Ich komme gerade nicht wirklich klar. Ich fühle mich ungewollt und nutzlos. Soziale Kontakte fallen mir schwer. Ich bin seit 13 Jahren Single. Bis letztes Jahr hatte ich noch eine beste Freundin. Ich hatte mich leider in sie verliebt, hatte aber nie den Mut es ihr zu sagen. Auf einmal hatte sie nen neuen Freund und ich bleib mit diesem Schmerz alleine. Ich habe mich immer bei den beiden herausgehalten. Aber er sollte mir nicht zu nahe kommen. Der Schmerz ist immer noch zu groß. Nun sitze ich mit nem Kumpel, ja ein Sozialkontakt beim Angeln. Ich sollte das alles genießen. Aber ich möchte mich am liebsten verkriechen. Die Gedanken sind nur am kreisen. Gedanken, Vorwürfe usw. Das kann doch. Ick alles in meinem Leben gewesen sein. 😕

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Depression-Community

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Jessica

1 Monate

ISTJ

Fische

Klingt so, als müsstest du erst mal den Liebeskummer wegen deiner besten Freundin verarbeiten und dich dann darum bemühen, deinen Freundeskreis etwas zu vergrößern, wenn dir deine sozialen Kontakte nicht reichen. Ich würde auf jeden Fall nicht sagen, dass es "das schon alles gewesen" ist. Das Leben hat außerhalb deiner Komfortzone noch sehr viel zu bieten. (bearbeitet)

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Martin

1 Monate

INFJ

Krebs

So eine Freundin hatte ich auch mal. Ich habe den Kontakt dann beendet weil ich gemerkt habe, dass ich innerlich daran zerbrochen bin. Wenn es dir jetzt schon länger so geht und du das Gefühl hast, dass du alleine da nicht mehr rauskommen kannst, suche dir professionelle Hilfe. Ein erstes Gespräch mit dem Hausarzt kann schon helfen. Das Leben hat noch viel zu bieten, doch manchmal ist man leider ohne Hilfe von außen nicht in der Lage dies zu erkennen.

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Ela

1 Monate

ENFP

Widder

Ja, das war alles!!! Mehr kommt nicht. Ist das gemein von mir? Nein, denn es soll Dir vor Augen führen, dass Du Dein Leben in beide Hände nehmen musst. Es kommt leider wirklich keiner bei Dir bimmeln, um Dir etwas Glück zu bringen... Leider weiss ich, dass es stimmt. Weisst Du, die Welt ist oft hart und(!) ungerecht, und ja, es gibt Menschen, die stehen nunmal nicht auf der Sonnenseite des Lebens, die haben es mitunter sehr viel schwerer, als andere. Und Depressionen sind manchmal gnadenlos. Aber Mitleid und Verständnis hilft Dir nicht. Es wird nicht einfach so besser... Ich weiss, wie schwer es ist, aber es liegt wirklich nur in Dir selbst. Aufgeben ist doch keine Option!!! Und es gibt Hilfe! Depressionen sind inzwischen wirklich gut behandelbar, such Dir therapeutische Unterstützung. Das Leben hat noch viel zu bieten, aber Du musst es Dir schon holen!!!

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Marianne

1 Monate

INFP

Fische

Der Kumpel sitzt bei dir. Was hemmt dich, ihn auf deinen Kummer anzusprechen?

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MABO

1 Monate

ISFJ

Zwillinge

Jeder geht mit liebskummer anders um , entweder sucht man sich Hobbys/Freizeitaktivitäten mit gleichgesinnten oder geht mehr arbeiten um die Gedanken abzulenken , wer es doch nicht schafft und daran zerbricht sollte sich ärztliche Hilfe suchen. PS: ich bin schon 20 Jahre Single und je länger man damit lebt desto einfacher wird der Umgang damit.

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Alexander

1 Monate

INTJ

Stier

Such dir einen Psychologen.

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René

1 Monate

INFP

Skorpion

Tief in diesem es ist vorbei ruht die Kraft eines epischen wir sind sowas von zurück. Du musst es nur finden. Bleib stark 💪🏿💪🏿💪🏿

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