Neem 'n stap terug en evalueer jou gevoelens. Probeer om te onderskei tussen jou genegenheid vir die individuele man of vrou in vraag, en evalueer of jy steeds van hulle sou hou sonder om in 'n verhouding met hulle te wees. 2. Vraag jouself af of jy hierdie persoon regtig goed ken. As jy… (gewysig) kom meer te wete

Self-soothing vs. Afleiding

Kyk in ons hand

Vir my, my ma en al die ander ma's ♥️ Gelukkige Moedersdag 🌷 "Ek het 'n vriend wat 'n kunstenaar is. Voordat hy veertig jaar gelede Vietnam verlaat het, het sy ma sy hand gehou en vir hom gesê, “Wanneer jy my mis, kyk in jou hand, en jy sal my onmiddellik sien.” Hoe indringend is hierdie… (gewysig) kom meer te wete

Hou ons hoop/droom/standaarde op?

Verwagting gaan oor ander. Standaard, ons. ☔🌧️🌂⛈️ (gewysig)

Geriefsoekers

Dink om 'n boeklesersgemeenskap te maak. Wie is in!?

3 voorwerpe van liefde

“‘n Mens leer om homself lief te hê deur die eenvoudige dade van liefhê en geliefd wees deur iemand anders.” ― Haruki Murakami, 1Q84

Hechtingstyltoestand

Net 'n herinnering dat ons enige van daardie kan wees tot by die verbintenis/situasie.

Trauma-geïnformeerde gedagtes

Nie net PTSD nie, maar alle geestesversteurings waartoe dit van toepassing kan wees. Hopelik vind ons onvanpaste reaksies/gedrag, gewortel in traumatiese gebeurtenisse, van onsself of ander, minder irriterend of meer verdraagsaam as voorheen.

Verlatingswond

Aan angstige/ambivalente harte. Voel jouuu. (gewysig)

Geluk kom in siklusse. Dit sal jou weer vind

'n Herinnering vir jou en vir my :)

Daar is 'n verbinding, daar is 'n wonderwerk

Gelukkige gesonde soektog 🌷 Vir jou en vir my.

Platonic vriendskap

Hoeveel platonic vriende het jy in die lewe gevind?

Ego vs. Sielstem

1. EGO = die samevoeging van oortuigings oor wie jy moet wees om veilig, geliefd, & OKAY te wees. Ons leef in menslike vorm, wat relatiewe gevolge (pyn/plezier) het, & ons moet dus leer hoe om ons menslike behoeftes te bevredig. >> Hoe om onsself te verstaan as iets groter as ons gedagtes &… kom meer te wete

Moeilike onderwerpe of harde gesprekke

Hoe kalmerend en pragtig om dit in veiligheid te hanteer. (gewysig)

In geval ons by die hoek is (gewysig)

Toewyding aan wat belangriker is as toewyding aan gerief

'n Herinnering vir my 🌷💦

Slaapliedjie

Ek wens ons goed tot dan.

Wat wil jy nou vir jou lewe hê?

Doel. Oortuiging. Emosionele oomblikke & ondersteuning. Transformasie. Terapie teenwoordigheid. (gewysig)

Wat 'n lewe om na te jaag ☀️

'n Slegte dag het 'n einde & 'n goeie dag het 'n begin

Aan almal en aan my

Hipersensitiwiteit

Hoe belangrik is nuuskierigheid/'n leerhouding vir ons?

"Kyk vir mense wat altyd op soek is na meer selfbewustheid, mense wat nuuskierig is oor die lewe (en jy). Dit is die mense wat dink hulle weet reeds alles wat hulle oor hulself, die lewe, en JY moet weet, wat in verhoudings stagneer en ophou groei." Myne, uiters belangrik. 'n Leer-/leesmaat wat… kom meer te wete