Readingbuddy Community

Hinaut nga ang bulan sa Mayo

Makahimo nga sama sa bendahe sa atong mga samad.

Usa ka pagbiyahe sa pakig-date

Unsa man ang bahin sa imoha? @Letstalk.mentalhealth (gi-edit)

Unsaon pagputol sa usa ka relasyon?

Sa katapusan, unsaon paghuman sa imong relasyon? Akong, sa pandemya, nag-set up kami og video call para niini, naglaum nga mahimong 6 ug 7. Nahitabo kini nga 3 tungod kay sobra siyang naabala sa trabaho aron magpakita. (gi-edit)

Tinuod nga kolor o usa ka kolor?

Anger inspires change in behaviors. Anger is ok as long as it does no harm/doesn't lead to destruction I guess.

Dilim nga Romansa

naa ka bay mga rekomendasyon sa libro nga dilim nga romansa?

Unsaon nato paghibalo kung nahigugma kita sa tawo o sa pagbati sa gugma?

1. Kuhaa ang usa ka lakang pabalik ug susiha ang imong mga pagbati. Sulayi nga ilhon ang kalainan sa imong pagmahal sa indibidwal nga lalaki o babaye nga gipasabot, ug susiha kung magpabilin ka ba nga nahigugma kanila bisan wala ka sa usa ka relasyon uban kanila. 2. Pangutan-a ang imong… (gi-edit) read more

Pagpahinay sa kaugalingon vs. Pagpaling sa hunahuna

Tan-awa ang among kamot

Para kanako, sa akong inahan ug sa tanang inahan ♥️ Malipayong Adlaw sa mga Inahan 🌷 "Naa koy amigo nga artista. Sa wala pa siya mibiya sa Vietnam kapin sa kawhaan ka tuig ang milabay, gihawiran sa iyang inahan ang iyang kamot ug giingnan siya, “Sa matag higayon nga ma-miss ko nimo, tan-awa ang… (gi-edit) read more

Padayon sa atong paglaum/dream/standard?

Ang paglaum kay bahin sa uban. Standard, kita. ☔🌧️🌂⛈️ (gi-edit)

Mga nangita og kahupayan

Naghuna-huna nga maghimo og komunidad sa mga magbabasa sa libro. Kinsa ang apil!?

3 mga butang sa gugma

“Ang usa ka tawo makat-on kung unsaon pagmahal sa iyang kaugalingon pinaagi sa yano nga mga buhat sa paghigugma ug pagmahal sa uban.” ― Haruki Murakami, 1Q84

Estilo sa pagdugtong nga estado

Usa ka pahimangno nga mahimo kitang bisan unsa sa mga kana depende sa bond/sitwasyon.

Mga hunahuna nga nakabase sa trauma

Dili lang PTSD kundi tanan nga mental disorders nga mahimo kini nga magamit. Nanghinaut kita nga makakaplag kita og dili angay nga mga reaksyon/behaviors, nga nakaugmad sa mga traumatic nga panghitabo, sa atong kaugalingon o sa uban, nga dili na ingon ka makapahasol o mas mapugngan kaysa kaniadto.

Sugat sa pagbiya

Sa mga nagkabalaka/ambivalent nga kasingkasing. Bati kaayo nimo. (gi-edit)

Ang kalipay nag-abot sa mga siklo. Makakaplag kini kanimo pag-usab

Usa ka pahimangno para kanimo ug para kanako :)

Adunay koneksyon, adunay milagro

Malipayong himsog nga pagpangita 🌷 Para kanimo ug kanako.

Platonic nga pagkahigala

Pila ka platonic nga higala ang imong nakit-an sa kinabuhi?

Ego vs. Soul voice

1. EGO = ang konglomerasyon sa mga pagtuo bahin sa kinsa ka kinahanglan mahimong aron mahimong luwas, gihigugma, & OKAY. Nagaestar kita sa porma sa tawo, nga adunay mga relative nga konsekwensya (kasakit/kalipay), & kinahanglan nato nga makat-on unsaon pagtagbo sa atong mga panginahanglanon sa… read more

Lisud nga mga topiko o lisud nga mga panag-istoryahan

Unsa ka makapakalma ug matahum nga atubangon kini sa kaluwasan. (gi-edit)

Kung kita naa sa kanto (gi-edit)

Pagpahiuli sa unsay mas importante kaysa sa pagpahiuli sa kahimut-an

Usa ka pahimangno para kanako 🌷💦

Lullaby

Gihangyo ko nga magmalipayong kita hangtod niadto.

Unsa man ang gusto nimo para sa imong kinabuhi karon?

Katuyuan. Pagtuo. Emosyonal nga mga higayon & suporta. Pagbag-o. Therapeutic nga presensya. (gi-edit)

Unsa ka nindot nga kinabuhi ang pagpaningkamot ☀️

Ang dautang adlaw adunay katapusan & ang maayong adlaw adunay sinugdanan

Sa tanan ug sa ako

Hypersensitivity

Unsa ka importante ang pagkamausisa/usa ka hunahuna sa pagkat-on para kanato?

"Pagpangita og mga tawo nga kanunay nagapangita og dugang nga kahibalo sa kaugalingon, mga tawo nga mausisa bahin sa kinabuhi (ug ikaw). Ang mga tawo nga nagtuo nga nahibalo na sila sa tanan nga ilang kinahanglan mahibal-an bahin sa ilang kaugalingon, kinabuhi, ug IKAW ang nagapadayon sa paghunong… read more