Distraction Хамтлаг

Зүгээр л бямба гарагийн өчүүхэн зугаа.

Эмзэгээс Эмзэг бус руу

Хэрэв анхны үе шат нь салалтын тухай байсан бол, хоёр дахь нь анхаарал сарниулах ба тулгасан хүрээний тухай байсан бол, гэтэл гурав дахь үе шат нь эцсийн цэгтээ хүрдэг: Хүн хариулах чадвараа аажмаар автомат хариултаар солих үед юу болдог вэ? Энд Нассим Талебийн эмзэг, бат бөх, эмзэг бусын ялгаа…дэлгэрэнгүй

Сатаарал

Сатаарал. Би энэ талаар бодож эхэлсэн, миний гэрийн аюулгүй байдлын камер дахин оффлайн болсон үед — энэ амралтын өдөр нэг л алдаа (миний зүгээс биш) хэн тоглоом тоглож байгааг тодорхой болгосон. Ажлын байранд, саад тотгор бий — хиймэл сүлжээний тасалдал. Дараа нь миний өмнөх ажил олгогч, намайг…дэлгэрэнгүй

Ажлаа тогтмол хийхийн тулд хэрхэн байх вэ

Залуус, энэ бол би ажлаа хийхдээ тулгарч буй гол асуудал. Тиймээс надад ямар нэгэн санаа өгөөч, би ажлаа 100% төвлөрч хийж чадна.

Өдөр тутмын гипотетик

Хэрвээ та өөрийн дотоод ухамсартайгаа гудамжинд танилцвал, тэр таныг юунд буруутгах вэ, мөн тэр зөв байх уу? Миний хариулт Тэр намайг анхаарал сарниулж, дуу чимээгээр чимж, өөрийн айдас руу сонсохгүй байхыг буруутгах болно. Тийм ээ, тэр зөв байх болно. Гэхдээ би түүнийг надаас сууж байхыг хүснэ.

Анхаарлын эдийн засаг

Анхаарал бол магадгүй хамгийн дутуу үнэлэгддэг баялгийн хэлбэр юм. Бид ойлголтыг маань тэлэхгүй, амьдралыг маань сайжруулахгүй зүйлд анхаарлаа хайхрамжгүй зарцуулчхаад, оюун санаа маань яагаад ядуурсан мэт санагддагийг гайхдаг. Анхаарал сарниулах зүйл бүр багахан зүйлийг авч оддог: төвлөрлийн…дэлгэрэнгүй

Таатай сатаарал

Амьдралыг минь илүү сонирхолтой болгох хэн нэгнийг би заавал хайж байгаагүй ч, хэн нэгэн санамсаргүйгээр тэгсэн ч гомдоллохгүй.

Ихэнх хүмүүс анзаарахгүй өнгөрдөг жижиг зүйлс

Бид дараагийн зорилго, дараагийн үе шатыг эсвэл дараагийн анхаарал сарниулах зүйл рүү яарахдаа өдөр тутмын амьдралын нам гүм ритмийг бараг анзаарахгүй өнгөрдөг. Заримдаа хамгийн тайван мөчүүд нь төлөвлөсөн амралт эсвэл томоохон үйл явдлууд биш, харин зүгээр л нам гүм өглөө, сайн яриа, эсвэл…дэлгэрэнгүй

Өөрийн бодлоосоо түр сатаарах хэрэгтэй байна. Юуны ч тухай надтай ярилцаач.

💯💯💯💯💯💯

Өнөөдрийн дэлхийд тасралтгүй мэдэгдлүүд болон саад бэрхшээлүүдтэй тулгарч байгаа тул анхаарлаа төвлөрүүлэх орчныг бий болгох нь чухал. Цаг хугацаагаа удирдах нь зайлшгүй шаардлагатай, зүгээр л тохиолдлоор явж болохгүй, өдөр тутмын төлөвлөгөөгөө гаргаж, төлөвлөгөөндөө наалдаж бай. Замдаа байж,…дэлгэрэнгүй

