Супольнасць Readingbuddy

Няхай месяц май

Адчуваецца як павязка на нашых ранах.

Падарожжа ў свет знаёмстваў

А як наконт твайго? @Letstalk.mentalhealth (адрэдагавана)

Як скончыць адносіны?

У апошні раз, як скончыліся вашыя адносіны? Мае, падчас пандэміі, мы арганізавалі відэазванок для гэтага, спадзеючыся, што будзе 6 і 7. А атрымалася 3, бо ён быў заняты працай, каб з'явіцца. (адрэдагавана)

Сапраўдны колер ці адзін колер?

Гнеў натхняе на змены ў паводзінах. Гнеў - гэта нармальна, пакуль ён не наносіць шкоды/не вядзе да разбурэння, я думаю.

Цёмны раман

ці ёсць у вас рэкамендацыі кніг цёмнага рамана?

Як мы можам зразумець, ці любім мы чалавека, ці пачуццё кахання?

1. Зрабіце крок назад і ацаніце свае пачуцці. Паспрабуйце адрозніваць вашу прыхільнасць да канкрэтнага мужчыны або жанчыны і ацаніце, ці будзеце вы ўсё яшчэ любіць іх, калі не будзеце ў адносінах з імі. 2. Пытайце сябе, ці сапраўды вы добра ведаеце гэтага чалавека. Калі вы не ведаеце гэтага… (адрэдагавана) даведацца болей

Самаўспакаенне супраць Адцягнення

Паглядзіце на нашу руку

Для мяне, маёй мамы і ўсіх іншых мам ♥️ З Днём маці 🌷 "У мяне ёсць сябар, які з'яўляецца мастаком. Перад тым, як ён пакінуў В'етнам сорак гадоў таму, яго маці ўзяла яго за руку і сказала: “Калі ты будзеш сумна па мне, паглядзі на сваю руку, і ты адразу ўбачыш мяне.” Якія праніклівыя гэтыя… (адрэдагавана) даведацца болей

Падтрымліваць нашу надзею/сон/стандарты?

Чаканне датычыцца іншых. Стандарт, нас. ☔🌧️🌂⛈️ (адрэдагавана)

Тыя, хто шукае камфорт

Думаю стварыць супольнасць чытачоў кніг. Хто з намі!?

3 аб'екты кахання

“Чалавек вучыцца любіць сябе праз простыя дзеянні кахання і быць каханым кімсьці іншым.” ― Харукі Муракамі, 1Q84

Стыль прылепленасці

Проста нагадваем, што мы можам быць любым з гэтых у залежнасці ад сувязі/ситуацыі.

Думкі, заснаваныя на разуменні траўмы

Не толькі ПТСР, але і ўсе псіхічныя расстройствы, якія могуць быць звязаны з гэтым. Спадзяюся, што мы будзем менш раздражняцца або больш цярпімымі да непрыдатных рэакцый/паводзін, якія маюць карані ў траўматычных падзеях, як у нас, так і ў іншых.

Рана адмовы

Да трывожных/амбіўлентных сэрцаў. Адчуваю цябе. (адрэдагавана)

Шчасце прыходзіць цыкламі. Яно зноў знойдзе цябе

Нагадка для цябе і для мяне :)

Ёсць сувязь, ёсць цуд

Шчаслівы здаровы пошук 🌷 Для цябе і для мяне.

Платонічная дружба

Колькі платонічных сяброў вы знайшлі ў жыцці?

Эга vs. Голас душы

1. ЭГА = кангламерат перакананняў пра тое, кім вам трэба быць, каб быць у бяспецы, любімым і ў парадку. Мы жывем у чалавечай форме, якая мае адносныя наступствы (боль/задоволення), і таму нам трэба навучыцца задавальняць нашы чалавечыя патрэбы. >> Як зразумець сябе як нешта большае за наш розум і… даведацца болей

Складаныя тэмы або цяжкія размовы

Як супакойліва і прыгожа справіцца з гэтым у бяспецы. (адрэдагавана)

Калі мы на куце (адрэдагавана)

Прывітанне таму, што важней за камфорт

Нагадка для мяне 🌷💦

Калыханка

Я жадаю нам добра да таго часу.

Што вы хочаце для свайго жыцця цяпер?

Мэта. Перакананне. Эмацыйныя моманты і падтрымка. Трансфармацыя. Тэрапеўтычная прысутнасць. (адрэдагавана)

Якое жыццё, каб ганяцца ☀️

Дзень з дрэнным канцом і дзень з добрым пачаткам

Усім і мне

Гіперчувствітельнасць

Насколькі важная цікаўнасць/навык навучання для нас?

"Шукайце людзей, якія заўсёды імкнуцца да большай самасвядомасці, людзей, якія цікавяцца жыццём (і вамі). Гэта людзі, якія думаюць, што ўжо ведаюць усё, што ім трэба ведаць пра сябе, жыццё і ВАС, застаюцца ў стагнацыі ў адносінах і спыняюць свой рост." Мая, надзвычай важная. Супутнік па… даведацца болей