Stress-Community

Bitte helft mir, ein Gebet für meinen Freund hier auf Boo zu sprechen🙏

Heute Abend habe ich schockierende Nachrichten erhalten. Hier auf Boo habe ich mich mit einer 23-jährigen Person aus der Türkei angefreundet. In den Wochen, in denen wir miteinander gesprochen haben, hatte ich erfahren, dass diese Person unter erheblicher psychischer und emotionaler Belastung… (bearbeitet) mehr lesen

Herzinfarkte treten bei jungen Menschen immer häufiger auf

Außerdem können Stress und Schlafmangel unabhängig vom ALTER oder davon, IN WELCHEM LAND du lebst, einen Herzinfarkt auslösen. Diese Informationen stammen lediglich aus US-amerikanischen Studien und medizinischen Fachzeitschriften, sind aber nicht ausschließlich auf die USA beschränkt. (bearbeitet)

Mein Ex-Mann hat einen weiteren Account erstellt und versucht, mich hinzuzufügen … hab gesehen, dass er seine neue Freundin gepostet hat … 🤣🤣🤣🤣 Ich bin frei und glücklich als Single, überhaupt kein Stress …

Er muss für seine neue Freundin reifer werden und sie richtig behandeln … sei ein echter Mann --- 🙏

Schwarz und weiß

Nun, ich trinke meinen Whiskey, du nippst an deinem Wein Ging durch eine Wand, sitzend, Schaue zu, wie die Welt in ihren Niedergang fällt Und ich kann dich sicher halten, ich kann dich sicher halten Hab keine Angst, hab keine Angst Du fühlst dich schlecht, ich fühle mich gut Setz dir nicht noch… mehr lesen

🌚

noch ein gn kein Kuscheln & keine Küsse nur Stress & Rückenschmerzen😀😀

Lerne Amy G. Dala kennen...

Lerne Amy G. Dala kennen – das wachsamste, dramatischste und emotional engagierteste Mitglied deiner inneren neurologischen Nachbarschaft. Sie ist auch als Amygdala bekannt („mandelförmige Struktur tief im Gehirn“). Was macht Amy? Rund um die Uhr Sicherheitschefin: Sie scannt ununterbrochen jeden… mehr lesen

Hihihi

Einfach Stress

Freunde + Alkohol

Manchmal braucht man einfach diese Tage, um loszulassen, sich zu entspannen und eine geile Zeit zu haben. Dieses Wochenende wird meine Zeit sein. Zeit, all den Stress loszulassen und neu zu beginnen. Es ist zu lange her.

Stressabbau

Dieses geheime Hobby von mir macht meinen Tag😇

Anime-Empfehlungen

Kann mir jemand ein Anime/Manga empfehlen, den ich schauen/lesen kann? Ich habe das Gefühl, ich brauche etwas, um mich abzulenken und mit diesem Stress umzugehen 😔😔

Meine Stressbewältigung am Sonntagnachmittag

Einfach meine Nachmittagszeit genießen, um Filme zu schauen

Abendessen

Habe beschlossen, nach all dem Stress auszugehen und mich zu entspannen 😃 zwei Gläser Cocktails schaden nicht

Ich mache mir Sorgen über Stress, bevor es überhaupt Stress gibt, über den ich mir Sorgen machen könnte.

Kampf, Flucht oder Erstarren

Jeder hat Gelegenheiten, bei denen eine Reaktion die anderen überwiegt, aber es scheint, als wäre die häufigste Reaktion auf Stress das Erstarren. Ich habe eine Weile darüber nachgedacht, wie man Menschen findet, die unter den "Erstarren"-Massen standardmäßig in den Kampf- oder Fluchtmodus… mehr lesen

Das Leben ist heutzutage langweilig Ich erinnere mich, als wir aufwuchsen, waren die Dinge aufregend, während wir auf Weihnachten warteten. Als wir jung waren, hatten wir keinen Stress, warteten einfach auf das Essen. Ich dachte, die Dinge wären draußen einfach, aber ich habe erfahren, wie hart das Leben ist.