💪

Өөрийгөө хөгжүүлэх дээр ажиллаж байна, гэхдээ жаахан анхаарал сарниулахад дуртай байхгүй. 😉💪( засварласан )

Сүмд очих vs. Үгийг амьдруулах

Нээлтийн Залбирал ​Тэнгэрийн Эцэг минь, бид өнөөдөр Таны өмнө ирж, бүх саад бэрхшээл, хүний алдаршилд хандах хүсэл, шоу хийх оролдлогоо орхиж байна. Бидний зүрхийг хайж үзээрэй, Эзэн. Бидний доторх ямар ч жүжиглэх шашин эсвэл хоосон үгийг арилгаж, Таны Ариун Сүнс Таны Үгийг бидний дотор гүнзгий…дэлгэрэнгүй

Надад зураг илгээхэд би дуртай, хүмүүс надад харахгүй байхыг маш хэцүү болгож байгаа учраас би хурдан гарч явсан. Хэрэв би чам руу байнга ирвэл, чи надад онцгой гэдгийг мэдэж ав. Би шөнө бүр зөвхөн нэг хүнд ирэхийг хүсч байна. 📷 🌙 ❤️

❤️ Чамд сонирхолтой хүн өөрийгөө зургаар илгээхэд ямар нэгэн онцгой зүйл байдаг. Тэд гоё харагддаг учраас биш, харин тэд үнэхээр хэн болохыг чинь харуулах жижиг хэсгүүдийг харах боломжийг олгож байгаа учраас. Тэдний хөгжилтэй тал, итгэлтэй байдал, зөөлөн байдал, харизм, тэднийг онцгой болгож буй…дэлгэрэнгүй

Псст…

Хэн нэгэн онлайн байна уу, ярих уу? Би D&D шорон барьж байна, анхаарал сарниулахыг хүсч байна. 💕

Сатаарал

Таны сатаарал юу эсвэл хэн бэ?

Зүгээр л танд мэдэгдэхийг хүсч байна

Хэрэв та аль хэдийн хамтрагчтай бол надад тааруулах эсвэл мессеж бичих хэрэггүй — нээлттэй харилцаа, хэрэв та саяхан салсан бол, эсвэл зүгээр л анхаарал сарниулахыг хайж байгаа бол. Мөн зөвхөн сонирхож байгаа хүмүүс, яриа эхлүүлээд дараа нь алга болдог хүмүүст сонирхолгүй.

Сэтгэл санааны төвлөрөл ба тодорхой байдал

Сэтгэл санааны төвлөрөл нь биднийг тодорхой байдлыг олж авахад хүчирхэгжүүлж чадна - анхаарал сарниулах эргэлдэж буй үүлсээс чөлөөтэй оюун ухаан. Тодорхой байдал нь жинхэнэ аз жаргалд хүргэх боломжийг олгодог орон зай, нээлттэй байдлыг бий болгохын үндэс бөгөөд энэ нь орчин үеийн амьдралын уналт,…дэлгэрэнгүй

Жинхэнэ Холбоо

Амьдралд хамгийн сайн зүйлсийг хуваалцдагт итгэх. Жишээлбэл, гайхалтай яриа, тайван орой, зөв хүнтэй жинхэнэ зүйл барих. Хэн өөр юуны оронд гүнзгий байдлыг илүүд үздэг вэ?

Энэ шөнө зүгээр л мэдрэхгүй байна

Одоо ганцаардсан, жаахан харанхуй орчинд байна. Хэн нэгэнд сайн хошигнол, мем, дууны санал байна уу? Одоо болж байгаа бүхнээс жаахан анхаарал сарниулах хэрэгтэй байна.

Надад хамгийн сонирхолтой тоглоом бол шинэ үгсийг өөр өөр хэлнээс сурах болон бодит түүхийн баримтуудыг мэдэх тоглоомууд.

