Komunidad sa Snatch
Ang komunidad, chat, ug diskusyon sa snatch.
8 KA MGA KALAG
TANAN
snatch
Makigkita og Bag-ong Tawo
DOWNLOADS
Ang komunidad, chat, ug diskusyon sa snatch.
8 KA MGA KALAG
TANAN
snatch
Makigkita og Bag-ong Tawo
DOWNLOADS
Wala pay mga post!
Mga Kaugnay nga Post
Kini nakapakatawa kanako labaw pa sa angay.

The Stranglers ‧ 1981 Snatch- 2000, Soundtrack Maayong salida, maayong kanta 🎵 ❤️
Sa usa ka sukod nga 1 hangtod 10, unsa ka dako ang imong gugma sa Snatch? Ako : 10 😌
Layo pa sa akong mga tumong

Kung ingon sa mga tawo nga ang bug-at nga weightlifting maayo para sa imong mental nga kahimsog, mabati nako ngano. Kay karon nagsugod ko nga kusgan nga nakab-ot ang akong 3 rep nga kinahanglanon aron ma-level up ang timbang sa bar sa +2.5kg. Sa miaging duha ka semana nakakuha ko og duha ka…basaha pa
Kung mas lapad ang pagkahigot, mas maayo akong makapugong sa akong mga balikat. Sa akong hunahuna, mohunong na usab ko sa hammer strength rower alang sa usa ka nindot nga lapad nga snatch grip barbell. Karon kinahanglan nakong masayran kung ang chest supported o standing shrugs ang mas maayo?
Makita ba nimo akong nagkatawa sa katapusan? 😄 Wala nako natuman ang triple rep requirement aron makadugang og timbang, usa ra akong nakuha nga single gikan sa 177.5kg sa miaging higayon, pero nakakuha ko og double PR🏆🏆 sa miaging higayon. Kining buntaga usa ra ka single PR sa 180kg🏆 nga… (gi-edit)basaha pa
Dili tanan gipanalanginan og kompleto nga kalibutan; ang uban gipugngan sa yuta, samtang ang uban gipugngan sa langit. Nakita na nako ang akong yuta, ug nakita na nako ang akong langit—apan, wala ko kabalo unsaon paghimo og mga higala. Kung makabuhat ko niini, wala ko kabalo unsaon pagmintinar…basaha pa
Krimen Komedya 26 ka tuig na ang milabay ug kini nga pelikula kay gihapon nga makapahiyom! Wala’y usa ka boring nga eksena. Mapanukso nga mga diyalogo ug humor gikan sa mga liko-liko sa London. "London. Kabalo ka: isda, chips, tasa 'tea, 'tinuod nga dautang panahon, 'barry white, 'london… (gi-edit)basaha pa

Kami L8. Ang 4 ka piraso sa usa ka file mga dautang Exotic Order of New Sciences nga mga opisyal (sama sa matrix agent nga si Smith) nga adunay 10ft nga anti-magic field... Tanan kami mga caster, ug ang barbarian nagpili nga magpabilin sa among bastion nga walay rason... Dili ba sobra kaayo ang…basaha pa

Dili ko kini ipaambit bisan unsa!
2 ka boto

Kinsa ang makakaplag kanako ug kuhaon ako gikan niining boring nga kinabuhi ug ibutang ako sa bag-ong kagubot diin ako ra + Siya + Billus 😺 ug bukid 🏔️...🥹


Ang uban 😔 nga ginhawa sa pasensya 💔 kay sobra ka mapait 🥀 nga kuhaon 😢 ang tanan 🥺 nga katam-is 😭 sa umaabot 💔 nga kinabuhi 🖤

Kung mas lapad ang pagkahigot, mas maayo nakong maipit ang akong mga balikat. Sa akong hunahuna, mohunong na usab ko sa hammer strength rower alang sa usa ka nindot nga lapad nga snatch grip barbell. Karon kinahanglan nakong masayran kung ang chest supported o standing shrugs ang mas maayo?
Kini mga pipila ka mga hunahuna...walay mga akusasyon sa bisan kinsa. Wala’y personal. Nakahasol gyud ko kung makadungog ko og mga istorya sa mga lalaki nga nangayo sa mga babaye nga magbahin og mga indecent nga litrato o mag-apil sa mga indecent nga istorya. Mao na ang pagkababa sa atong mga…basaha pa

Unsaon man ninyo nga makabukas dayon sa inyong mga gibati?! Kasagaran mas gusto ko nga maminaw sa mga tawo kaysa maghisgot, pero maaan ang paghukom nga akong nadawat tungod kay sobra ko nga hilom bisan pa nga wala sila mangutana o mohunong sa pagpaminaw sa akong istorya?! Bisan unsa.. naa bay mga…basaha pa
Nangita na ko og 42.5kg sukad Hunyo 2023. Nakakuha ko og 42.5kg Power Snatch sa usa ka kompetisyon. Karong adlawa, nakab-ot na nako ang 45kg SQUAT Snatch!
Nakahimo ko nga maayong pagkatao ug maabi-abihon sa akong kaugalingon.. Tan-awon ko ang akong profile ug ingon ko..."Yo kung lalaki ko.. kuhaon ko ang akong kaugalingon sa usa ka kasingkasing nga pag-igo." Sobrang cute ug maabi-abihon ko ❤️ Maayong tambag, bisan unsaon pa sa kalibutan nga brutal,…basaha pa

Adunay usa ka komento nga nag-ingon nga gigamit usab nila kini nga tema aron kuhaon ang mga bata gikan sa eskwelahan. Magmatngon. 😩 (gi-edit)
Usa na usab ka gamay nga kalipay, apan adunay pipila ka bili sa panukiduki. Kaniadto, gitudloan nako ang akong amigo unsaon pag-squat sama sa usa ka weightlifter gamit ang knee-dominant nga teknik ug gipatin-aw nga kini susama sa pag-squat samtang nag-skateboard. Kung nag-squat ka sa skateboard,…basaha pa
Dati adunay daghan, kinahanglan nakong kuhaon sila pag-usab sa ulahi #Manga
