Transformations İcma

2023 & 2025 ☺️

Bədənim gen terapiyası müalicəsindən sonra necə yaxşı bərpa oldu 🥰🫶🏽

Səyahət ayrılıqla başlayanda

Sevgi, ürəyinizdə və həyatınızda birisi üçün yer açmaq deməkdir. Bu, "Mən səni sevirəm və evində özünü rahat hiss et, burası əvvəllər mənim idi, indi də sənin, bu bizimdir" demək kimidir və bir gün yad adam olma riskini görməməzliyə vurmağı seçirəm. Başlanğıcda hər şey o qədər intensivdir ki, sevgi… (redaktə edilmiş) daha çox oxu

“Yetərincə vaxt verilsə, hər şey başqa bir şeyə çevrilir.”

İndi vaxtdır, dostlar 🙏

Dekabr, yeni ilə nəyi daşıyacağımıza və nədən əl çəkəcəyimizə qərar vermək üçün mükəmməl bir zamandır. Artıq bizə xidmət etməyənləri (və kimləri) seçməkdə amansız olaq, ayrılmalı olduğumuz insanlarla şəfqətlə ünsiyyət quraq və həyatımıza daha yaxşı, daha möhtəşəm insanlar və imkanlar üçün yer… daha çox oxu

bugünkü uyğunluq

Çəki itirmə səyahəti

92kg-dan 80kg-a #çəkiitirmə #fitnes #özünümotivasiyaet #transformasiyalar

GymLife

Ağırlıq qaldırma mənim həyatımı super aktiv olmağa və yalnız fiziki deyil, həm də zehni, emosional və ruhsal cəhətdən irəliləmək istəyinə çevirdi. Dəyişiklik prosesi özünü inkişaf etdirməklə başlayır. #gündəlik fəaliyyət #ağırlıq qaldırma #ölü qaldırma #dəyişikliklər

Fitnes seansı

Stressli kişilər (redaktə edilmiş)

Təsdiqlər

Keçidlər və transformasiyalar

Bu səhər 18 illik bir münasibəti daha yaxşı, daha mövcud bir vəziyyətə üstünlük verərək buraxdım. Bu ağrılıdır və eyni zamanda bir rahatlıqdır. Doğru seçimi etdiyimi bilirəm, amma bu, ağrını azaldır. Sanki 18 illik bir parçamı çıxarıb atdım və onu bir daha geri ala bilməyəcəyəm. Keçmiş… daha çox oxu

Title: Bizim Şəklimizi Dəyişən Dərslər 🌍💡

Anam mənə üç əvəzolunmaz dərs öyrətdi: 1. Hörmət – Özünə və başqalarına hörmət et, çünki bu, bütün münasibətlərin təməlidir. 2. Bilik – Onu dayanmadan axtar; bu, güc və azadlığın açarıdır. 3. Səs – Deməyə bir şeyin varsa, heç vaxt susma. Sənin səsin sənin gücündür. Onun sözləri mənim yolumu… daha çox oxu

133.5 KG-dan 85 KG-a Səyahət Bu transformasiya üçün vaxt müddəti 20 Avqust 2024-dən 25 Fevral 2025-ə qədərdir

133.5 KG-dan 85 KG-a Səyahət Bu transformasiya üçün vaxt müddəti 20 Avqust 2024-dən 25 Fevral 2025-ə qədərdir..

Transformasiya

8 ay aralı.. #transformasiyalar

May

Mənim bədən transformasiyam gələn ay başlayacaq. Cult fit, gəlirəm.

daha yaxşı olmaq

200 KG Beltsiz Deadlift 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Dekhlo GYM-dəki saxta bədən quran bədxahlar, bel dəstəyi olmadan sizin GYM bədəninizi məhv etdi, mən də bel dəstəyi olmadan 200 KG deadlift etdim.