🤣😅 Би видео тоглоом тоглож байгаад намайг шүүмжилж байгаа бол надад хамаагүй... Би хүүхэд насгүй, ганцаараа, хэн ч миний амьдралыг удирдахгүй. Би амьдралдаа хангалттай их нийцэлтэй байдалтай тулгарсан, яагаад гэвэл !?!?! Зөвхөн "Сонирхол" гэж нэрлэгддэг эдгээр нийгмийн медиа апп-уудын улмаас…дэлгэрэнгүй

Эмзэгээс Эмзэг бус руу

Хэрэв анхны үе шат нь салалтын тухай байсан бол, хоёр дахь нь анхаарал сарниулах ба тулгасан хүрээний тухай байсан бол, гэтэл гурав дахь үе шат нь эцсийн цэгтээ хүрдэг: Хүн хариулах чадвараа аажмаар автомат хариултаар солих үед юу болдог вэ? Энд Нассим Талебийн эмзэг, бат бөх, эмзэг бусын ялгаа…дэлгэрэнгүй

Би +15кг🏆 нэмэлт жинтэй ажилласан ч, шинэ дасгалыг анх удаа хийхэд мэдрэгддэг өвдөлт мэдрэгдсэнгүй. Би исхиалын бамбайг татаж, хөлний булчинг аль болох сунгахын тулд урд бамбайн налалт болон хөхний сунгалтад анхаарлаа төвлөрүүлэхийг оролдсон.

Би тэр даруйд мэдрэгддэг өвдөлтийг мэдэрсэнгүй, зөвхөн хүчилтөрөгчийн дутагдал мэдрэгдэж, сүүлийн багцад маань саад болсон гэдэсний хатуурал өгсөн. Багцын үеэр хатууралд анхаарал сарниулахгүйгээр гэмтлээс зайлсхийх нь дээр.

Таны аль багт байна вэ?

Би эхлээд ярина. Twilight 2008 эргэн санах Сүүлийн үед зарим зүйлсийг даван туулж байна. Оюун ухаанаа сарниулахыг хичээж, twilight сэргэлтийн үеийг мэдэрч байна. Энэ бол сайн сарниулах арга lol. Тэгэхээр та аль багт байна вэ?

Энэ бол би анхаарал сарниулахыг оролдох бүртээ надад адилхан газарт буцаж очдог шиг.

Би давтагдаж байна, би гунигтай байна. Чи хэрхэн сэтгэл зүйн бэрхшээлээ даван туулж, өөрийгөө хөгжүүлдэг вэ? Миний экс надад шударга бус байсан. Энэ надад маш их зүрхийг минь хугалж байна. Бүх эдгээр будлиан, уур, болон бутарсан мэдрэмжүүд.( засварласан )

хмм.

Пиццан дээрх ананас нь жинхэнэ дайснаас анхаарал сарниулах зүйл: эхлээд хагасыг иддэг хүмүүс.

Сатаарал

Би үнэхээр нэг л бодлыг дахин дахин бодохоос залхаж, сатаарал хэрэгтэй байна…

Та одоо үнэхээр хүнд ажиллаж байна, сэтгэл зүйн ядаргаа нь биеийн ядаргаатай адил үнэн. Таныг өвдөлттэй зүйлсийг нүүр тулахад хичнээн их зүтгэл гаргаж байгааг үнэлж, бага зэрэг амрах боломжийг өөртөө олго. Зөөлөн анхаарал сарниулах зүйлтэй хэвтэж үзэх нь илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх үү?

Амралтын үеэр надад туслах аниме?

Би Баяр болон Христийн Мэндэлсний Баярыг ганцаараа өнгөрүүлэх гэж байгаагаа олж мэдлээ. СУПЕР гутранги. Надад туслах аниме санал болгох хүн байна уу? Миний дуртай аниме бол Parasyte the Maxim, Death Parade, Madoka Magica, Erased. Баярын сэдэвтэй, романтик (BL биш бол) эсвэл хэт урт зүйл хайхгүй…дэлгэрэнгүй

Надад анхаарал сарниулах зүйл хэрэгтэй.

