Супольнасць Transformations

2023 & 2025 ☺️

Як маё цела добра аднавілася пасля генетэрапіі 🥰🫶🏽

Калі падарожжа пачынаецца з разлучэння

Захапленне азначае, што вы робіце месца для кагосьці ў сваім сэрцы і ў сваім жыцці. Гэта як сказаць "Я цябе кахаю і адчувай сябе як дома, гэта было маё, а цяпер гэта таксама тваё, гэта наша", і я выбіраю ігнараваць рызыку, што аднойчы мы станем незнаёмцамі. На пачатку ўсё так інтэнсіўна, вы… (адрэдагавана) даведацца болей

“Калі даць дастаткова часу, усё становіцца чымсьці іншым.”

Цяпер час, сябры 🙏

Снежань - ідэальны час, каб вызначыць, што ўзяць з сабой у новы год, а што адпусціць. Будзем безжаласнымі ў выбары таго (і тых), хто больш не служыць нам, камунікуйце з спачуваннем з тымі, з кім нам трэба развітацца, і зрабіце месца для лепшых, больш цудоўных людзей і магчымасцяў, якія ўвойдуць у… даведацца болей

сённяшняя форма

Падарожжа па страце вагі

З 92кг да 80кг #стратавагі #фітнес #матывавацьсебе #трансфармацыі

GymLife

Павышэнне вагі змяніла маё жыццё, зрабіўшы мяне вельмі актыўным і жадаючым развівацца не толькі фізічна, але і псіхічна, эмацыйна і духоўна. Працэс змены пачынаецца з самаўдасканалення. #dailyactivity #weightlifting #deadlift #transformations

Фітнес-сесія

Члены з стрэсам (адрэдагавана)

Афірмацыі

Пераходы і трансфармацыі

Я скідаў 18-гадовыя адносіны сёння раніцай на карысць лепшай, больш актуальнай сітуацыі. Гэта балюча і адначасова палёгка. Я ведаю, што прымаю правільнае рашэнне, але гэта не робіць яго менш балючым. Я адчуваю, што вырваў 18-гадовую частку сябе, якую ніколі не атрымаю назад. Мае былыя партнёры… даведацца болей

Title: Урокі, якія фармуюць нас 🌍💡

Мая маці навучыла мяне трох незаменімых урокаў: 1. Павага – Паважайце сябе і іншых, бо гэта аснова ўсіх адносін. 2. Веданне – Шукайце яго безупынна; гэта ключ да ўлады і свабоды. 3. Голас – Ніколі не маўчы, калі ў цябе ёсць што сказаць. Твой голас – гэта твая сіла. Яе словы фармавалі мой шлях,… даведацца болей

Падарожжа ад 133.5 КГ да 85 КГ Часавы інтэрвал для гэтай трансфармацыі з 20 жніўня 2024 года па 25 лютага 2025 года

Падарожжа ад 133.5 КГ да 85 КГ Часавы інтэрвал для гэтай трансфармацыі з 20 жніўня 2024 года па 25 лютага 2025 года..

Трансфармацыя

8 месяцаў розніцы.. #трансфармацыі

Май

Мая трансфармацыя цела пачнецца наступным месяцам. Cult fit, я іду.

станавіцца лепшым

200 KG мёртвая цяга без падтрымкі пояса 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Дэкхло, ГІМ, які робіць фальшывыя целы, без падтрымкі пояса, я зрабіў тваю ГІМ цела з 200 KG мёртвай цягі без падтрымкі пояса.