STRESS

Stress heute🥹

Eine Therapie zur Stressreduzierung 👩‍🎨

Ist es ruhig für dich oder gibt es Bewegung

Ich habe bemerkt, dass Atemarbeit funktioniert, wenn es anfängt sich zu bewegen Stress abbaut und zurücksetzt, das Nervensystem entspannt

New York City ❤️

Es ist ein so erfrischendes Gefühl, nach 4 Jahren Arbeit und Stress wieder zu Hause zu sein. Egal wie weit ich bin oder lebe, NYC wird immer mein Zuhause sein. Ich hoffe, eines Tages hat jeder auf dieser Welt die Chance zu sehen, wie schön diese Stadt ist. Egal, ob du aus Europa, Asien, Südamerika… mehr lesen

Schokoladenliebhaber

Ja, fühlst du Stress, kann Schokolade dir helfen, also genieße deinen Tag!!

Ist reif sein ein Segen oder ein Fluch?

**Vielleicht macht das Alter dich nicht alt… es macht dich einfach allergisch gegen unnötiges Drama.** 😂 Vorbei sind die Tage, an denen Feiern, Menschen hinterherjagen und das Überdenken von jemandes „zuletzt gesehen“ aufregend war. Jetzt? Gib mir einen friedlichen Ort, gutes Essen, ein wenig… mehr lesen

Der Mond ist so schön

Nachts zu gehen ist so beruhigend und stressfrei

Was ist deine größte Angst?

Wir haben alle Angst vor etwas. Einsamkeit, Tod, Ablehnung oder jemanden zu verlieren, den wir lieben. Die Leute sagen oft: „Ich habe vor nichts Angst.“ Doch die meisten von uns erleben Angst, wenn uns etwas wichtig ist. Manchmal weckt uns die Angst mitten in der Nacht. An anderen Tagen kann… mehr lesen

Diät und Gemütszustand

Ich habe mich diese Woche unwohl gefühlt und mir ist aufgefallen, dass meine körperliche und geistige Gesundheit gesunken ist, als ich keinen selbstgemachten gepressten Gemüse- und Fruchtsaft mehr hatte. Ich habe bemerkt, dass es mit meiner Eisprungwoche korreliert, und in meinem Alter sind die… mehr lesen

Ohnmächtig

Nach dem Herzbelastungstest war das Publikum so hilfsbereit zu meiner Mutter und mir, anscheinend hat meine Mutter mir erzählt, dass die Frau mich gepackt hat, bevor sie realisierte, was passiert war.

Ugandische Musik

Genieße einfach die Stimmung Stressfrei. Ich bin heute so glücklich und dankbar

Von Fragil zu Antifragil

Wenn die erste Phase von Trennung handelte, und die zweite von Ablenkung und auferlegten Rahmen, dann erreicht die dritte Phase ihren Endpunkt: Was passiert mit einer Person, wenn ihre Fähigkeit zu reagieren allmählich durch automatische Reaktion ersetzt wird? Hier wird Nassim Talebs… mehr lesen

Ich kann nicht anders, als zu lachen…

wenn Leute sagen, dass Geld nicht alles im Leben ist. Vielleicht ist es das nicht, aber ich denke, die Leute unterschätzen manchmal, wie tief es fast jeden Aspekt unserer Existenz beeinflusst. Essen, Wohnen, Gesundheitsversorgung, Bildung, Transport und sogar die Freiheit, das Leben zu genießen,… mehr lesen

Stimmung

Das Leben ist eine Erfahrung. Stress dich nicht zu sehr, du willst doch keine Falten, oder?

Ich lebe einfach mein Leben, keine Entschuldigungen 😌

Kein Druck, kein Stress, kein Überdenken und schließlich keine Frist.☝️🫶

Vermeide einfach Stress.... richtig 🫠

Hattest du jemals einen Albtraum, der bizarr war? Ich hatte kürzlich einen, in dem mir eine Grille folgte, und es war beängstigend. Ich mag die meisten Insekten nicht und sie folgte mir überall hin, und ich erinnere mich, dass ich Angst hatte. 😂😭 Ich denke, das liegt daran, dass ich im echten Leben viel Stress erlebe.

Immer noch Stress 😭😭

Du kannst eine Frau nicht brechen, die familiäre Wunden, finanziellen Stress, Druck im Beruf, Herzschmerz und Verrat überlebt hat und sich trotzdem entschieden hat, nicht aufzugeben. Eine solche Frau fällt nicht leicht. Sie baut sich immer wieder neu auf, egal wie oft das Leben versucht, sie zu erschüttern.

Stress abbauen durch Bewegung