Comunitat Transformations

2023 & 2025 ☺️

Com el meu cos es va recuperar bé després del tractament de geneteràpia 🥰🫶🏽

Quan el viatge comença amb separació

Enamorar-se significa fer espai per a algú al teu cor i a la teva vida. És com dir "t'estimo i fes-te com a casa, això solia ser meu i ara també és teu, és nostre", i estic decidint ignorar el risc que un dia serem desconeguts. Al principi és tot tan intens, sents com l'amor fa créixer el teu cor… (modificat) més informació

“Donat prou temps, tot es converteix en una altra cosa.”

Ara és el moment, amics 🙏

Desembre és el moment perfecte per decidir què portar amb nosaltres cap al nou any i què deixar enrere. Sigui implacable a l'hora d'escollir què (i qui) ja no ens serveix, comunica't amb compassió amb aquells amb qui necessitem separar-nos, i fes espai per a persones i oportunitats millors i més… més informació

fit d'avui

Viatge de Pèrdua de Pes

De 92kg a 80kg #pèrduadepes #fitness #motiva't #transformacions

GymLife

L'aixecament de peses ha transformat la meva vida en ser super actiu i voler progressar no només físicament sinó també mentalment, emocionalment i espiritualment. El procés de canvi comença amb la millora personal. #dailyactivity #weightlifting #deadlift #transformations

Sessió de fitness

Homes amb estrès (modificat)

Afirmacions

Transicions i transformacions

He deixat una relació de 18 anys aquest matí a favor d'una situació millor i més present. És dolorós, i alhora un alleujament. Sé que estic prenent la decisió correcta, però això no ho fa menys dolorós. Em sento com si hagués arrencat un tros de mi mateix de 18 anys que mai no tornaré a recuperar.… més informació

Title: Lliçons que ens modelen 🌍💡

La meva mare em va ensenyar tres lliçons irreemplaçables: 1. Respecte – Respecta't a tu mateix i als altres, ja que és la base de totes les relacions. 2. Coneixement – Cerca'l sense descans; és la clau del poder i la llibertat. 3. Voz – Mai estiguis en silenci quan tinguis alguna cosa a dir. La… més informació

Viatge de 133,5 KG a 85 KG La durada d'aquest canvi és del 20 d'agost de 2024 al 25 de febrer de 2025

Viatge de 133,5 KG a 85 KG La durada d'aquest canvi és del 20 d'agost de 2024 al 25 de febrer de 2025..

Transformació

8 mesos de diferència.. #transformacions

Maig

La meva transformació corporal començarà el mes vinent. Cult fit, arribo.

millorant

200 KG Deadlift sense suport de cinturó 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Dekhlo GYM que els falsos que fan cossos sense suport de cinturó t'han fotut la teva GYM body. He fet 200 KG deadlift sense suport de cinturó.