Cymuned Readingbuddy

Boed mis Mai

Teimlo fel bandage i'n clwyfau.

Taith dyddio

Beth am dy un di? @Letstalk.mentalhealth(wedi'i olygu)

Sut i ddod â chysylltiad i ben?

Y tro diwethaf, sut y daeth eich cysylltiad i ben? Fy un i, yn ystod y pandemig, sefydlwyd galwad fideo ar ei gyfer, gan obeithio y byddai'n 6 a 7. Daeth i ben fel 3 gan ei fod yn rhy gynnil gyda gwaith i ymddangos.(wedi'i olygu)

Lliw gwir neu un lliw?

Mae dicter yn ysbrydoli newid yn y gweithredoedd. Mae dicter yn iawn cyn belled â nad yw'n niweidio/nid yw'n arwain at ddinistr, rwy'n meddwl.

Romantiaeth Ddu

oes gennych unrhyw argymhellion llyfrau o romantiaeth ddu?

Sut gallwn ni ddweud os ydym yn syrthio am y person neu'r teimlad o gariad?

1. Cymrwch gam yn ôl a gwerthuswch eich teimladau. Ceisiwch wahaniaethu rhwng eich cariad at y dyn neu'r fenyw benodol, a gwerthuswch a fyddwch yn dal i'w charu heb fod mewn perthynas â nhw. 2. Gofynnwch i chi eich hun a ydych chi wir yn adnabod y person hwn yn dda. Os nad ydych chi'n adnabod y…(wedi'i olygu)darllen mwy

Hunanymwytho yn erbyn Tynnu sylw

Edrychwch i mewn i'n llaw

I mi, fy mam a phob mam arall ♥️ Dydd Mamau hapus 🌷 "Mae gennyf ffrind sy'n artist. Cyn iddo adael Fietnam pedair blynedd ar hugain yn ôl, daliodd ei fam ei law a dywedodd, “Pryd bynnag y byddi di'n fy ngholli, edrychwch i mewn i'ch llaw, a byddi di'n fy ngweld ar unwaith.” Pa mor ddirgel yw'r…(wedi'i olygu)darllen mwy

Cadw ein gobaith/ffydd/standards?

Mae disgwyl yn ymwneud â phobl eraill. Safon, ni. ☔🌧️🌂⛈️(wedi'i olygu)

Ceiswyr cysur

Yn meddwl am greu cymuned darllenwyr llyfrau. Pwy sy'n ymuno!?

3 gwrthrychau cariad

“Mae person yn dysgu sut i garu ei hun trwy'r gweithredoedd syml o garu a bod yn cael ei garu gan rywun arall.” ― Haruki Murakami, 1Q84

Arddull atodiad

Dim ond atgoffa, gallwn fod yn unrhyw un o'r rheini yn dibynnu ar y bond/sefyllfa.

Syniadau sy'n ymwybodol o ddamweiniau

Nid yn unig PTSD ond pob anhwylder meddyliol y gallai hyn fod yn berthnasol iddo. Gobeithio y byddwn yn dod o hyd i ymatebion/ymddygiadau annymunol, sy'n seiliedig ar ddigwyddiadau trawmatig, gan ni neu eraill, yn llai afresymol neu'n fwy goddefgar nag o'r blaen.

Bleddian goll

I galonau pryderus/ambivalen. Teimlwch chi.(wedi'i olygu)

Mae hapusrwydd yn dod mewn cylchoedd. Bydd yn dod o hyd i ti eto

Cofeb i ti a fi :)

Mae cysylltiad, mae rhyfeddod

Hapus chwiliad iach 🌷 I ti a fi.

Cyfeillgarwch platonic

Faint o ffrindiau platonic ydych chi wedi'u darganfod yn eich bywyd?

Ego yn erbyn llais y Soul

1. EGO = y cyfuniad o gredau am bwy rydych chi'n gorfod bod i fod yn ddiogel, cariadus, a CHI. Rydym yn byw mewn ffurf ddynol, sydd â chymhlethdodau cymharol (poen/mwynhad), ac felly mae angen i ni ddysgu sut i gael ein hanghenion dynol eu bodloni. >> Sut i ddeall ein hunain fel rhywbeth mwy na'n…darllen mwy

Pynciau anodd neu sgwrsiau caled

Pa mor dawel a hardd yw delio â hi mewn diogelwch.(wedi'i olygu)

Os ydym yn y gornel(wedi'i olygu)

Ymrwymiad i'r hyn sy'n bwysicach na'r ymrwymiad i gysur

Cofeb i mi 🌷💦

Lullaby

Dymunaf ni'n dda tan hynny.

Beth ydych chi eisiau am eich bywyd nawr?

Pwrpas. Cred. Eiliadau emosiynol a chymorth. Trawsnewid. Presenoldeb therapiwtig.(wedi'i olygu)

Pa fywyd i ddilyn ☀️

Mae diwrnod drwg yn gorffen & mae diwrnod da yn dechrau

I bawb a fi

Hypersensitifrwydd

Pa mor bwysig yw chwilfrydedd/meddwl dysgu i ni?

"Edrychwch am bobl sy'n chwilio am fwy o hunan-ymwybyddiaeth, pobl sy'n chwilfrydedd am fywyd (a chi). Mae'r bobl sy'n meddwl eu bod eisoes yn gwybod popeth sydd angen iddynt ei wybod am eu hunain, bywyd, a CHI sy'n arafu yn eu perthnasoedd ac yn stopio tyfu." Fy marn i, yn eithaf pwysig. Mae…darllen mwy