Миний нохойн зургийн төсөөлөл

Би өөрийгөө уран бүтээлч гэж нэрлэж чадахгүй, голдуу техникийн хүн учраас. Гэхдээ, анхаарлаа сарниулахын тулд заримдаа би ямар нэг зүйлийг зурах дуртай. Миний нэг найз "хайх нь цаг хугацаа шаарддаг" гэж хэлсэн. Би юу хийсэн бэ? Би нарийн ширийн зүйлийг тодруулахад илүү их цаг өгсөн. Ингээд үр дүн нь( засварласан )

Таны галыг барьж бай

Хүмүүс урлаг хэрэггүй гэж бодож эхлэхэд, энэ нь та нарыг гутранги, тайван байлгахыг хүсч буй улс төрийн зовлон ялах болж байгаагийн дохио юм "Кинонуудаас хэн ч анхаарал хандуулахгүй" гэсэн илүү олон энгийн сэтгэгдлүүдийг би харж байна Хэрвээ та урлагтай холбогдолгүй болж байгаа бол, энэ нь дахин…дэлгэрэнгүй

🫶💪

Би та бүхэнд тэврэлт болон эерэг энергийг илгээж байна. Энэ нь хэрхэн хэцүү байж болохыг би мэднэ, мөн найдвараа алдах үед ямар мэдрэмж төрдөгийг би мэднэ. Би ойлгож байна, үнэхээр ойлгож байна. Гэхдээ та бүхэнд гайхалтай хүмүүс, та бүхнийг хайрлаж, хүсч байна, дэлхий таныг байхад илүү сайхан…дэлгэрэнгүй

Маверик Бэйли бол араатан.

Энэ нь зөвхөн муудах болно, гэхдээ анхаарал сарниулах зүйл юу вэ... тэд энэ мэдээллийг томоохон зүйл гарахгүй бол гаргахгүй.

Энэ байдалд саяхан байсан хүн шиг би зөвшөөрөх ёстой.

Би зөвхөн анхаарал сарниулагч гэдгээ мэдэх нь ямар их муу байсан ч, энэ нь орчин үеийн болзоо хэрхэн байгааг надад зааж өгсөн.

Зорилгоо хайж байна уу?

Энэ сэдвийг бодох нь хөгжилтэй, учир нь амьдралын зорилго нь амьдрал өөрөө болон би одоо юу хийж байгаагаас өөр зүйл биш. Бусад бүх зүйл бол зүгээр л анхаарал сарниулах зүйл. Таны бодол юу вэ?

Би гайхаж байна

Тэгээд би дахин уулзаж байгаа эксдээ текст бичлээ, би сайн биш байсан, анхаарал сарниулах хэрэгтэй байсан. Тэр надад текст бичихийн оронд ажлын дараа залгахыг хүлээсэн. Энэ нь түүний хувьд сайхан байсан, би түүний өмнө сайжирсан хязгаарлалтуудыг харуулсан гэж бодож байна, учир нь би зөвхөн 1 текст…дэлгэрэнгүй

Санахын саад

Кино үзэх нь өсч томрох үедээ баяр баясгалан байсан. Энэ нь сэтгэл хөдөлгөм, дараагийн долоо хоногийн ангийн хүлээлт, хадан дээр үлдсэн үед (би тэр үед үүнийг дургүйцдэг байсан). Одоо би уйдаж байхдаа юу ч, бүхнийг үзэж, дахин дахин үзэж байна. Тэднээс үүссэн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлд…дэлгэрэнгүй

Би өөрийн даалгаврын саатал шийдлээ

Сар гаруй хугацаанд би өөрийгөө хийх эсвэл дуусгах боломжгүй зарим үндсэн даалгавруудыг шийдэхийг хүсч, оролдож байсан. Би дотоод хүн, тиймээс дотор байхыг илүүд үздэг, гэхдээ нэг өдөр би гэрээс гарахыг хүссэн бөгөөд гэртээ ирэхэд надад хэдэн сарын турш хийх гэж оролдож байсан даалгавруудыг гэнэт…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Зүгээр л анхаарал сарниулах хэрэгтэй

Би чиний өдрийн тухай сонсмоор байна, эсвэл чи ярих хэрэгтэй бол би зүгээр л тэнд байх болно, би өнөөдөр хэцүү байна, би зүгээр л хээнд ярихыг хүсч байна