Backflip-Community

Einfach mal probieren

Ich wusste zwar nicht das ich nen backflip kann aber anscheinend ist es nicht so schwer 😂

Arabian / Backflip 180

Ich kriege es einfach nicht hin 😮‍💨

Ich kann wieder einen Backflip 😇

Mit 17 meinen ersten Backflip und jetzt mit 30 wieder angefangen 😄 *angeb* #stolz

Brauche Tipps bei Backflip 180

2 weitere Videos folgen in Kommentare. Ein normaler Backflip auf Boden und ein Backflip 180 auf Trampolin. Ich schaffe selbst auf Trampolin mit viel Sprunghöhe keine Rotation. Irgendwie fällt meine Form auseinander und ich lande immer seitlich. Wie kriege ich die Rotation besser hin?

Backflip 180 / Arabian

Es will einfach nicht funktionieren 🫠. Ich brauche mehr explosive Kraft für Springen und Drehen. Gibt es dafür Übungen?