ชุมชน Readingbuddy

ขอให้เดือนพฤษภาคม

รู้สึกเหมือนผ้าพันแผลให้กับบาดแผลของเรา。

การเดินทางในการหาคู่

แล้วของคุณล่ะ? @Letstalk.mentalhealth (ผ่านการแก้ไขมา)

จะจบความสัมพันธ์อย่างไรดี?

ครั้งสุดท้าย ความสัมพันธ์ของคุณจบลงอย่างไร? ของฉัน ในช่วงการระบาด เราได้ตั้งค่าการโทรวิดีโอสำหรับมัน หวังว่าจะเป็น 6 และ 7 แต่สุดท้ายกลายเป็น 3 เพราะเขายุ่งเกินไปกับงานที่จะมา. (ผ่านการแก้ไขมา)

สีที่แท้จริงหรือสีเดียว?

ความโกรธสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรม ความโกรธเป็นเรื่องที่โอเคตราบใดที่มันไม่ทำอันตราย/ไม่นำไปสู่การทำลายล้าง ฉันคิดว่า

โรแมนติกมืด

คุณมีคำแนะนำหนังสือเกี่ยวกับโรแมนติกมืดไหม?

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าตกหลุมรักคนหรือความรู้สึกของความรัก?

1. ถอยหลังออกมาและประเมินความรู้สึกของคุณ ลองแยกแยะระหว่างความรักที่คุณมีต่อชายหรือหญิงคนนี้ และประเมินว่าคุณจะยังรักพวกเขาอยู่หรือไม่หากไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์กับพวกเขา 2. ถามตัวเองว่าคุณรู้จักคนนี้ดีจริงๆ หรือไม่ หากคุณไม่รู้จักคนนี้ดีนัก… (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม

การปลอบประโลมตัวเอง vs. การเบี่ยงเบนความสนใจ

มองไปที่มือของเรา

สำหรับฉัน แม่ของฉันและแม่ทุกคน ♥️ สุขสันต์วันแม่ 🌷 "ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งที่เป็นศิลปิน ก่อนที่เขาจะออกจากเวียดนามเมื่อสี่สิบปีก่อน แม่ของเขาจับมือเขาและบอกว่า “เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณคิดถึงฉัน ให้มองไปที่มือของคุณ แล้วคุณจะเห็นฉันทันที” คำพูดที่เรียบง่ายและจริงใจเหล่านี้ช่างลึกซึ้ง! ตลอดหลายปี… (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม

รักษาความหวัง/ความฝัน/มาตรฐานของเราไว้ไหม?

ความคาดหวังเกี่ยวกับคนอื่น มาตรฐาน, เรา ☔🌧️🌂⛈️ (ผ่านการแก้ไขมา)

ผู้ที่แสวงหาความสบาย

คิดที่จะสร้างชุมชนผู้อ่านหนังสือ ใครสนใจบ้าง!?

3 วัตถุแห่งความรัก

“คนเราจะเรียนรู้ที่จะรักตัวเองผ่านการกระทำที่เรียบง่ายของการรักและถูกคนอื่นรัก” ― ฮารูกิ มูราคามิ, 1Q84

รูปแบบการยึดติด

แค่เตือนว่าเราอาจเป็นแบบใดแบบหนึ่งจากทั้งหมดขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์/สถานการณ์.

ความคิดที่เข้าใจเกี่ยวกับความบอบช้ำ

ไม่ใช่แค่ PTSD แต่รวมถึงความผิดปกติทางจิตทั้งหมดที่อาจเกี่ยวข้อง หวังว่าเราจะพบปฏิกิริยาหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ซึ่งมีรากฐานมาจากเหตุการณ์ที่บอบช้ำ ของเราเองหรือของผู้อื่น น้อยรำคาญหรือมีความอดทนมากขึ้นกว่าเดิม

บาดแผลจากการถูกทอดทิ้ง

ถึงหัวใจที่วิตกกังวล/มีความรู้สึกผสมปนเปกัน รู้สึกถึงคุณนนน. (ผ่านการแก้ไขมา)

ความสุขมักมาเป็นวงจร มันจะกลับมาหาคุณอีกครั้ง

เป็นการเตือนใจสำหรับคุณและสำหรับฉัน :)

มีการเชื่อมต่อ มีปาฏิหาริย์

ค้นหาที่มีความสุขและมีสุขภาพดี 🌷 ให้กับคุณและให้กับฉัน.

มิตรภาพแบบพลาทอนิก

คุณมีเพื่อนแบบพลาทอนิกกี่คนในชีวิต?

อีโก้ vs. เสียงจิตวิญญาณ

1. อีโก้ = การรวมกันของความเชื่อเกี่ยวกับว่าคุณต้องเป็นใครเพื่อให้ปลอดภัย, ได้รับความรัก, & โอเค เรามีชีวิตในรูปแบบมนุษย์ ซึ่งมีผลที่สัมพันธ์กัน (ความเจ็บปวด/ความสุข) และเราจึงต้องเรียนรู้วิธีการตอบสนองความต้องการของมนุษย์ของเรา >>… อ่านเพิ่มเติม

หัวข้อที่ยากหรือการสนทนาที่ยาก

มันช่างสงบและสวยงามที่จะจัดการกับมันอย่างปลอดภัย. (ผ่านการแก้ไขมา)

ในกรณีที่เราอยู่ที่มุม (ผ่านการแก้ไขมา)

ความมุ่งมั่นต่อสิ่งที่สำคัญมากกว่าความมุ่งมั่นต่อความสะดวกสบาย

การเตือนใจสำหรับฉัน 🌷💦

กล่อมเด็ก

ฉันขอให้เรามีความสุขจนถึงตอนนั้น.

คุณต้องการอะไรสำหรับชีวิตของคุณตอนนี้?

จุดมุ่งหมาย. ความเชื่อมั่น. ช่วงเวลาอารมณ์และการสนับสนุน. การเปลี่ยนแปลง. การมีอยู่ที่บำบัด. (ผ่านการแก้ไขมา)

ชีวิตที่ต้องไล่ตาม ☀️

วันที่แย่มีจุดจบ & วันที่ดีมีจุดเริ่มต้น

ถึงทุกคนและถึงฉัน

ความไวเกินปกติ

ความสำคัญของความอยากรู้/แนวคิดการเรียนรู้ต่อเราเป็นอย่างไร?

"มองหาคนที่มักจะค้นหาความตระหนักรู้ในตนเองอยู่เสมอ คนที่มีความอยากรู้เกี่ยวกับชีวิต (และคุณ) คนที่คิดว่าตนเองรู้ทุกอย่างที่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับตนเอง ชีวิต และคุณ คือคนที่หยุดนิ่งในความสัมพันธ์และหยุดเติบโต" ของฉัน… อ่านเพิ่มเติม